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吃蘋果要不要削果皮?
吃水果的時候,人們常為一個問題犯犯愁,那就是吃蘋果要不要削皮。不削皮擔心果皮受到汙染,有害健康。削皮吃又覺得果皮浪費掉了。因為蘋果皮的營養不低於果肉。那麽如何判斷蘋果皮是否要削掉呢?下面就由專家來為您
2022/09/03
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時尚飲品橘子醬
很多人都吃過橘子醬,這麼美味的食物你會做嗎?下面就來教教你:
2022/09/03
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常吃桔子能預防老年中風
桔子是很多人都喜歡吃的水果,不管是酸的還是甜的都有人愛。除了桔子肉桔子汁,就連桔子皮都大有用途,可大家還不知道桔子的另壹個功效吧。那就是能預防老年中風,常吃桔子能預防老年中風,但也不可多吃哦,小心上火
2022/08/28
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生病時吃水果應該怎麽選擇
病人吃什麽水果比較好?吃水果應該注意些什麽?知道什麽水果是什麽屬性的嗎?
2022/08/28
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山查消食降低血壓壹食多用
山查是常用消食藥,傳統認爲其善消肉食油膩之積,但經多年臨床實踐及藥理研究,發現其還能擴張血管,增加冠狀動脈流量,降低高血壓,降低血清膽固醇,強心及收縮子宮等,對心腦血管病作用廣泛,療效顯著。
2022/08/28
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做個健康顔色派 蔬果中的健康密碼
白領上班帶便當,壹盒飯裏只有青菜幾條;67%的小孩挑食,沒幾個喜歡吃蔬菜;都市人常在外應酬吃飯,選擇過多易忽視了蔬菜……
2022/08/26
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桑葚富含維生素 美容美發兩不誤
桑葚爲桑科落葉喬木桑樹的成熟果實。于果實紅熟時采收,曬幹或生用、或加蜜熬膏用。桑葚味甘、酸,性寒。能滋補肝腎、補血養顔、生津止渴。
2022/08/25
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每日5蔬果 防治節後腸胃病
蔬菜水果是健康膳食中至關重要的部分。近日,台灣更喊出響亮的口號“每日5蔬果,疾病不找我”。
2022/08/25
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7種抗病力壹流的營養水果
水果幾乎是我們每天都會吃的食物,因爲它含有我們身體需要的營養。在不同的季節,也會有不同于其他季節的屬于本季節特有的水果。
2022/08/24
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警惕!睡前吃水果有損健康
我們每天都在吃的水果,但在吃的方法上存在很大的問題:壹個是吃的量還遠遠不夠,另壹個是吃的順序不對。那麽怎麽吃水果才是正確的呢?
2022/08/23
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蓮子的營養價值
蓮子爲睡蓮科植物蓮成熟的種子,是常見的滋補之品,有很好的滋補作用,壹般家庭都制作過冰糖蓮子湯、銀耳蓮子羹,或用它制作過八寶粥。
2022/08/20
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西瓜子的營養價值
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2022/08/19
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花生的營養價值
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2022/08/19
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蓮子的營養價值
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2022/08/19
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