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4歲1個月
慢性病,都與這條經有關
脾為後天之本
2022/04/20
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4歲1個月
膽子小是天生的?可能是一種病,分享一個千古名方,讓你勇敢起來
總有人說,人膽小是天性,其實也不盡然。中醫認為人的情志活動跟臟腑有著密切聯繫,如心主喜,肝主怒,脾主思,肺主悲,腎主驚、恐,當人的七情過度,就會損傷臟腑,臟腑若是出現了病變,也會反過來加劇七情,從而
2022/04/20
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4歲1個月
多喝水本沒有錯,但這4種錯誤方式,不要也罷
眾所周知,水是生命之源,人體每天都要有足夠的水分提供才能保持健康狀態,想要循環良好,代謝能力提高,飲水技巧可得掌握。有的人持續不喝水,會口乾舌燥,甚至影響器官功能。有的人經常過量飲水,也會帶來負面影
2022/04/20
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4歲1個月
大腦出現“萎縮”時,身體會有這3個變化,不妨仔細留意觀察下
導語:大腦是我們整個身體的控制中心,如果出現一些病症,很有可能就會影響我們的對外界的感知或者一部分肢體的行動力,所以對我們身體的影響是非常大的。
2022/04/20
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4歲1個月
真的有“負卡路里”的食物嗎?
之前曾有過一段時間,“負卡路里食物”這個詞很火,意思就是某種食物吃下去不僅沒有熱量,反而還會吸收身體的熱量,從而達到負卡路里的效果,越吃越瘦。那這種食物真的存在嗎,常見的被推薦的負卡路里食物有三,我
2022/04/20
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4歲1個月
長期不發燒、不感冒的人,更容易患癌症嗎?醫生來告訴你答案
人吃五穀雜糧,怎麼可能不生病呢?就算身體再健康的人也會出現一些疾病,比如感冒,發燒。
2022/04/20
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4歲1個月
臉上總長斑?分享兩味藥來煮水,活血祛瘀,行氣消斑,補血養顏
青春永駐,不老容顏是女性朋友都想擁有的,但我們都知道這只是我們的美好期願,女性朋友一旦到了一定年齡,臉上非常容易長斑,表現的面色萎黃,總是感覺有氣無力,精神頭不集中。胃腸道也不好,大便不通暢,排便無
2022/04/20
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4歲1個月
鉀被稱為“生命元素”,建議:中老年人多吃8種高鉀食物,精神好
穀雨已至,時間步入了春末夏初的階段,,溫度的猛然升高讓許多中老年人有所不適,吃飯時沒什麼胃口,對食物的慾望逐漸減少,隨之開始感覺四肢無力,即使睡很長時間,疲憊感也總是輕而易舉的“找上門”。其實這是身
2022/04/20
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4歲1個月
入夏前,要多吃這4種食材,給身體做個“大掃除”,健康迎接夏天
導語:入夏前,要多吃這4種食材,給身體做個“大掃除”,健康迎接夏天
2022/04/20
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4歲1個月
老年人要想身體好,早晨起床必須“三不要”
健康生活第一步,應當是從每天早晨起床開始的。早晨起床是人體機能從沉睡中恢復運轉的重要時刻,這個時間段,對於我們的身體來說是最關鍵的。不但關係著一天的心情,也關係著我們身體各個器官的健康。早晨起床有“
2022/04/20
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4歲1個月
上了年紀的人還經常喝枸杞養生?試試這4種食物身體健壯腿腳有力
不知道大家有沒有發現一般上了年紀的人都經常會拿個茶杯裡面泡上枸杞,這也像是一個老年人的標誌。枸杞的適用確實非常全面,它也不只是老年人經常用它泡水喝廚師也經常把它作為一種調味料用在食物當中。它有補腎益
2022/04/20
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4歲1個月
穀雨後多吃這種蔬菜,營養勝過牛奶,吃一斤等於10個雞蛋
春天天氣回暖,萬物復甦,人體的新陳代謝也變得旺盛。而且春天之後陽光好,常曬太陽也有助於鈣的吸收,所以在春天的時候,不管是骨質逐漸疏鬆的老人還是正在成長關鍵期的孩子,都要抓住春天這個增強體質的旺季。
2022/04/20
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4歲1個月
關於牛肝的營養學知識,哪些人不適合吃牛肝?
牛肝是一種營養豐富的食物,富含蛋白質、維生素、營養素和礦物質。儘管它有很多好處,而且人們經常食用牛肉產品。
2022/04/20
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4歲1個月
30歲後才知道,健康比什麼都重要,10個小習慣讓你脫胎換骨
20歲以前,喜歡熬夜,喜歡泡吧,喜歡睡懶覺,不按時吃飯,不愛吃水果。
2022/04/20
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4歲1個月
長期喝藥酒能延年益壽,強身健體?喝酒有害是假的?
一杯藥酒下肚,15人進醫院,5人死亡。
2022/04/19
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4歲1個月
艾灸神門、心俞、內關、安眠有效改善失眠
灸神門穴
2022/04/19
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4歲1個月
這5種魚,都是“重金屬魚”,不能吃,很多人還經常買,別不懂了
這5種魚,都是“重金屬魚”,不能吃,很多人還經常買,別不懂了
2022/04/19
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4歲1個月
明日穀雨,記得多吃“1綠2白1紅”,應季而食少生病,全家都受
明日穀雨,記得多吃“1綠2白1紅”,應季而食少生病,全家都受益。⾕⾬是⼆⼗四節⽓的第六個節⽓,也是春季最後⼀個節⽓,明日20日為今年的穀雨。最近天氣變化莫測,這2天又在倒春寒,所以我們在家庭飲食方面
2022/04/19
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4歲1個月
濕氣重有4個表現,堅持按揉2個穴位,排出體內濕氣
大家好,我是素問宮醫生。
2022/04/19
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4歲1個月
你知道哪種中藥善治各種頭痛和“目痛多淚”的眼病嗎?
臨床上,蔓荊子常用來治療風熱感冒頭痛,但其實蔓荊子並不是只能治療感冒頭痛,而是對各種疾病引起的頭痛,都可以治療。
2022/04/19
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