柯大夫，你好。作為“乾飯人”的我，每天都是吃撐的節奏。最可怕的是，每次我吃撐後，經常會出現腹脹、反酸、消化不良等腸胃不適。 請問吃撐了該怎麼緩解？飯後喝茶管用嗎？ 家醫柯大夫馬上要過春節了，大家少不了大魚大肉、堅果零食的輪番伺候。可隨之而來的就是各種腸胃不舒服。尤其是對於一些“乾飯人”來說，吃撐、腸胃不適更是家常便飯。 很多人吃多了，會喝杯茶來助消化。但實際上，茶中含有茶鹼，會抑制胃酸的分泌，不利於食物的消化吸收。總之，大家要牢記一個小知識：在“吃撐”的情況下，再喝一杯茶，或是吃點助消化的水果之類的，只能徒增腸胃負擔。與其如此，不如出門散散步，或是按按能緩解腹脹的中脘穴。 圖源/家庭醫生出品 印度威而鋼 印度希愛力 日本藤素 韓國奇力片 美國黑神  Super P-force 美國西姆  美國金螞蟻 美國黑金 蘭迪 第五元素 2H&2D 藥威壯 皇冠煒哥 勃金V8 倍耐力 倍力挺 威而柔  U.S.A大陰經 EXTRA-X LOVE BOMB 必利勁 德國必邦 德國黑金剛  超級雙效希愛力 美國MAXMAN二代  台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/ 加賴 ：vman18 成就威猛男人 取穴：中脘穴位於上腹部，胸骨下端和肚臍連線的中點處。操作方法：食指、中指併攏按壓於中脘，以感覺酸軟、舒適為度，按壓至腹脹、反酸、反胃等症狀減輕為止，可反复按壓。中脘穴可以疏肝養胃、消食導滯、和胃健脾，對胃腸系疾病有很好的調理治療效果。所以，飽餐後出現腹脹、反酸、反胃時，按壓中脘能緩解症狀。當然，我還是要提醒一句：大家平時吃東西要悠著點，尤其是平素脾胃不適人群，要盡量三餐定時定量，避免暴飲暴食以及冷飲冷食。注意：如果腹脹劇烈、難以消除或反復出現，且伴有其他不適，應及時就診。  威猛藥吧 持久延時 增硬助勃 補腎壯陽 女性用品 迷催情春藥  持久液選什麼好 持久液能天天用嗎 持久液有副作用嗎  威而鋼有什麼副作用 威而鋼有效嗎 威而鋼在哪裡買  德國黑金有什麼副作用  德國黑金有什麼效果  德國黑金在哪買  美國黑神有什麼效果   美國黑神有副作用嗎 美國黑神哪裡買  德國必邦效果怎麼樣 德國必邦副作用 德國必邦在哪裡買  2H&2D會有副作用嗎  2H&2D效果怎麼樣  2H&2D有什麼副作用 日本藤素有什麼副作用 日本藤素在哪里買   日本藤素效果  韓國奇力片效果   韓國奇力片副作用  韓國奇力片哪裡買 美國金螞蟻效果  美國金螞蟻副作用 美國金螞蟻哪裡買  綠騎士效果怎麼樣  綠騎士有什麼副作用  綠騎士哪裡買 台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/ 加賴 ：vman18 成就威猛男人