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科普大講堂:同樣是腎虛,進補方法卻不同!
同樣是腎虛,進補方法卻不同!腎陰虛者,當滋陰補腎;腎陽虛者,當溫補腎陽。所以進補是有針對性的,不同的腎虛要食用不同性味的食物,才能有較好的效果。
11 個月前
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6歲1個月
吃的越少壽命越長?每天兩餐才能更加長壽?來聽聽醫生怎麼說
楊女士總是忙於工作,很少有時間好好坐下來吃一頓完整的飯。
11 個月前
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6歲1個月
"貪吃"正在漸漸害死你!一個震驚世界的醫學新發現,來看看怎麼
33歲的小麗去年和相戀8年的愛人領了結婚證,在親朋好友的祝福下走進了婚姻殿堂。婚後的生活幸福的不得了,正所謂人逢喜事精神爽,心情好的小夫妻胃口也變得特別好。
11 個月前
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2塊錢和200塊的鈣片到底有什麼差別?專家告訴你真相!
很多人常買鈣片就會發現,有幾塊錢一瓶的,也有幾百塊一瓶的。這些價格相差這麼大的鈣片,到底有什麼差別呢?到底買哪種好?價格昂貴的鈣片是「智商稅」嗎?
11 個月前
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中藥又立功?蒲公英可殺死98%癌細胞、消除結節?揭開研究真相
36歲的阿瓊(化名)平日很愛吃牛肉,但年初在醫院體檢時,被查出甲狀腺結節後。
11 個月前
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立冬將至,冬季養生順序不能亂,順序對了事半功倍
馬上就立冬了,立冬是冬季的開始,進入冬季,我們的身體就會出現一些變化。而冬季也是我們進補的好時期,所以我們也有「冬季補一補,來年少病苦」、「今年冬令進補,明年三春打虎」的說法。但你知道嗎,冬季養生也
11 個月前
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中藥變毒藥,短短幾個小時致死?老中醫:5種中藥別拿來當補品!
陳大媽如往常一樣,來到社區的中藥舖前,拿出她那已經磨損的處方本。
11 個月前
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6歲1個月
醫院教授提醒:少吃點肉吧!中老年人該吃什麼肉?了解下
黃女士今年65歲,生活中算是個吃貨,特別喜歡吃紅肉,如豬肉、牛肉等。
11 個月前
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6歲1個月
穿襪子睡覺有啥好處?日本人均壽命高達83.7歲,真和襪子有關
你睡覺穿襪子嗎?聽到這個問題大多數人第一反應肯定是覺得納悶,聽說穿睡衣睡覺的咋還有穿襪子睡覺的呢?
11 個月前
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6歲1個月
人到中年,保命的最好方式:藏
中年人,餘生還悠長,身體還健康。
11 個月前
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頸部按摩儀的危害有哪些?嚴防五大副作用騙局!
近年來網路頸部按摩儀的銷售量很高,特別是低價產品,這引起了我的擔憂,因為大家想必是不了解低價劣質頸部按摩儀的危害有哪些,才盲目入手。身為一名從業二十多年的物理治療專家,我覺得我有必要為大家做個科普,
11 個月前
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6歲1個月
經常「踮腳尖」對身體有什麼影響?4個好處,不妨事先了解
小王是上班族,每天都要坐在電腦前工作,長時間的久坐讓他的腰背酸痛,下肢水腫,血壓升高,身體越來越差。有一天,他的同事小李給他推薦了一個簡單而有效的養生方法,就是經常「踮腳尖」。
11 個月前
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6歲1個月
支原體肺炎流行大年不用怕,教你用醫聖張仲景的千古方,橫掃肺炎
都說今年是支原體肺炎流行大年,而且最近很多患者都中招了,感染的人也在逐漸增多,尤其是小孩子和中老年人,是重點照顧對象,那今天醫生就來教你用醫聖張仲景的千古方,幫你橫掃肺炎!
11 個月前
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6歲1個月
「網紅」鼻吸能量棒可靠嗎?專家:不建議重複經常使用
「上學前吸一口,下課後吸一口」。前段時間,一種名為「鼻吸能量棒」的東西在學生之間流行開來。這種號稱能夠提神醒腦、提高專注力而且很安全的“減壓神器”,真的可靠嗎?
11 個月前
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熬夜後的第一餐,養生還是傷身?醫生告訴你真相!
醫院經常可以看到因熬夜後感到極度不適急需治療的人。他們或許因工作壓力,或是生活習慣,讓夜晚成為了他們新的白晝。
11 個月前
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神奇光明穴,又稱老花穴,其可治目視不明等眼疾,值得了解
光明穴你可曾聽過?中醫認為該穴能讓你的眼睛重見光明,可以治療白內障、用眼疲勞等導致的目視不明,是中醫防治眼疾的重要穴位。今天想跟大家分享這個穴位,盡量用簡單易懂的語言剖析穴位的神奇。本文不長,有興趣
11 個月前
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照顧兒童過敏性鼻炎,這些小技巧你知道嗎?
11 個月前
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“立冬補冬,補嘴空”,怎麼“補冬”?收好這份古人立冬養生攻略
萬物收藏,冬之伊始。
11 個月前
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6歲1個月
跌落神壇的10大頂級食材,你買過幾種?
第十:瑪咖
11 個月前
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生病起於過用:人有百年的壽命,功夫全在於收斂
生病起於過用」是《黃帝內經·素問·經脈別論》提出的一個重要論點。該篇在論述勞傷五臟後提出「春秋冬夏,四時陰陽,生病起於過用,此為常也」的觀點。其大概意思是指自然界春夏秋冬的更替,四時陰陽的變化都有其
11 個月前
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