岩岩開咗學，做媽咪終於可以係屋企放鬆下，有時間做下家務啦！不過接連有唔少幼稚園同學校出現上呼吸道感染爆發，之前皓皓幼稚園都試過，到最後我們全家三人都病咗，所以我好積極為皓皓準備健康每一餐，希望他抵抗力能再好啲。 平時除咗多同佢走動，食接骨木軟糖，我仲會煲無花果羅漢果雪梨水比佢飲，清熱潤肺止咳、保護喉嚨舒緩不適，煲一煲全家一齊飲，一齊抵抗病毒，簡單30分鐘就搞掂，你都快試試啦！喜歡就記得分享出去呀！   材料 1個金羅漢果 1角果皮 2個雪梨 2個無花果 南北杏 適量 3大湯碗水   步驟 1. 雪梨去皮切件，陳皮刮囊 2. 金羅漢果去核，弄成塊狀 3. 全部材料放煲，水滾後中大火煲30分鐘 #要滋潤就加雪耳啦???? #要甜點就加兩粒蜜棗????   依邊仲有好多自家製懶人食譜呀，媽咪煮餸無煩惱！   濃郁好味！南瓜腰果濃湯 滋潤養顏！桃膠圓肉杞子糖水 超人氣入味之選！滷水炸豆腐蛋 超好味！配飯一流！三色蒸水蛋   ===================== 快追蹤我們親子育兒及食譜分享，唔好錯過呀！ like及搶先看專頁！Kylife與二寶之日常 追蹤IG！kylife.babies ----------------------------------