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食用油:一油到底傷味又傷身
2022/04/01
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長期素食易缺鐵?常吃這5種食物可輕鬆補鐵
2022/04/01
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怎麼睡都覺得累?當心是免疫系統在“報警”!
2022/04/01
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吃雞蛋會增加患心髒病風險?專家稱適量攝入並無危害
2022/04/01
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留神情緒欠佳可能勾起口腔病
新冠疫情在全球蔓延,盼著到外面痛快撒歡兒的你,天天悶在屋裡,難免煩躁不安。殊不知,諸如灼口綜合徵、扁平苔蘚、復發性口腔潰瘍等多種口腔黏膜病,都可能因你的情緒不佳而找上門。特殊時期,口腔醫院的醫生教你
2022/03/31
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“鐵桿煙民”容易得心血管疾病
長期吸煙的“鐵桿煙民”除了容易患上呼吸道疾病,高血壓、中風、主動脈瘤等心血管疾病的概率也較高,吸煙年齡越早、吸煙時間越長、每日吸煙量越大,患病的危險性越高。
2022/03/31
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擔心長期熬夜猝死?照顧好腸道也許能“倖免”
睡眠不足、晝夜節律失調會導致腸屏障功能障礙和腸道菌群失調,導致活性氧在腸道的累積,引起氧化應激和細胞損傷,這是導致機體代謝功能紊亂和進一步誘導猝死的關鍵。
2022/03/31
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廚房裡打電話會爆炸?多慮了
最近社會上有一則流言,說有人在廚房煮飯菜時使用手機,造成爆炸,導致6人受傷,並由此得出結論:在廚房裡撥打接聽手機,與加油站使用手機一樣危險,如果急需打電話,必須離開有液化氣灶的廚房10—12英尺左右
2022/03/31
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遠離焦慮情緒,首先要做的就是拒絕“腦補”
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2022/03/31
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突發心梗猛咳可自救?別亂試
近期“39歲的作家賴寶因突發心梗去世”在朋友圈刷屏,讓人們再次對心梗這個“隱形殺手”提高了警惕。急性心梗雖然起病急,但也不是無跡可循的。120北京急救中心的醫生今天就為大家介紹一些方法,儘早捕捉到心
2022/03/31
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喝茶居然會導致腎結石?趕緊喝口茶壓壓驚
俗語常道茶“冬飲可禦寒,夏飲去暑煩”。大暑一到,飲水量也日益增多,但喝白開水沒味道,喝“肥宅快樂水”又怕胖,茶水就成了不少人的選擇。但愛喝茶的朋友最近卻被“喝茶易得腎結石”“長期飲茶恐增加腎結石風險
2022/03/31
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冬季上火 大多是飲食不當
冬季溫度低、氣候乾燥,很多人容易上火。江西省中醫院呼吸與危重症醫學科主任中醫師萬麗玲說,從中醫角度講,冬季上火,多是由於飲食不當所致。
2022/03/31
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噁心 頭痛 心慌 尿頻 很可能是高血壓犯了
高血壓是最常見的慢性病之一,說起高血壓,幾乎是一種和老年人“形影不離”的常見病。數據顯示,超過半數的老人患有高血壓。而80歲以上高齡人群的患病率更是接近九成。特別是冬季,高血壓病高發,尤其是老人,發
2022/03/31
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“低頭族”多做這三個動作
上下班擠地鐵,有沒有發現人人都很忙,忙著低頭看手機,打遊戲、刷某寶、看電子書……廣州醫科大學附屬第二醫院康復科主任醫師潘翠環稱,低頭族長時間含胸駝背低頭玩手機,頸椎始終維持前屈位,頸肩胸部肌群長時間
2022/03/31
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反复燒開的水 還是盡量少喝
喝“千滾水”會亞硝酸鹽中毒幾乎成為人們日常生活中的“常識”。然而,這個“常識”卻被列為“2019年食品安全與健康流言榜”上的第一條流言。科學真相是:反复煮沸的飲用水中亞硝酸鹽含量會有所增加,但在人體
2022/03/31
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蜂蜜食用有講究
蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中經過充分釀造而成的天然甜物質,氣味清香濃郁,味道純真甜美。《本草崇原》中說蜂蜜是“除眾病,和百藥者”。但很多人不知道,不同來源的蜂蜜卻是有著不同的功效。
2022/03/31
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吃它!你的免疫力也是“防護服”
隨著全國新冠肺炎疫情防控總體態勢的積極向好,很多人開始返崗復產復工,大家的接觸越來越密切。除了戴口罩、勤洗手、社交保持一米線、不聚集這些耳熟能詳的抗疫“規定動作”外,北京市疾控中心營養與食品衛生所提
2022/03/31
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失眠也分真偽 遇到這些“偽失眠”怎麼辦
入睡晚、醒得早、遇到工作壓力或生活瑣事就輾轉反側,睡眠質量與過去相比下降不少……你有沒有出現了類似的問題,因此感到煩躁,遍尋治療失眠的良方?其實,你面臨的可能不是真正意義上的失眠,甚至無需藥物治療,
2022/03/31
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為什麼出現大量無症狀感染者?張伯禮院士詳解
細心的網友可能會發現,連續幾天本土新冠病毒新增感染者中,無症狀感染者多於確診病例。尤其近三天來,無症狀感染者居多。
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油炸食品會加劇腸病
香酥可口的油炸食品在全球各地廣受歡迎。但美國研究人員近日在《癌症預防研究》雜誌上撰文稱,老鼠實驗顯示,油炸食品會加劇結腸炎症和結腸癌等腸病病情,因此,腸病患者或腸病高危人群應少吃油炸食品。
2022/03/30
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