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失眠吃紅棗管用嗎?鮮棗和乾棗,哪個更有營養?紅棗別吃錯了
年紀大了,就怕一覺醒來身體給你整個什麼么蛾子。隨著養生知識的普及,越來越多的人意識到了身體健康的重要性,現在越來越多的中老年人平時沒事乾就會開始養生,這也是一個好現象。
2022/08/16
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豬身上的7個部位,醫生建議少吃,大腸排在最後,榜首很多人愛吃
提起豬肉相信大家非常熟悉,豬肉又名豚肉,是主要家畜之一,豬肉是目前人們餐桌上重要的動物性食品之一。
2022/08/16
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末伏到出伏,建議“多吃5寶,堅持2事”,順時而養,為秋冬打基
末伏,是出現在立秋之後的第一個庚日,一直到下一個庚日出現,到那個時候今夏的三伏天也將正式結束。末伏正處於夏秋的過渡階段,既是冷熱交替,也是陰陽交接之時,此時長夏還未徹底結束,陽氣依然相對充足,所以我
2022/08/16
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三伏天易缺鉀,建議中老年人多吃5種“高鉀菜”,精神足腿腳有勁
持久液噴完會麻嗎? 持久液能壯陽嗎? 持久液一般能延時多久? 持久液有副作用嗎?
2022/08/16
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卵磷脂可預防癡呆、增強體能,建議中老年人:常吃3種高磷脂食材
“老頭子給你買了卵磷脂,每天必須服用三次,每次一粒。醫生說服用這種東西不僅可以預防癡呆症,也可以提高自身的身體素質。 “
2022/08/16
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一天三頓飯,有人吃出長壽,有人吃出一身病!10個錯誤的飲食習
同樣是一天三頓飯,
2022/08/16
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男性過了50歲,如果還能完成這6件事,或說明身體素質不錯
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2022/08/16
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老年人想要長壽,堅持做好這三件事,過好老年生活
隨著老年社會的到來,不僅要讓老年人有病能得到及時有效的診治,更重要的是讓老年人不得病、少得病。老年人健康是老年人幸福生活的必要前提,老年人想要長壽,堅持做好以下三件事,過好老年生活。
2022/08/16
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建議女人:別心疼錢,這6種食物要多吃,三伏天少受苦
“上蒸下煮”的連續桑拿天模式正式開啟。我們除了要做好防暑防曬,還需要調整飲食。特別是女性朋友們,想要精神飽滿過夏天,就要學會如何吃,不少人在夏天,肯定多多少少都會有喘不上來氣的情況,這樣只能說明身體
2022/08/16
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夏養陽,保健康”,建議中年老人:多吃這5種食物,舒服過長夏
《黃帝內經》有記:“春夏養陽,秋冬養陰。夏季氣候炎熱,人們容易躁動,陽氣充斥於體表,身體內陽氣缺乏,所以就會渾身不舒服。尤其是中老年人,體質較差,此時就更應該補充陽氣,這樣才能舒服度過長夏,為秋冬打
2022/08/16
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入秋了,寧可不吃肉,也要吃5種“高鉀食物”,補充營養健康過秋
老話說:“秋季進補,冬令打虎”,很多人都會選擇在秋天的時候開始調養身體,因為在秋天把身體養好了,冬天自然身強體健,不會受風寒等的困擾。
2022/08/16
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老年抑鬱症,在使用舍曲林時,有什麼需要注意的事?
有位朋友跟華子說,他父親在患了腦梗之後,肢體活動不靈活,每天都會長吁短嘆,整個人的精神狀態特別差。去看了醫生,說是抑鬱症,讓服用一種藥物叫舍曲林,有什麼需要注意的嗎?
2022/08/16
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年齡越大越要吃肉?研究發現:多吃肉的老人或更長壽
“長期不吃肉,營養是跟不上的,慢慢地身體也會吃不消的!”
2022/08/16
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儲存茶葉能不能放冰箱?很多人做錯了,導致茶葉變質!你做對沒?
一年有春夏秋冬,不管什麼季節都可以喝到“中國六大茶類”!
2022/08/14
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高血壓、糖尿病、痛風不能吃什麼?這份實用清單快收好
生病忌口應該是大家最痛苦的時候吧
2022/08/14
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口乾口苦口臭?一個良方,兩味藥,清胃火、去口氣
大家好,我是李醫生!經常感覺口渴口乾,尤其是晚上口渴的現象更加明顯,經常會被渴醒,不僅影響睡眠質量,還把口苦,而且還伴有口臭,這到底是哪裡出現問題了呢?今天李醫生教你用中醫的辦法來清胃火,去胃熱。
2022/08/14
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建議男人:生活別太節儉,這4樣東西該吃就得吃,千萬別心疼錢了
有人說,男性是這個社會中壓力最大的群體。他們需要賺錢,需要養家。日日夜夜的辛苦勞作,雖然帶來了金錢,但也讓他們的身體收到了很大的損傷。
2022/08/14
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三伏天,這“野草”和雞蛋一起吃,對身體好,很多人不知道
2022/08/14
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人為什麼會長老人斑?紅黴素軟膏可以去除老人斑嗎?看後明白了
2022/08/14
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晚上寧可餓著,也別吃這4種食物,想要一覺睡到天亮,學學這兩招
俗話說“能眠者則長生”,睡眠對於人的健康也是有著很大的影響,尤其是脾胃虛弱的老人,晚餐至關重要。但是很多人卻不知道晚餐亂吃或者是不吃是會損害我們的睡眠的。
2022/08/14
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