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媽咪幫懷孕百科
駐站部落客
【母乳】產後餵奶需注意保養 防止胸部變形
多數女性不知道產後乳房怎樣保養,缺乏乳房保養的知識,造成產後乳房下垂和乳房萎縮變小,產後胸部保養的方法很多,小編就為大家分享產後胸部正確護理方法。
2017/11/10
26417
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全職人妻 aka 飯寶媽媽
駐站部落客
飯寶
6歲9個月
飯小寶
4歲10個月
決定母乳之路要知道的事
「母乳餵哺是好好的,要餵哺 45分鐘,記得每天餵哺 8-12 次你才會上奶。」來個算術:1)餵哺前檢查尿片,有需要換片 10 分鐘2)消毒雙手3)每次餵哺 45分鐘4)掃風(視乎寶寶狀態)15-20分
2018/01/22
24851
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80後手作媽媽
總人氣 162,697
Sheryl
5歲3個月
80後手作媽媽 - 分享滿月戒夜奶心得
同媽媽們傾計時好多時都會提到點樣讓BB可以滿月就戒夜奶,我自己作為一個新手媽媽都真係好concern呢個問題,一來BB可以一覺訓天光訓嘅時間可以增加,二來就係自己都唔會咁辛苦,很好彩,小Sheryl真
2019/09/13
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米豬媽媽
駐站部落客
赤米Nereus
7歲8個月
泵媽媽 - 如何運4日冰奶返香港(超長文,多圖)
終於嚟到壓軸......... 泵住奶去旅行!!!!呢個咁偉大ge媽媽當然唔係我啦, 係表妹小姐啊~!!! 各位泵媽都知道, 淨係返工泵奶已經要拎勁多野, 何況去旅行~!! 實際情況係點呢?? 一齊嚟
2018/05/13
26258
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Mrs Co:Lam 凱林家生活
駐站部落客
Bat Bat
7歲5個月
新手奶媽:寶寶肚餓有樣睇
初生寶寶胃很小,一天要餵8-12次。以一天24小時計,即每兩三小時就要餵一次!然而醫院母乳專家們教落,餵母乳不應該按時間餵哺,而是應該「feed on demand」,即在寶寶想吃的時候就餵。首兩星期
2017/06/29
23218
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hey!魚媽
駐站部落客
hey ! 魚
6歲7個月
魚媽之母乳里程碑 ( 追奶篇 )
有媽媽inbox我問點樣又餵又泵追奶追到爆櫃...其實我可能只係好彩有奶...????不過都想分享下我既飲食同埋餵奶泵奶時間...先講飲食:)1)黑豆我個神隊友老公,0係我生完即時番去煲黑豆水...黑
2018/08/28
23983
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營養師 Annie Lee
駐站專家
損了…. 點算好?
不論是BB太大力或出牙仔咬損, 定奶泵力度不適合泵損, 乳頭損了, 除了痛, 又怕發炎, 而且嚴重的會流血, 變成 “士多啤梨奶”, 都唔知俾唔俾BB飲好….
2017/10/23
22525
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Mimi JW
總人氣 227,023
心怡
7歲5個月
【產後篇】屯門醫院生BB食全餐紀錄 (產後病房的96小時)
擠不到母乳的痛比傷口麻醉後的痛更痛手術後也沒睡多久,很快便有一輪的日常護理要進行。麻醉過後,人還是暈暈地,傷口會痛,摸到肚皮上的一大片紗布有頭皮發麻,一想到肚皮給切開了(比較長,可能BB SIZE比例
2018/05/15
21462
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營養師 Annie Lee
駐站專家
初乳是怎樣練成的
初乳可以看成是超級濃縮營養素, 滴滴皆精華。放鬆心情, 捱過頭幾日, 慢慢開始上奶, 就會追得上BB飲奶的步伐. 總之, 媽媽的健康與BB的營養同樣重要.
2016/10/25
20218
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媽咪幫 編輯部
駐站部落客
媽咪幫
3歲9個月
母乳媽媽留意!母乳儲奶袋選擇要訣
對於媽媽而言,母乳餵哺亦有助減低患乳癌及卵巢癌的風險。為了減輕重量和空間,不少在職媽媽會選用母乳儲奶袋代替奶瓶存放母乳。不過在選購時有以下幾點要留意
2017/08/18
20079
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香港媽咪幫精選好文
駐站部落客
【母乳】母乳的保存期是多少?
根據奶水的情況、儲存地方的溫度,母乳保存的情況也不一樣喔
2017/07/03
19772
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Hailiah媽媽(Cherry)
駐站部落客
Hailiah
7歲9個月
Hayson
2歲10個月
回奶後再度泌乳實現全母乳的追奶歷程
就由晞晞岀世講起,第一晚BB住特別病房,無機會抱同無埋過身所以係醫院姨姨餵佢奶粉!第二日姑娘教我擠奶,只有小小仲有血絲既初乳,我居然唔知係寶掉左,如是者,個女跟返我之後喺醫院都係食奶粉。到左岀院生完第
2018/03/08
21495
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媽咪幫懷孕百科
駐站部落客
母乳寶寶需要補充額外的維生素D? 4個母乳迷思大解惑!
嬰兒因處於快速生長發育期,對維生素D的需求量相對較大,母乳中維生素D的水平較低。過度缺乏罹患痀僂症機率較高! 還有其他有關母乳的問題,一一解釋給你!
2017/09/18
18846
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全職人妻 aka 飯寶媽媽
駐站部落客
飯寶
6歲9個月
飯小寶
4歲10個月
新手母乳媽媽的分享(不專業意見)
所以不要太擔心,只是過早開始而已,這個就正是飯寶媽媽的情況;身體還沒達到製奶時刻,飯寶就要奶了。
2018/01/13
19803
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DolphinB 海豚媽媽
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$45內【DIY~免提泵奶胸圍】Hands Free Bra
有泵奶的媽媽都會明白,泵奶要用手hold住個奶泵,又要泵一段時間,對手好攰...如果是雙泵,就更麻煩,要雙手hold,想玩下電話都唔得XD~呢個時候,一個「免提泵奶胸圍」就幫到手啦。用左佢就可以Fre
2018/04/02
21280
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Chen Amy
總人氣 24,299
乳腺阻塞丶堵奶丶奶結按摩方法
在喂母奶这段期间,彻彻底底跟乳腺阻塞缠上所以就在网上学了很多知识分享给大家我自己常做的按摩方法平时也会在挤奶前用这方法按摩就算没有塞奶,也可以帮助乳汁顺利挤出来乳腺阻塞按摩方法1. 用2到3根手指从外
2018/03/13
19739
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2A mama
總人氣 377,528
Aretha
12歲9個月
Arthur
9歲2個月
人奶媽之上班篇
在職媽媽終有一日放完產假要返工,香港的制度好奇怪, 媽媽們辛辛苦苦陀了9個月,生完後只得大約8-9星期去回復就要返工,以前年代放前4後6, 那些媽媽們真的RECOVER了嗎?其他國家產期都比我地長,
2016/08/23
18275
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Kate
加油!
Pig Wing
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蠔豉妹妹
7歲2個月
塞奶痛過生仔!新手母乳媽媽必備法寶~(通奶/預防塞奶方法!)
一開始充滿決心要餵母乳半年既我,以為餵母乳係一件好簡單,最自然不過既事!但呢個半月已經深深感受到母乳媽媽有幾偉大 T^T...由出世開始,因為個人既原因,蠔豉妹妹只係埋身食右邊,所以頭幾日我一直天真以
2018/08/06
18618
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Hailiah媽媽(Cherry)
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Hailiah
7歲9個月
Hayson
2歲10個月
放棄母乳,好多時理由只有一個 -無奶-
放棄母乳,好多時理由只有一個-無奶-其實生完bb大多數產婦會以為自己無奶,因為維持奶量係一個好深既學問,你估人人都係富媽咩?我自己都唔係。唔識得掌握餵哺母乳,呢個係鐵一般既事實,無餵過當然係唔識餵啦,
2018/04/10
19453
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Mrs Co:Lam 凱林家生活
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Bat Bat
7歲5個月
親身驗證:塞奶即日通
#親身測試#人奶媽最痛有媽媽話:塞奶痛過生仔。是否痛過生仔有爭議空間,但不能否定「塞奶」也是劇痛、激痛、爆痛的。至少生仔痛了16小時我也沒哭,第一次塞奶要通乳時我卻痛得眼涙直流。恐怖的塞奶經驗如果要我
2017/08/13
19275
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