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早起第一杯水是“養生水”?五種愛喝的水都有禁忌!醫生最不推薦
“晨起一杯水,有利於身體健康”,這句話想必大家都很熟悉了~
2022/08/14
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夏季水果只壞了一點,是扔掉還是切去壞的部分繼續吃?
炎熱潮濕的季節,食物容易發霉,罪魁禍首是“黴菌”。黴菌是真菌的一種,黴菌產生的毒素被稱為真菌毒素。
2022/08/14
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方便麵、水果罐頭是垃圾食品?可能比你想像的更健康
俗話說“民以食為天”,隨著生活水平的提高,人們的飲食理念逐漸從“吃得飽”,轉變為“吃得好”、“吃得健康”。
2022/08/14
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入秋後要懂得忌嘴,少吃生薑和西瓜,多吃5樣,補充營養好入秋
入秋後,溫度和濕度都有了明顯的變化,明顯的特徵就是白天還是延續著高溫,而到了晚上氣溫就會下降,溫差很大。這樣的情況下,無論對孩子、老人還是女人來說,是個莫大的挑戰。季節更替,飲食也到了調整的重要時點
2022/08/14
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從8月15日開始,我們就要正式進入三伏天中的末伏。作為最後
從8月15日開始,我們就要正式進入三伏天中的末伏。作為最後一伏,末伏的到來也意味著天氣要由夏入秋,而濃重的悶熱與暑氣卻一直籠罩著大地,不過空氣中已經出現秋風的溫燥。
2022/08/14
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講一味中藥,中溫脾陽,下暖腎陽,既溫先天,又養後天,溫熙一身
開門見山,今天和大家聊的這味藥材就是——益智。
2022/08/14
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每天早上堅持吃一個水煮雞蛋,有啥好處?提醒:肝不好的話來看看
雞蛋的烹飪方式有很多,除了常見的水煮蛋以外,還可以煎蛋炒蛋,醃蛋,雞蛋羹,開水沖雞蛋等等。不同的製作方法,做出來的雞蛋美食確實能刺激人的味蕾。
2022/08/14
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缺鈣的人別再只吃鈣片了,5種“高鈣”蔬菜比鈣片還補,建議常吃
人一旦上了年紀,就容易腿腳不利索,生各種各樣的病。
2022/08/14
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人老後各種病都來了?說實話:3種營養跟得上,有助於增強體質
2022/08/14
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提醒中老年人:少吃饅頭和稀飯,多吃這5種食物,補充營養身體棒
老年人的早餐應該怎麼吃呢?“一天之計在於晨”,早餐對每個人來說都是至關重要的,不能馬馬虎虎的草草了事。
2022/08/14
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活珠子裡面的水可以喝嗎
活珠子是生活中比較特別的一種食物,它含有豐富的營養成分,正確食用可以補充人體所需的營養,起到很不錯的功效與作用,深受人們喜歡。活珠子裡面一般都會有湯汁,這種煮熟之後,都是可以喝的,不會有什麼問題。
2022/08/14
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建議中老年人:少吃“2瓜”,多吃4種食物,腿腳有勁,精神飽滿
進入夏季之後,氣溫一天比一天高,即便宅在家裡,也會渾身都是汗。因為熱所以出汗很正常,出汗的同時雖然會排出一些“毒素”,但同時也會帶走一些營養物質,尤其是中老年人,要格外的注意。
2022/08/14
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氣血不通,麻木從生!一個中成藥,橫掃頭暈、脖子硬手麻、肩膀痛
身體麻木怎麼辦!現在,我先把頸椎病的原因給大家解釋一下:頸椎病,其實就是經絡不通了!
2022/08/11
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喝酒後,若身體出現這5個現象,說明你已不適合喝酒,建議早戒酒
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2022/08/11
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人到中年,兩不碰,兩不交
2022/08/11
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喝酒到底是降血壓,還是升血壓?告訴您真相,別再疑惑了
對於有高血壓困擾的人來說最重要的是根據病情選擇合適的治療手段,盡快讓血壓保持穩定,否則持續處於高壓狀態下,會加速血管病變,有的人反复頭痛,胸悶難受,和血壓沒有控制好有關。只有正確的習慣養成以及科學治
2022/08/11
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為何很多人不吃醬油、蠔油了,真會致癌?告訴你真相
醬油是我們生活中常用的調味品,已經有2000多年的歷史,它能讓菜餚看起來更有食慾,豐富我們的味蕾。但是有不少網絡傳言說醬油中含有致癌物,於是不少人便不敢吃醬油了。那麼,醬油真的含有致癌物嗎?還能吃嗎
2022/08/11
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老話說“藥補不如食補”,人到中老年常吃這3樣,腿腳有勁
老話說得好,藥補不如食補,人一旦上了年紀,腿腳就容易沒勁,這是因為體內營養成分流失所導致的,流失掉的就要想辦法補回來。
2022/08/11
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講一味龍眼肉,可不只是好吃,還很好用,你看要不要來了解下?
古人有句話,叫作“良藥苦口利於病。”是教人不要太過忌諱藥材的苦味而耽誤疾病的最佳治療時機。
2022/08/11
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| 藥膳館|山楂小米粥健脾促睡眠
難入睡,是睡眠障礙的一種表現,睡眠時間無規律、入睡時飢餓或過飽、慢性疾病或睡眠環境不良等是引發嬰幼儿期睡眠障礙的常見原因。較大兒童失眠除上述原因外,還常因學習、考試等因素造成緊張、焦慮、抑鬱,或晚間
2022/08/11
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