買護膚品經常都會見到醫學級成分維他命B5同B3，究竟兩者有咩分別呢？等我話你知應該點樣揀好啦！ 維他命B3 是油性肌膚的消炎救星，其主要功效是抗炎、改善毛孔及抗氧化，重點針對缺水肌引起的痘痘和發炎泛紅情況，能減少皮脂生成，有助對抗痘痘粉刺，緊緻毛孔；同時，B3能刺激皮膚生分子釘，做到補濕。 維他命B5 是乾性皮膚的補濕秘碼！由於佢係水溶性維他命，經皮膚吸收後可增加肌膚之透明質酸含量，因此有超強補濕功效。選擇同時含有維他命B5及透明質酸的護膚精華，能為肌膚補濕 double up。另外，維他命 B5仲可以促進新生皮膚細胞再生，有助修護肌膚及加強肌膚天然補濕屏障，達致水潤、抗氧、再生，令肌膚回復水盈細滑。   而從食物方面吸收些維他命 B3 及維他命 B5的話，就要留意以下介紹︰ 維他命B3可在魚、麵粉、蔬菜、牛奶、其他穀類、花生、肝、吞拿魚、三文魚、啤酒酵母等食物中找到。 維他命B5可在牛油果、腰果、玉米、蛋、蛋黃、龍蝦、大豆、日葵籽、啤酒酵母等食物中找到。     Cosmetic Skin Solutions Soothing B5 Peptide Gel 30ml 絲滑B5 胜肽精華 30ml 皇牌 B5 peptide 獨有SUPERPEPTIDE 醫學補濕專利系統，有別於一般保濕產品，能深入肌底，解決由細胞老化造成持續缺水問題。泳兒都推介這支是最好用的 B5 精華。 含高效「維他命B5, B3」與「大小透明質酸」，能為肌膚持久保濕鎖水，同時抗氧化，減慢細胞老化，消除過敏反應，並修補受損細胞，為肌膚帶來水潤、抗氧、膠原再生力量，質地清爽！       Cosmetic Skin Solutions  Supreme Hydra B5 Gel 鎖水B5啫喱水 30ml 升級配方加入了深層滋潤成分維他命B5，亦添加了專利成分SUPERHYDRATE™ 以加強精華的補濕鎖水效果。 其無油配方令質地更加清爽，適合所有膚質人士使用。低分子量透明質酸可滲透至皮膚底層，讓精華直達肌底，補水功能顯著，能即時補濕並鎖緊皮膚水分，避免水分被空氣抽乾流失，同時緊緻毛孔。平衡肌膚水油分泌，改善出油或嚴重缺水等問題。       Cellmaxium Probiotics B3 Serum  益生菌B3精華 30ml 美國Cellmaxium B3 精華配方特點含15% 維他命B3及益生菌，能有效祛黃提亮肌膚，激退暗粒；同時，亦有助抑制因紫外線而引起的色素沉澱及紅斑，並激活膠原蛋白，促進細胞更新，造到抗氧美白的功效，令肌膚回復健康，有光澤。         Cosmetic Skin Solutions Renewal B3   B3 細胞再生精華 30ml 含5% 的維他命B3成分，已有多份醫學測試証實 5% 的維他命 B3 最能令人體皮膚吸收，比市面上的B3更能為皮膚帶來顯著的療效。張文慈用過都話好補水。 能有效為肌膚達到 5大功效 ：控油、祛黃、補濕、 鎖水及美白，同時，更可令骨膠原增生，其超細維他命 B3 分子，可直達肌膚底層，令精華可完盡量被肌膚細胞吸收，抗暗瘡、平衡油脂、擊退粉刺和黑頭，加上維他命B5，使肌膚水潤嫩滑有彈性。   產品於 SalalaBeauty 店有售。