其實對於我來説，感情中出現問題不是一件壞事，因為只要兩個人齊心把問題解決了，那麼勢必會讓兩個人的感情濃度上升一個度，但是如果處理不好的話，就會導致兩個人以分手告終。這時很多人就想要去挽回了，也就會出現很多姐妹四處諮詢——挽回感情最有效的方法是什麼?今天小編就為大家來説説! 　　其實想要挽回感情，你就得利用好分手的這段時間，我們把它分為：距離期、空白期、思考期、懷念期;那麼這每個階段該停留多久，下面有詳細説明。 　　一、距離期停留時間 　　這個就是指需要冷處理的時間，同時也是重新復聯的時間，這麼講應該比較好理解了。大部分的人需要兩至四周的時間，少部分人會在一個月以上。 　　二.空白期停留時間 　　也就是復聯初期，這個時期停留多久主要是看聊天的氛圍。一般來説空白期的聊天頻率不超過一週三次，每次不超過五六句。 　　如果順利的話，需要兩至三週，説明對方情緒在慢慢的轉向平穩，這就是可以進入懷念期的標誌了。 　　那麼在復聯初期什麼樣的聊天才是順利的呢?一般來説對方會有三種反應：不回，熱情，冷淡。 　　1.不回 　　對方不回覆你，可能是冷處理時間不夠，對方仍有牴觸情緒。或者是你的改變和提升不大，也可能是你之前做了什麼敏感的事情，那麼你可以繼續冷一週試試。 　　2.熱情 　　對方的熱情只代表當下這一刻的情緒，不代表未來發展是什麼樣的，言歸真正，所以一定要沉着冷靜，保持聊天的穩定，才能説明聊天是順利進行的。 　　3.冷淡 　　這是大部分人會遇到的情況，首先你應該明白對方對你冷淡的原因，可能是對你仍有排斥，還沒有消除，也有可能是你的話題選擇的不能引起對方興趣，導致對方不回你。 　　那麼你需要儘早結束這次的對話，並且調整以後的話題和聊天思路，儘量選擇對方感興趣的話題，要在聊天中讓對方感受到你的真誠和態度。 　　三、思考期需要停留多久 　　對方在經歷了空白期後至少不那麼反感你了，但是並不代表想和你重新和好，所以選擇觀望，一般來説思考期大約在兩週至三週。 　　那麼對方主要觀望的是什麼呢?你的價值是否在上升以及你的狀態是否讓對方重新感覺到舒適。 　　四、思考期結束的標誌 　　思考期結束的標誌就是當你表達想念的時候，對方不抗拒你，説明你已經順利度過了思考期，恭喜你，對方對你已經沒有牴觸。 　　如果表達想念被牴觸怎麼辦，重新在思考期走一遍就行，不需要斷聯不需要退回距離期。但是如果你表達了和好，那麼就前功盡棄了，切記不要提出和好。