春天吃芽菜,借助植物生髮的力量升發身體陽氣,夏天吃瓜,借助瓜果滋潤的力量清熱化濕,排除毒素,對抗夏季的乏累和暑熱。 今年夏天,這些最適合身體的瓜果千萬不要錯過哦! 黃瓜:調理夏季情緒中暑 氣溫超過35℃、日照超過12小時、濕度高於80%時,身體就容易情緒中暑,出現: 情緒失控,煩躁不安。因小事與家人或朋友鬧意見,不能靜下心來思考問題,還經常丟三拉四愛忘事; 心境低落,對各種事不感興趣,覺得日子過得沒勁,缺乏熱情; 行為古怪,常固執地重複一些生活動作。 這時可以多吃些黃瓜,其富含的維生素,能安神定志,改善情緒中暑。 印度威而鋼 印度希愛力 日本藤素 韓國奇力片 美國黑神 Super P-force 美國西姆 美國金螞蟻 美國黑金 蘭迪 第五元素 2H&2D 藥威壯 皇冠煒哥 勃金V8 倍耐力 倍力挺 威而柔 U.S.A大陰經 EXTRA-X LOVE BOMB 必利勁 德國必邦 德國黑金剛 超級雙效希愛力 美國MAXMAN二代 台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/ 加賴 :vman18 成就威猛男人 新鮮的黃瓜富含黃瓜酶和維生素,還能促進細胞新陳代謝,擴張皮膚毛細血管,促進血液循環,抗氧化、美白、改善水火燙傷,汗斑效果也很好。 黃瓜性涼,多食易生濕,小兒、脾胃怕涼要少吃,吃時最好用薑蒜等炒過,平衡涼性。 絲瓜:抗衰增白美人瓜 絲瓜清暑涼血、解毒通便,夏季咽喉腫痛、乳汁不通、咳嗽痰喘、便血、痔血、尿血時可以多吃一些。 現代研究發現絲瓜富含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩。用絲瓜切片或打汁做面膜,去皺紋和黑頭,使膚色不再暗沉,是不可多得的美容佳品。 印度威而鋼 印度希愛力 日本藤素 韓國奇力片 美國黑神 Super P-force 美國西姆 美國金螞蟻 美國黑金 蘭迪 第五元素 2H&2D 藥威壯 皇冠煒哥 勃金V8 倍耐力 倍力挺 威而柔 U.S.A大陰經 EXTRA-X LOVE BOMB 必利勁 德國必邦 德國黑金剛 超級雙效希愛力 美國MAXMAN二代 台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/ 加賴 :vman18 成就威猛男人 吃瓜小技巧 絲瓜顏色越淺越鮮嫩,肚子大的一般較老,籽也多; 絲瓜肉容易氧化變黑,建議現切現做,或者切好後泡在淡鹽水里; 炒絲瓜容易出湯,可以加點奶,成為奶湯,口感更佳; 咳嗽有黃痰:生絲瓜榨汁,按10∶1調入蜂蜜攪勻後服用。 吃瓜禁忌 絲瓜也是甘涼之品,脾腎陽虛、脾胃虛寒、腹瀉便溏者不宜多食。偶爾少吃時,最好佐以薑、蒜等熱性調料烹調,去其涼氣。 西瓜:陰虛、濕熱體質最適合 炎炎夏日,最不能抵抗的就是西瓜。 夏季暑熱傷人,出汗多易上火,當身體感覺:乏累沒胃口,口渴喝水又不解渴,嗓子腫疼,心情煩躁,怕熱,睡覺出汗、小便黃有灼熱感,中暑時,或熬夜、喝酒後,吃上幾塊清甜的西瓜,不僅心情愉悅,身體也會舒服很多。 印度威而鋼 印度希愛力 日本藤素 韓國奇力片 美國黑神 Super P-force 美國西姆 美國金螞蟻 美國黑金 蘭迪 第五元素 2H&2D 藥威壯 皇冠煒哥 勃金V8 倍耐力 倍力挺 威而柔 U.S.A大陰經 EXTRA-X LOVE BOMB 必利勁 德國必邦 德國黑金剛 超級雙效希愛力 美國MAXMAN二代 台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/ 加賴 :vman18 成就威猛男人 吃瓜小技巧 有口瘡時,西瓜搗碎成汁,一口一口慢慢喝; 吃西瓜時灑上薄薄一點鹽,口感更甜,也能補充隨汗液流逝的鹽分,呵護腎; 黃瓤的西瓜,胡蘿蔔素含量更豐富,對眼部疲勞、皮膚乾燥更好。 西瓜紅壤是水果,瓜皮翠衣便是清爽的菜蔬,一樣解暑熱,對嘴唇乾裂、降血壓特別好。 選薄皮白瓤部分,切成丁或絲,用鹽殺一下水分涼拌,或加大棗泡水、煲粥熬湯都可以。 吃瓜禁忌: 西瓜性寒,尤其是冰鎮西瓜,傷身體陽氣,陽氣不足,免疫力下降,皮膚瘙癢,鼻炎過敏、秋後腹瀉也就來犯了。所以脾胃虛寒怕涼,氣虛、痰濕、陽虛、血瘀質不要多吃。 威猛藥吧 持久延時 增硬助勃 補腎壯陽 女性用品 迷催情春藥 持久液選什麼好 持久液能天天用嗎 持久液有副作用嗎 威而鋼有什麼副作用 威而鋼有效嗎 威而鋼在哪裡買 德國黑金有什麼副作用 德國黑金有什麼效果 德國黑金在哪買 美國黑神有什麼效果 美國黑神有副作用嗎 美國黑神哪裡買 德國必邦效果怎麼樣 德國必邦副作用 德國必邦在哪裡買 2H&2D會有副作用嗎 2H&2D效果怎麼樣 2H&2D有什麼副作用 日本藤素有什麼副作用 日本藤素在哪里買 日本藤素效果 韓國奇力片效果 韓國奇力片副作用 韓國奇力片哪裡買 美國金螞蟻效果 美國金螞蟻副作用 美國金螞蟻哪裡買 綠騎士效果怎麼樣 綠騎士有什麼副作用 綠騎士哪裡買 台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/ 加賴 :vman18 成就威猛男人 吃完不舒服,又喜歡、想吃瓜怎麼辦? 夏季瓜果大多偏涼,能幫身體對抗暑熱,也讓脾胃虛寒的朋友愛而不能,怎麼辦呢? 我們可以藉助廚房裡其它食材的幫助,比如“冬吃蘿蔔夏吃薑”,夏天日常吃一些醋泡薑溫暖脾胃,或者自己搭配喝: 砂仁、姜、小茴香、萊菔子、雞內金、茯苓 ——等比例煮水喝 借助小茴香、姜祛散脾胃的寒,還能溫暖下焦腎陽;砂仁、茯苓清除鬱積在體內的寒濕、痰飲、濁氣;萊菔子、雞內金消食化積,緩解脾胃負擔。 台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/ 加賴 :vman18 成就威猛男人 用溫熱的食物中和瓜果的寒性,溫暖脾胃陽氣,還能幫胃腸清理垃圾,祛除濕濁,平時吃多了肚子脹,愛吃肉,吃得快也可以喝一喝。 很多體內有寒的人喝完就開始噗噗噗排氣,脾胃暖暖的,特別舒服! “春夏養陽”,喜歡吃瓜的朋友,可以吃瓜前喝上一杯暖暖脾胃。 吃瓜不舒服,陽虛怕冷、痰濕、上熱下寒體質,脾胃虛寒吃涼不舒服,嘴唇周圍發黑、發紫,吃東西口淡無味、口膩,舌頭胖大有齒痕、肚子腰腹軟肉多還很涼的朋友這個夏天更要多喝一些,改善體質煩惱。 苦瓜:綠色清熱,紅色壯陽 苦瓜爽口不膩,清心明目,夏季身熱口渴,心煩急躁,眼睛紅腫疼痛、牙疼、失眠多夢,小便黃有血絲,起痱子時,可以多吃些苦瓜。 苦瓜還能預防動脈粥樣硬化、保護心臟,降血糖、降血脂、提高人體免疫力,上了年紀,脾胃不寒的老人夏季千萬別錯過。 威猛藥吧 持久延時 增硬助勃 補腎壯陽 女性用品 迷催情春藥 持久液選什麼好 持久液能天天用嗎 持久液有副作用嗎 威而鋼有什麼副作用 威而鋼有效嗎 威而鋼在哪裡買 德國黑金有什麼副作用 德國黑金有什麼效果 德國黑金在哪買 美國黑神有什麼效果 美國黑神有副作用嗎 美國黑神哪裡買 德國必邦效果怎麼樣 德國必邦副作用 德國必邦在哪裡買 2H&2D會有副作用嗎 2H&2D效果怎麼樣 2H&2D有什麼副作用 日本藤素有什麼副作用 日本藤素在哪里買 日本藤素效果 韓國奇力片效果 韓國奇力片副作用 韓國奇力片哪裡買 美國金螞蟻效果 美國金螞蟻副作用 美國金螞蟻哪裡買 綠騎士效果怎麼樣 綠騎士有什麼副作用 綠騎士哪裡買 台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/ 加賴 :vman18 成就威猛男人 苦瓜從翠綠到白色都有,一般顏色越綠味道越苦,營養價值越高,效果越好。 綠色苦瓜性寒,易傷脾胃,虛寒、腹瀉便溏的痰濕、陽虛體質要少吃待熟透後,顏色紅赤就不再寒涼,反而擅長養血滋肝,潤脾補腎,最是滋養。 注意:孕婦不宜吃苦瓜。 南瓜:暖胃補中氣 夏季悶熱,身體乏累犯困,氣短,胃口差,消化不良、腹瀉等脾胃不舒服時可以吃些南瓜。 南瓜性溫,補中益氣,化痰排膿。既能當菜,又可代替主食,降糖止渴,對糖尿病人特別好! 平常在煮粥時加些南瓜,尤其是和小米、大棗搭配,最養脾胃。 威猛藥吧 持久延時 增硬助勃 補腎壯陽 女性用品 迷催情春藥 持久液選什麼好 持久液能天天用嗎 持久液有副作用嗎 威而鋼有什麼副作用 威而鋼有效嗎 威而鋼在哪裡買 德國黑金有什麼副作用 德國黑金有什麼效果 德國黑金在哪買 美國黑神有什麼效果 美國黑神有副作用嗎 美國黑神哪裡買 德國必邦效果怎麼樣 德國必邦副作用 德國必邦在哪裡買 2H&2D會有副作用嗎 2H&2D效果怎麼樣 2H&2D有什麼副作用 日本藤素有什麼副作用 日本藤素在哪里買 日本藤素效果 韓國奇力片效果 韓國奇力片副作用 韓國奇力片哪裡買 美國金螞蟻效果 美國金螞蟻副作用 美國金螞蟻哪裡買 綠騎士效果怎麼樣 綠騎士有什麼副作用 綠騎士哪裡買 台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/ 加賴 :vman18 成就威猛男人 吃瓜小技巧 南瓜子驅蟲、健脾,中老年男性嗑南瓜子,對慢性前列腺炎有預防保健作用; 老熟的南瓜表面有少量白霜,瓜棱較深,瓜瓣鼓,表皮較硬,顏色較深,口感甜而面。 燙傷、暑濕天長痱子可用南瓜瓤外敷。 吃瓜禁忌 南瓜畢竟是補益的,不宜多食,易生濕髮黃,令人腹脹。痰濕、濕熱體質,舌苔厚膩的人尤其要注意。 冬瓜:不傷脾胃祛濕熱 冬瓜擅長清心,健脾祛濕,利水生津,清除身體的垃圾,而且比較平和,特別適合夏季吃。當身體口渴口苦,喜歡冷飲,大便乾,容易煩躁,手腳心發熱,水腫、體質濕熱高時,一定不要錯過。 現代研究發現冬瓜內含丙醇二酸和葫蘆巴鹼,可阻止體內脂肪堆積,對預防高血壓、減肥特別好。 威猛藥吧 持久延時 增硬助勃 補腎壯陽 女性用品 迷催情春藥 持久液選什麼好 持久液能天天用嗎 持久液有副作用嗎 威而鋼有什麼副作用 威而鋼有效嗎 威而鋼在哪裡買 德國黑金有什麼副作用 德國黑金有什麼效果 德國黑金在哪買 美國黑神有什麼效果 美國黑神有副作用嗎 美國黑神哪裡買 德國必邦效果怎麼樣 德國必邦副作用 德國必邦在哪裡買 2H&2D會有副作用嗎 2H&2D效果怎麼樣 2H&2D有什麼副作用 日本藤素有什麼副作用 日本藤素在哪里買 日本藤素效果 韓國奇力片效果 韓國奇力片副作用 韓國奇力片哪裡買 美國金螞蟻效果 美國金螞蟻副作用 美國金螞蟻哪裡買 綠騎士效果怎麼樣 綠騎士有什麼副作用 綠騎士哪裡買 台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/ 加賴 :vman18 成就威猛男人 吃瓜小技巧: 冬瓜能解魚蝦、酒毒、胎毒。孕婦多吃冬瓜可化解濕熱,對自身和孩子都有好處。 冬瓜皮祛濕更強,可以不吃皮,但做冬瓜時不要去皮,或者單獨用冬瓜皮泡水代茶飲消腫清熱。 身體濕熱重,愛長痘、出油,脾氣急,體味大,口苦口乾、身體發沉不想動、濕疹、帶下增多、有異味,大便粘廁所的人可以用: 冬瓜、茯苓、炒薏米、赤小豆、排骨煲湯喝 薏米、赤小豆是去濕熱的黃金組合,搭配健脾利水的茯苓,性質更平和,皮膚也能更白淨。 中午喝湯,下午3~5點,膀胱經當令時身體做做拉伸,慢慢的身體濕熱就少了。 找到適合自己體質的瓜,品嚐美食時就在調養身體,這就是夏天最簡單的養生。 炎熱的夏季,吃上一口甜美的瓜果,不僅是味覺和身體的享受,情緒也會感到愉悅。