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4歲1個月
眼睛衰老的十大元兇,你知道幾個?
一、習慣性側臥和側睡(容易擠壓出法令紋)
2022/04/30
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4歲1個月
黑木耳可以降壓?常吃能降低血脂?醫生提醒:真相可能會讓人失望
在很多人的印像中,黑木耳是一種健康的食物,口感清脆,有著補氣生血的功效。今年67歲的王阿姨就十分喜歡吃黑木耳,除了覺得它是一種健康的食物以外,王阿姨還聽人說黑木耳有著降血壓和血脂的功效。
2022/04/30
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4歲1個月
女人到了40歲身體還年輕的特徵,你佔了幾個?
隨著年齡的增大,很多人都會覺得力不從心,尤其會覺得身體非常疲勞,不像年輕時那麼輕盈。很多人到了40歲的時候,都會感到自己一下子就老了很多。
2022/04/30
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4歲1個月
再不睡就要餓了!睡前肚子餓,該不該吃?
一天依舊三餐,沒有早餐,是宵夜!生活中彷彿“宵夜”這個詞已經是一個貶義詞了,代表著不健康的飲食和生活方式;成了該戒又戒不掉的“宵夜癮”,但是如果不吃宵夜深夜該如何維持幾個小時的飢餓感!——再不睡就要
2022/04/30
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4歲1個月
糖尿病吃什麼食物最好?以下六大類可以輔助控糖
平衡膳食
2022/04/30
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4歲1個月
日本老人人均壽命再創新高,他們長壽的秘訣,可以歸結為一個詞
生命是彌足珍貴的。在我國,長壽之人通常會被稱為“有福之人”。
2022/04/30
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4歲1個月
補鈣別只會喝牛奶,常吃4種食物,手腳有勁身體好
導語:建議中老年人:補鈣別只會喝牛奶,常吃4種食物,手腳有勁身體好
2022/04/30
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4歲1個月
想讓身體健康,這8點一定要關注
1.不能缺早餐:這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計劃中,起著決定性的作用。人處於睡眠狀態時,新陳代謝的速度會達到最低。隨著清晨的甦醒,新陳代謝會逐漸回復正常水平。醒來後越快吃早餐,新陳
2022/04/30
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4歲1個月
牙齒發黃的原因7個讓牙齒發黃的因素你知道幾個
牙齒對人們來說是非常重要的,大家在露出牙齒的時候,如果牙齒非常黃,會影響到人們的形象,導致人們牙齒發黃的原因有很多,有飲食問題,也有清潔不當的因素,牙齒發黃的人要怎麼改善?一些食物能起到美白的作用,
2022/04/30
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這3種早餐該吃就吃,營養足,常吃增強體質少生病
老人常說“養肝就是養命”。
2022/04/30
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女性衰老應注意些什麼?
2022/04/29
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六味地黃、玉屏風、虛汗停都可以“止汗”,但治療症狀卻大不相同
出汗是每個人都經歷過的事情,也是正常的生理反應,身體的寒熱往來,陰陽失衡,正邪交惡等等都會出現汗出的情況,汗出又分為心理和生理性出汗,今天我們要講的是兩種最常見的出汗,看看它們的用藥有什麼不同,代表藥
2022/04/29
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4歲1個月
重用白朮,可以生津液,止腰痛,一個關於白朮止腰痛的方子
重用白朮,可以生津液,止腰痛
2022/04/29
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如何在飲食中加入更多的鐵- 治療貧血和提高能量
2022/04/29
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肺不好,百病生!要想肺好,這七點要記牢
肺是人體的呼吸器官,具有呼吸、防禦等多種功能,可以幫助我們完成與外界的氣體交換,維持人體的正常新陳代謝,對我們的重要性不言而喻。
2022/04/29
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五一小長假將至,不論男女,建議多喝5種茶,清熱去火,滋養身心
五月將至,天氣逐漸變熱,人體代謝出現高峰期,很容易會出現上火、急躁的現象,這個時候,可以喝茶來滋養身心,說到這,很多人都覺得喝茶只會熱上加熱,但是真正懂茶的人,卻會選擇用茶來避暑。
2022/04/29
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“婦科第一方”,專剋子宮腺肌症
有很多女性朋友,年輕的時候不痛經,到了30多歲反而出現痛經、月經不調的情況,去醫院一檢查,結果患上了子宮腺肌病。
2022/04/29
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肺,到底在中醫是乾啥的?
肺
2022/04/29
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4歲1個月
飯後的5分鐘你在幹啥?注意這3個事項,身體更健康
要保持機體健康,除了三餐飲食過程中選擇適合食物提供營養成分,還應該在飯後做對的事情。有的人飯後養生五分鐘用在喝茶,散步上,其實最重要的還不是做這些,需要了解清楚,養生方法得當才能健康有保障。那麼,飯
2022/04/29
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白髮狂冒又掉髮?營養師曝6種「養髮食物」 改善乾枯易斷變柔順
2022/04/29
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