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4歲1個月
夏天喝粥最養人,給孩子喝這4碗粥,清熱、生津、健脾
歷史上很多名家都對粥予以很高的評價,李時珍就曾在《本草綱目》中讚粥:“又極柔膩,與腸胃相得,最為飲食之妙訣也”。夏天適當給孩子喝粥,能補益陰液,還能生髮胃津。
2022/06/04
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4歲1個月
堅持不吃晚餐,最後會怎麼樣?可能會有這4個後果
對於人體來說保持健康的飲食規律,三餐按時獲取食物,才有營養和能量提供。但有的人存在錯誤的生活方式,認為不吃晚餐更健康。
2022/06/04
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4歲1個月
4件事不要過於勤快,望能早改正
在當今社會,生活節奏比較快,甚至我們每天的吃、喝、拉、撒都要爭分奪秒,但是對於老年人來說,有時候“快”反而不利於身體的健康。
2022/06/04
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4歲1個月
端午之前必喝一碗煮豆水!男人喝了解暑,女人喝了養顏,小兒喝了
雖說還沒到三伏天,但高溫天氣已然來襲。
2022/06/02
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4歲1個月
水煮蛋會引起骨質疏鬆?雞蛋能天天吃嗎?醫生為你科普
人在到了一定的年紀之後,身體對鈣元素的吸收跟合成能力會慢慢下降,骨頭中的鈣元素就像握不住的沙,慢慢的從縫隙之中溜走。
2022/06/02
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4歲1個月
老話說“人過六十,五不想”,具體指哪五不想?不妨提前了解下
生老病死是一種自然規律,也是每個人一生當中必須要經歷的一個生理過程,隨著年齡的增加,不可否認的是身體的各項器官逐漸不衰老狀態,我們的容貌也將變得蒼老不堪。
2022/06/02
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4歲1個月
小龍蝦雖美味蝦黃部分不宜食用
天氣熱起來了,又到了吃小龍蝦的季節。近日,不要再吃爆炒小龍蝦、小龍蝦為什麼一定要煮熟了、醫生建議吃小龍蝦1個人不要超過1斤等話題衝上熱搜,關於大家愛吃的小龍蝦,到底咋吃才健康?
2022/06/02
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4歲1個月
建議男人:無論有錢沒錢,這5種食物要多吃,補充營養身體棒
我們不得不承認現在是一個內捲時代。男人作為傳統意義上的頂樑柱,相比於以往有更大的壓力。處在一個上有老下有小的人生狀態下的中年男人,似乎成為被時代“壓榨”的對象。
2022/06/02
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4歲1個月
藥店裡這6種便宜又好用的藥,店員一般不會主動給你拿
人吃五穀雜糧,哪有不生病的?
2022/06/02
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4歲1個月
戒不了喝酒的人如何預防肝癌
酒是個好東西,自古以來,喜歡喝酒的人不計其數。比如曹操“對酒當歌,人生幾何”“何以解憂,唯有杜康”,比如李白“抽刀斷水水更流,舉杯消愁愁更愁”等等。快樂時,酒能助興,痛苦時,酒又能讓人麻木,這使得很
2022/06/02
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4歲1個月
晚上睡覺時,空調溫度開多少更佳?並非26度,這個溫度舒服又省
炎熱的夏季,由於天氣太過悶熱的原因,只能開著空調續命。
2022/06/02
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4歲1個月
眼乾、眼澀、眼癢遲遲不能緩解?這款藥膳幫到您
角結膜乾燥症,俗稱乾眼症,是現代人常見病,所處環境(空調、暖爐等)增加眼球表面淚液的蒸發、過度用眼(電腦、手機看書等)眨眼減少、年齡增長或藥物的使用引起淚液分泌減少等,導致眼睛乾澀、易疲勞、發癢等一
2022/06/02
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如何保護眼睛送你5個小妙招
避免用眼過度
2022/06/02
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明日端午節,老傳統“避5毒喝3酒”,民俗建議了解,寓意安康順
臨近端午節,不管是去超市還是逛菜市場都能看到粽子的身影,提醒著人們端午節就要到了。端午節作為我國的四大傳統節日之一,在漫長的歷史長河中形成了諸多節日民俗,如賽龍舟、掛艾草、栓五線繩、打午時水等傳統習
2022/06/02
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千滾水、隔夜水是“害人水”,有毒還致癌?告訴你問題的真相
水分是人體中的重要組成部分,佔了人體比重70%-75%,水分的重要性不言而喻。我們每天要消耗大量的水分,如果不及時補充,將會影響到身體的正常運轉。
2022/05/30
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4歲1個月
什麼時間測量血壓最準確?醫生提問:這2個最佳時間,你測對了嗎
說到高血壓的問題,相信大家都有所了解,尤其是近幾年來,患有高血壓的人群越來越多,而且逐漸趨於年輕化,根據調查最新數據顯示發現,我國成年人高血壓的患病率有27.9%,也就是說每三個成年人當中就有一個高
2022/05/30
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吃得少,活得久?有人說飯量小的人會更加長壽!
影響人身體健康以及長壽的因素實在是太多了,包括遺傳因素、生活習慣、疾病因素、飲食習慣、作息時間表等。而飲食習慣對於健康和壽命的影響極大,時光倒退幾十年,人們吃飯,還只是為了可以填飽肚子,而如今物質極
2022/05/30
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老年之後,如果還有這些特徵,一般都會長壽
前言:
2022/05/30
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4歲1個月
經常喝黃芪水,人為什麼會變瘦?注意:黃芪水的副作用,別忽視
眾所周知,黃芪是一種含有營養價值的中草藥,隨著人們的養生意識不斷增加,有一部分人會拿黃芪來泡水喝,以達到養生的效果。
2022/05/30
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老話說“人過六十,五不想”,指的是哪五不想?不妨提前了解一下
生老病死是自然規律,也是每個人必須經歷的生理過程,隨著年齡的增長,身體各組織各器官逐漸進入衰老狀態,原本年輕帥氣的容貌也終將變得蒼老不堪。
2022/05/30
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