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壹補鉀,二通便,建議中老年要多吃,腿腳有勁精力旺,平安過夏天
夏天以清淡的食物爲主,但是刺激性、辛辣、冷飲食物壹定要少吃,尤其是中老年人,會給腸胃帶來負擔,今天小編給大家推薦最適合夏天吃的壹種食物,營養充足,對身體的健康有很大的好處,它就是“木耳”。 木耳是餐桌
2023/05/31
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四種早餐別常吃,要是吃多了,或會傷身體,爲了家人要知道
壹日之計在于晨,早餐的質量關乎著壹天的狀態,吃上壹頓營養豐富的早餐,更是象征著壹個好的開始。但是很多人在早上時候喜歡賴床,不願意起來,甚至有的人甯願靠著抑制抵抗身體上的饑餓。就不用說那些匆匆起來給自己
2023/05/31
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長期吃這種食用油竟易誘發肝癌?提醒:購買食用油需牢記這些事!
肝癌是壹種發生在肝髒部位的惡性疾病,是壹種起源于肝細胞或者是肝內膽管上皮部位的惡性腫瘤。
2023/05/31
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夏季常吃的絲瓜,不能隨便吃?若發苦,趕緊扔掉,吃完或上吐下瀉
夏季常吃的絲瓜,不能隨便吃?若發苦,趕緊扔掉,吃完或上吐下瀉
2023/05/31
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痛風究竟有多痛?高尿酸患者,還能喝酸奶嗎?這3種飲料可要避
痛風是壹種常見的代謝性疾病,其特征是體內尿酸水平過高,導致關節紅腫、疼痛、發熱等症狀。
2023/05/31
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夏季警惕身邊的“致病菌”,它們就藏在廚房、冰箱和新鮮食物當中
夏季的到來,伴隨而來的是很多致病菌的繁殖,因爲這個季節的溫度和濕度是它們生長的最佳條件。
2023/05/31
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教妳避免新冠病毒對肺排毒功能的損害!
壹般呼吸道病毒感染會伴隨咳嗽,咳出痰後往往會舒服很多。但很多人發現,新冠感染與壹般病毒感冒不同,感染後也會喉嚨發癢,也會覺得氧氣不足或有點喘,但就是咳不出東西來,甚至咳嗽也不能緩解這種不適,這種咳嗽被
2023/05/31
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不讓自己瘦死 就被別人笑死:減肥都有哪些“怪圈”?
減肥不僅僅是爲了美,更是爲了健康和自信。然而,在減肥的過程中,有些人很容易陷入“減肥怪圈”——即不斷嘗試各種減肥方法,但最終失敗或反彈。營養專家指出,這種“減肥怪圈”不僅浪費我們的時間和金錢,還會對身
2023/05/31
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