腎虛，很多人都應該聽過，但你知道嗎？腎虛也是分種類的，補腎之前，一定要分清，這樣才能夠更好地對症施治。 腎陰虛和腎陽虛，該如何區分？   腎虛，大致可分為腎陰虛和腎陽虛，那我們應該如何區分呢？   首先，我們可以從它們的症狀來區分，比如腎陰虛者會出現明顯的腰膝酸軟，主要因腎陰不足導致；還會出現頭暈耳鳴的情況，因腎中精氣不足，反射到腦中，影響到耳朵正常的功能引起；部分人群還有午後潮熱、失眠多夢、心神不寧、日漸消瘦等情況。 印度威而鋼 印度希愛力 日本藤素 韓國奇力片 美國黑神  Super P-force 美國西姆  美國金螞蟻 美國黑金 蘭迪 第五元素 2H&2D 藥威壯 皇冠煒哥 勃金V8 倍耐力 倍力挺 威而柔  U.S.A大陰經 EXTRA-X LOVE BOMB 必利勁 德國必邦 德國黑金剛  超級雙效希愛力 美國MAXMAN二代   台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/ 加賴 ：vman18 成就威猛男人   而腎陽虛者，更為多見的表現為全身怕冷、雙腳冰涼、大便不成形、溏稀等症狀，主要因陽氣不足引發；腰部酸痛也是腎陽虛比較典型的一個表現，還有就是小腿肚子皮膚鬆弛沒有彈性、夜尿頻多、神疲乏力等。   其次，從病因角度來看，腎陰虛患者，多是因男子房事過度、女性經期經血的丟失、外傷出血、大量出汗等引發；而腎陽虛，多是因久病傷腎、年高腎衰、房勞過度等原因引發。   可見，腎陰虛和腎陽虛還是有明顯差異的，所以大家在補腎之前，一定要分辨清楚自己屬於什麼類型，這樣才能更好地制定解決的方案。   腎虛不是男人的“專利”，女人也會腎虛   對於腎虛，往往在男人當中更為多見，故有“十個男人九個虛”的說法，雖然可能有點誇張，但也把真實情況反映了出來。那男人為何容易腎虛呢？這與生活中的一些不良習慣有很大的關係。   比如抽煙喝酒，男人佔多數，而香煙當中的尼古丁、焦油等有害物質，對動脈有收縮的作用，包括腎動脈；而酒精可增加蛋白質分解，影響機體氮平衡，致使血液中尿氮素的含量增加，繼而容易加大腎臟負擔。   另外，縱慾過度也會導致腎精流失過多，最終引發腎虛。還有，男性的壓力相對來說也會高於女性，加上熬夜、喝水少、憋尿等不良習慣，都對腎臟有一定的損害，從而導致了腎虛的高發。 印度威而鋼 印度希愛力 日本藤素 韓國奇力片 美國黑神  Super P-force 美國西姆  美國金螞蟻 美國黑金 蘭迪 第五元素 2H&2D 藥威壯 皇冠煒哥 勃金V8 倍耐力 倍力挺 威而柔  U.S.A大陰經 EXTRA-X LOVE BOMB 必利勁 德國必邦 德國黑金剛  超級雙效希愛力 美國MAXMAN二代 台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/ 加賴 ：vman18 成就威猛男人   但需要提醒大家的是，腎虛不是男人的“專利”，女人也會腎虛。女人腎虛，與情志失調有很大的關係，長時間情緒不佳可導致內分泌失調，繼而影響腎臟功能。   另外，飲食不當導致脾胃功能虛弱，不能補養腎臟，也會出現腎虛，尤其是吃太多鹹的食物，高鹽飲食可提升血液中鈉離子的濃度，致使水鈉瀦留，升高血壓，繼而損傷腎臟；還有就是一些婦科炎症，如膀胱炎、尿道炎等，也會引起女人腎虛。   女性出現腎虛時，往往有月經不調、腰酸痛、怕冷、不孕、黑眼圈、黃褐斑等表現。所以，不管是男性還是女性，都要重視腎虛的防患，出現相關異常，及時調理。   腎虛就吃韭菜？不同的腎虛，治療方法也不同   食療是腎虛的常見治療方法之一，很多人在補腎虛時，第一時間想到的就是韭菜。那韭菜針對哪種腎虛有用呢？答案是腎陽虛，這主要是因為韭菜有溫補肝腎、助陽固精的作用，所以在藥典上有“起陽草”之稱，更適合補腎陽虛。  威猛藥吧 持久延時 增硬助勃 補腎壯陽 女性用品 迷催情春藥  持久液選什麼好 持久液能天天用嗎 持久液有副作用嗎  威而鋼有什麼副作用 威而鋼有效嗎 威而鋼在哪裡買  德國黑金有什麼副作用  德國黑金有什麼效果  德國黑金在哪買  美國黑神有什麼效果   美國黑神有副作用嗎 美國黑神哪裡買  德國必邦效果怎麼樣 德國必邦副作用 德國必邦在哪裡買  2H&2D會有副作用嗎  2H&2D效果怎麼樣  2H&2D有什麼副作用 日本藤素有什麼副作用 日本藤素在哪里買   日本藤素效果  韓國奇力片效果   韓國奇力片副作用  韓國奇力片哪裡買 美國金螞蟻效果  美國金螞蟻副作用 美國金螞蟻哪裡買  綠騎士效果怎麼樣  綠騎士有什麼副作用  綠騎士哪裡買 台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/ 加賴 ：vman18 成就威猛男人   而不同的腎虛，具體的食療方法也是不一樣的。如腎陽虛患者，食補的重點為補陽益腎。所以，平時可以多吃一些枸杞子、山萸肉、桂圓肉、大棗、牛肉、羊肉、韭菜、洋蔥、秋葵、南瓜、腰果、核桃等昇陽、補陽的食材；   而腎陰虛患者，食補的重點為滋陰補腎，所以平時可以多吃一些黑木耳、蓮子、桑椹子等滋養全身陰液的食物，同時盡量避免過度苦寒、冰涼的食物，如冷飲、雪糕、涼茶等。   另外，想要補腎還需做到這3點：   1、多運動，中醫說動則生陽，而早上是陽氣升發的時候，晨起運動有助於陽氣的升發，起到補腎虛的作用。   2、保持良好的作息時間和充足的睡眠，盡量少熬夜，不然很容易耗傷我們的陽氣，引發腎虛。中午時可以午休10-15分鐘。   3、適當使用中藥調理，但使用中藥最好是在醫師指導下，根據具體的病症進行針對性調理，不可盲目濫用，以免用藥不對症，反而傷了身體。  威猛藥吧 持久延時 增硬助勃 補腎壯陽 女性用品 迷催情春藥  持久液選什麼好 持久液能天天用嗎 持久液有副作用嗎  威而鋼有什麼副作用 威而鋼有效嗎 威而鋼在哪裡買  德國黑金有什麼副作用  德國黑金有什麼效果  德國黑金在哪買  美國黑神有什麼效果   美國黑神有副作用嗎 美國黑神哪裡買  德國必邦效果怎麼樣 德國必邦副作用 德國必邦在哪裡買  2H&2D會有副作用嗎  2H&2D效果怎麼樣  2H&2D有什麼副作用 日本藤素有什麼副作用 日本藤素在哪里買   日本藤素效果  韓國奇力片效果   韓國奇力片副作用  韓國奇力片哪裡買 美國金螞蟻效果  美國金螞蟻副作用 美國金螞蟻哪裡買  綠騎士效果怎麼樣  綠騎士有什麼副作用  綠騎士哪裡買 台灣正品壯陽藥威猛藥吧 https://vman18.com/ 加賴 ：vman18 成就威猛男人   總結：不管是男人還是女人，都有可能受到腎虛“騷擾”，所以都要注重腎虛的防患，一旦出現腎虛，及時分清類型，對症調理。