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為什麼餐前半小時吃蘋果有利於降低餐後血糖?
蘋果素有健康之名,不過,有關蘋果該什麼時候吃,有各種說法。有的說“早上金蘋果,晚上爛蘋果”,也有說法稱“餐前餐後都不能吃水果,水果只能兩餐之間吃”,不同的說法,讓人們感到迷茫。
2023/02/13
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“寒從腳下起,腳涼是大病”!3個動作助你快速暖腳,養腎氣!
有些人一到冬天就手腳冰涼,不管身上穿得多嚴實,腳還是暖不起來。
2023/02/13
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男性的更年期,一般出現在什麼年齡段?有哪些表現?該怎麼調理?
更年期一般出現在什麼年齡段?調理更年期有哪些方法?隨著年齡的增長,男性更年期是不可避免的,那麼,男性的更年期到底有哪些表現?又有哪些調理方法可以緩解更年期帶來的不適?
2023/02/13
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被列入“黑名單”的魚,或含甲醛、重金屬,魚販子自己都不吃
2023-02-10 16:15·建醫生科聊
2023/02/13
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調料要謹慎使用,比糖和鹽還要危險!家家廚房有,不懂趕緊看看
在廚房當中基本上都會看到很多的調味品,常見的調味品有鹽和糖,雖然說這兩種食物可以起到較好的調味效果,但是經常吃的話,就會對身體造成較大傷害。但很多人都不知道,起這種調料要比糖和鹽的危險更大,因此還在天
2023/02/13
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若你喝酒後,身體有這4種異常,聽我一句勸:別再喝了
喝酒屬於不良行為之一,在飲酒過程中可以感受到酒精進入身體逐漸有的變化,小酌幾杯還沒有什麼感覺,飲酒量越來越多,不少人開始臉紅,心跳速度快,不知不覺喝了許多酒,最後會不省人事,等到隔天聽朋友說自己在醉酒
2023/02/13
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“無聲殺手”高脂血症,日常如何進行干預調理?
2023-02-10 14:15·廣州中醫藥大學王繼紅
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中國癌症高發,與洗潔精有關嗎?醫生:這2種洗潔精,建...
2023/02/13
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尿毒症是拖出來的?醫生提醒:若有兩處發臭,晚上盡量堅持2不要
尿毒症是指人體無法通過腎臟產生尿液,從而將身體中代謝所產生的廢物以及堆積的水分排出體外而引起的一種疾病。
2023/02/13
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春天是養肝黃金期,建議中老年,常吃3菜,養肝健脾,越吃越健康
大家好,這裡是小慧今天說美食。俗話講的話,春天是養肝的黃金期,因為春屬木,與肝相對,是肝臟最活躍的季節,春天更需要疏肝理氣。大家在日常生活中,以及平時飲食中,要格外注意一些。不要長期飲酒,也不要久坐不
2023/02/13
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堅持每天運動,為什麼膽固醇仍居高不下?可能是忽略了這兩方面
高血脂是三高症之一,是一種常見的慢性疾病,常規體檢的時候,可能會發現自己膽固醇高、甘油三酯也高,鑑於這種情況,最好的辦法就是控制飲食+運動,來降低血脂,當然如果血脂數值過高時,醫生還會建議服用降脂藥。
2023/02/13
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2023/02/13
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什麼油“最”不健康?大豆油?醫生:這3種油,盡量別吃!
民以食為天,飲食在我們的生活中扮演著重要的角色,想要擁有健康強壯的身體,首先要保證飲食的健康。
2023/02/13
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患有腎結石,如果生活中不注意這4點,小心結石會越來越大
2023-02-12 22:17·藍颺fxQg
2023/02/13
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牙齒鬆動、牙齦萎縮?五味中藥,陰陽雙補、脾腎同治,從源頭治起
開門見山,今天想和你聊聊牙齒鬆動的問題。
2023/02/13
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頑固結節!氣和痰作怪!一方從根清理!
今天講一個方,專門對付氣痰互結型的結節,出自醫聖張仲景。
2023/02/13
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雞蛋、鴨蛋、鵝蛋,哪個營養價值更高?醫生坦言:3種蛋盡量少吃
根據2022年3月份國家經濟市場數據統計顯示,我國人群根據自身的體質狀況,對蛋類產品的需求量高達10.13億左右,然而對於蛋白質的需求量,最高的年齡是45~67歲的中老年人。
2023/02/13
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皇帝的一天是怎樣的?乾隆3點起床,7點寵幸妃子,結束枯燥的一
坐擁數千后宮佳麗,卻只能每天寵幸一小時;掌握著中國最大的權力,卻只是一個早三晚八沒有休息日的打工人;可以一頓飯吃數十道美味佳餚,但碰到喜歡的菜,也最多只能吃上三勺......
2023/02/13
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手指發麻,會提示什麼疾病?醫生提醒:出現這些伴隨症狀要重視!
在日常生活中,想必很多人都有過手指發麻的情況發生。出現手指發麻通常會與人們過度勞累和壓迫有關,只要稍微休息一下,症狀很快就會消失。
2023/02/13
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每天早上吃一個水煮雞蛋,身體會有何變化?對血脂影響大嗎?
雞蛋,可以說是蛋類中人們食用率最高的一種了,有營養,也好吃,而且有多種做法,其中水煮就是很常見的一種,很多人早餐都會吃。
2023/02/12
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