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4歲1個月
煮過的水果勝過藥?別傻傻直接吃了!這5種水果,煮熟後營養翻倍
水果作為常見的食品,隨著天氣日漸轉暖,越來越多的夏季水果出現在市場上,水果的口感獨特,既能解熱消暑,又能緩解口乾舌燥的問題,水果中的營養物質含量豐富,多吃水果有助提高機體免疫功能,強化身體健康,抵禦
2022/05/13
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4歲1個月
中醫出招,緩解眼乾、眼澀、眼疲勞
2022/05/13
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4歲1個月
每天早餐,堅持吃一個水煮雞蛋,身體能收到哪些好處?
水煮蛋一般指煮雞蛋,雞蛋的營養含量較為豐富,但是即使水煮蛋營養豐富也不能一次吃太多,因為水煮蛋中含有豐富的蛋白質、脂肪,進食過多可能會加重胃腸道負擔,會出現腹脹等不適症狀
2022/05/12
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4歲1個月
女性手腳冰涼吃這4種食物可能對你有幫助
2022/05/12
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4歲1個月
經常抽煙的朋友注意,若是手腳出現了3個異常,需警惕血管堵塞
在日常生活中,雖然很多人都知道吸煙的危害,但仍然有很多人“情難自已”,對於這部分朋友來說,往往抑制不住想要吸煙的衝動。
2022/05/12
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4歲1個月
早上起床的“健康事”,或不是喝水、排便,而是一件不起眼小事
長壽,是我們的一個熱門話題,更是每個人的夢想,相信在座的各位,都希望自己能夠長命百歲,但現實卻並不樂觀,諸多因素影響著我們的壽命,基因遺傳、醫療條件、環境污染、心理承受能力的大小、生活習慣、良好的運
2022/05/12
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4歲1個月
剛知道雞蛋也會有“激素雞蛋”,很多人不知道,看完記得告訴家人
導語:剛知道雞蛋也會有“激素雞蛋”,很多人不知道,看完記得告訴家人!
2022/05/12
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4歲1個月
一張“養心方”,專補心血,巧妙化解中老年人心慌心悸,心律不齊
心血,指的就是心頭上的血,五臟當中,心為主,由它統領其他四臟,如果把人體比作成一個王國,那麼心就可以說是這個王國的統治者。
2022/05/12
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4歲1個月
吃宵夜和熬夜餓肚子,哪個危害更大?
大家都知道“熬夜傷身體”
2022/05/12
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4歲1個月
檸檬水不會排毒或讓您精力充沛。但它可能會以其他方式影響身體
如果你相信網上的軼事,喝點檸檬汁的溫水可以排毒、提神和舒緩。
2022/05/12
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4歲1個月
這個時間睡覺,10分鐘抵2小時!
睡覺是最簡單的養生方法,但是你知道有個“高質量睡眠時間”嗎?
2022/05/12
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4歲1個月
老年人喝酒,要注意啥?
“人生幾何,對酒當歌”,有酒的日子總是很溫潤,有酒的生活更值得留戀!不論生活還是工作,我們已經離不開各種酒類。
2022/05/12
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4歲1個月
清熱解毒夏季採用桑葉泡的保健茶
一、桑葉具有哪些好處
2022/05/12
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4歲1個月
盡量別熬夜,真熬了一定要及時補覺
熬夜是當代年輕人的日常,無論是娛樂、學習或者工作,總有理由讓我們無法在最該休息的時候進入夢鄉。那麼問題來了,晚上熬了夜,到底怎樣才是讓身體和大腦盡快恢復正常狀態的好辦法?
2022/05/12
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4歲1個月
3個時間段不建議吸煙,煙癮再大也要先忍住,放在心上別大意
香煙作為一種高消耗產品,我國越來越多的人因為種種原因加入到吸煙大軍中,就連不少女性也都踏入吸煙的行列,無論是在家裡還是在公共場合,總能看到許多吞雲吐霧的人,儘管人們都知道,既然有害健康,真正因此戒掉
2022/05/12
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4歲1個月
香煙為何要分硬包和軟包,二者有啥區別?經常吸煙的人可以了解下
吸煙給身體帶來的危害僅次於毒品,卻也遠勝於毒品,奉勸各位吸煙人士,為了自己同樣是為了家人的健康,請遠離香煙,不要繼續吸食煙草。#愛樂養生#
2022/05/12
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多長時間洗一次最健康?
頭髮作為人體毛髮的一種,在如今這個看臉的時代下,越來越多的人開始關注自己的外在形象,很多女性為了擁有柔順的秀發紛紛來到理髮店修剪髮型,或通過燙髮染髮的方式提升顏值。#愛樂養生#
2022/05/12
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病人不忌嘴,醫生跑斷腿!生什麼病忌什麼口!
身體有不舒服時,醫生總會叮囑,要忌口、要忌口、要忌口!一方面是為了防止病人亂吃東西而加重病情;另一方面是為了防止某些食物和正在服用的藥物產生對沖的效果,從而抵消了藥效,不利於病情恢復。
2022/05/12
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4歲1個月
入夏后,建議多吃5種高鉀蔬菜,年齡大了更要懂得吃,常吃有精神
導語:入夏后,建議多吃5種高鉀蔬菜,年齡大了更要懂得吃,常吃有精神
2022/05/12
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4歲1個月
八種容易中毒的食物,一定要少吃
第一種泡久的木耳
2022/05/12
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