1.含鹽多的食物——影響血糖控製 首先,吃鹽多會增加食欲,讓我們不自覺攝入更多的食物,導致血糖上升; 其次,食鹽攝入量多,會增加胰島素抵抗。 糖尿病患者除了把鹽作為調味品,每天不超過5克外,以下含鹽食物應該少吃: 日本神油 naskic持久液 日本神油噴劑 日本神油評價 日本神油效果 naskic神油 耐時王神油 含鹽調味品:醬油、醬、蠔油、雞精、雞粉、味精、蘑菇精、濃湯寶等。 腌製食物:各種鹹菜、鹹肉、鹹魚、燒烤。 2.加工肉製品——增加癌癥風險 加工肉製品是指超市銷售的 各種培根、火腿、灌腸、鹹肉、臘肉、熏肉等,這些食物使用食鹽和亞硝酸鈉等進行腌製,多為粉紅色。 綠騎士 法國綠騎士 綠騎士噴劑 綠騎士持久液 印度神油 日本黑豹 倍耐力 威馬持久液 耐士男用噴劑 自己家裏做的鹵牛肉、醬肘子、紅燒肉不屬於加工肉製品。 與不常吃加工肉製品的人相比,常吃加工肉製品的人更容易患上癌癥,尤其是直腸癌。 建議糖尿病患者自己在家製作肉食,燉肉、炒肉絲、溜肉片、烤肉、白煮肉都很健康。 3.高脂的食物——影響血糖 我們日常見到的酥脆、軟糯的食物一般都是油脂含量高的食物,如油條、油餅、炸糕、炸雞、月餅、各種糕點等。 油炸的食物都非常好吃,但糖尿病患者還是要少吃,因為油脂攝入超標,不僅會影響體重控製,還會增加胰島素抵抗,直接影響血糖控製。東革阿裏咖啡 東革阿里 威格拉 水果威爾剛 液態威而鋼 卡瑪格 樂威壯 印度果凍 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy