【2白】 　　1、糯米 　　糯米是性溫和的食物，比如做糯米飯、糯米糍粑、糯米年糕、樣樣俱全，不僅做法豐富，多樣糯米還有一定的營養價值。 印度威而鋼 印度希愛力 日本藤素 韓國奇力片 美國黑神  Super P-force 美國西姆  美國金螞蟻 美國黑金 蘭迪 第五元素 2H&2D 藥威壯 皇冠煒哥 勃金V8 倍耐力 倍力挺 威而柔  U.S.A大陰經 EXTRA-X LOVE BOMB 必利勁 德國必邦 德國黑金剛  超級雙效希愛力 美國MAXMAN二代  台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/ 加賴 ：vman18 成就威猛男人   　　糯米含有蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、菸酸及澱粉等。中醫認為，糯米性溫、味甘，入肺、脾經，有補虛、補血、健脾暖胃作用。 　　適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力的人群。不過糯米卻不能多吃。 　　這正是由於糯米當中，含有大量的澱粉以及糖分過多攝入，則會被人體所吸收，造成脂肪堆積，影響甲狀腺激素的系統運行，誘發甲狀腺結節。 　　2、蓮藕 印度威而鋼 印度希愛力 日本藤素 韓國奇力片 美國黑神  Super P-force 美國西姆  美國金螞蟻 美國黑金 蘭迪 第五元素 2H&2D 藥威壯 皇冠煒哥 勃金V8 倍耐力 倍力挺 威而柔  U.S.A大陰經 EXTRA-X LOVE BOMB 必利勁 德國必邦 德國黑金剛  超級雙效希愛力 美國MAXMAN二代  台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/ 加賴 ：vman18 成就威猛男人   　　蓮藕，不僅能夠生食也可做菜，並且中醫認為：蓮藕的藥用價值相當高，從花絮到根莖都可滋補入藥，用蓮藕磨成粉，具有開胃清熱滋補養性，預防內出血的功效。 　　常吃一些蓮藕還具有明顯的補益氣血，增強機體的免疫力和抵抗力，故中醫稱為：“主補中養神，益氣力”。 　　藕含有大量的單寧酸，有收縮血管作用，可用來止血。藕還能涼血，散血，中醫認為其止血而不留瘀，是熱病血症的食療佳品。 　　不過蓮藕卻不能多吃，畢竟蓮藕當中的澱粉含量非常豐富，同時，過多攝入會使腸胃功能出現激素紊亂，擾亂甲狀腺激素的正常分泌。 　　【1黃】 　　大豆 　　大豆又被稱為黃豆，黃豆當中含有“天然植物雌性激素”“大豆類黃酮”屬於滋補性，養生性，五穀雜糧。  威猛藥吧 持久延時 增硬助勃 補腎壯陽 女性用品 迷催情春藥  持久液選什麼好 持久液能天天用嗎 持久液有副作用嗎  威而鋼有什麼副作用 威而鋼有效嗎 威而鋼在哪裡買  德國黑金有什麼副作用  德國黑金有什麼效果  德國黑金在哪買  美國黑神有什麼效果   美國黑神有副作用嗎 美國黑神哪裡買  德國必邦效果怎麼樣 德國必邦副作用 德國必邦在哪裡買  2H&2D會有副作用嗎  2H&2D效果怎麼樣  2H&2D有什麼副作用 日本藤素有什麼副作用 日本藤素在哪里買   日本藤素效果  韓國奇力片效果   韓國奇力片副作用  韓國奇力片哪裡買 美國金螞蟻效果  美國金螞蟻副作用 美國金螞蟻哪裡買  綠騎士效果怎麼樣  綠騎士有什麼副作用  綠騎士哪裡買 台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/ 加賴 ：vman18 成就威猛男人   　　大豆是一種理想的優質植物蛋白食物，多吃大豆及豆製品，有利於人體生長發育和健康，其蛋白質含量高於穀類和薯類食物2.5～8倍。 　　豆製品是人們餐桌上的常見食品，科學家研究發現，多吃大豆蛋白對心血管病、腫瘤等慢性疾病有預防作用。 　　不過大豆卻不宜多吃，一次性攝入太多黃豆，則會妨礙甲狀腺激素，在腸道內的重吸收導致甲狀腺激素分泌異常不足，代謝性增大影響甲狀腺的正常分泌。