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腸道“推糞機”公佈,香蕉不在列,建議常吃,大肚腩或離你而去
導語:人們在吃完東西之後,食物會被腸胃當中的酶消化掉,變成一些可溶於水的小分子,而部分營養物質被小腸吸收,剩下的食物殘渣會進入到大腸裡,然後會儲存在乙狀結節當中。
2023/04/06
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谷維素是治療失眠、高血脂的良藥?醫生提醒:服用時注意4個問題
導語:谷維素屬於是身體每天必須的一種重要營養物質,其主要作用於身體的中樞神經系統,從臨床的角度上來講,谷維素能夠達到調節大腦功能、糾正內分泌紊亂以及調整植物神經功能失調等多個方面的功效。
2023/04/06
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核桃是肝病的“發物”嗎?提醒:若想肝功能正常,少吃7種食物
李先生今年35歲,是一家醫藥公司的銷售經理,長期熬夜應酬,導致他年紀輕輕就患上了脂肪肝,醫生建議他改掉不健康的生活習慣,多休養。
2023/04/06
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改善睡眠的方法#知識分享#漲知識#健康#健康養生#正能量
改善睡眠的方法:道家秘法能讓頑固性的自然消失,從此之後再也不用受的折磨。
2023/04/06
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長期吃“六味地黃丸”的人,身體會怎麼樣?醫生:6個變化等著你
一說起六味地黃丸這款藥物,相信絕大多數的人都對此類藥物特別熟悉,這款藥物主要是由三味補藥以及三味瀉藥組合而成的,可以很好的滋補腎陰,能夠用於腎陰虛所帶來的盜汗、頭暈目眩、腰膝酸軟等症狀。
2023/04/03
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長壽是“摳”出來的!3個摳門習慣,讓你活得比同齡人更久
在生活中,被人家說“摳”,通常都不是件讓人愉快的事。但你知道嗎?如果“摳”對了地方,對健康是非常有益的,甚至還能讓人活得比同齡人更久。具體要怎麼個“摳”法呢?咱們接著往下看 — —
2023/04/03
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多喝水毀了腎,粗茶淡飯傷透肝?4個坑人的養生建議,越養病越多
張大嬸今年56歲,是一名養生愛好者。自從她55歲退休之後,還加入了一個養生群,裡面全是和她一樣熱愛養生的人。
2023/04/03
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想要長壽活得久?中老年飯後做這5個好習慣,哪怕堅持一個也很好
其實,只要你這餐吃得不是特別油、特別多,飯前飯後吃水果的差別不大,飯後吃反而能解膩。吃完飯一小時適量吃點水果,可以補充身體所需的維生素等營養,增強免疫。
2023/04/03
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肺長壽,人長壽,4大技巧給肺“減壓”、少生病,百歲老人就是你
隨著我國社會經濟的不斷發展,人民的生活水平也在不斷的提高,現在的人們有了更高的追求,那就是健康長壽,所以現在的養生越來越受到人們的關注。在我們的俗語中,有一句話是這樣說的,肺長壽則人長壽肺衰老得人衰老
2023/04/03
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人老了,不在於運動,不在於喝水,60歲之後,請牢記4項長壽準
導語:延年益壽對於我們每個人而言,都可以說是一個永不過時的話題,每次當我們談論起健康長壽的時候,也總是擁有著屬於自己不同的養生方式。
2023/04/03
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中醫講“五菜為充”,都是哪五種菜?又有怎樣的治未病作用?
五形人體質,內涵人體先天陰陽寒熱量比,什麼體質有什麼氣質,什麼體質得什麼病;什麼體質吃什麼飯,什麼體質用什麼方。調體質,護健康,得長壽。 — — 體質秘語
2023/03/28
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每日一味抗癌中藥——毛大丁草,清熱解毒功效佳!肝癌、胃癌常用
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2023/03/28
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“狗尾巴草”是個寶,用它來煮水喝,或能幫你解決這6個問題
狗尾巴草是一種很常見的的植物,公路邊的草地上、鄉間小路的草叢裡、農田的雜草中……只要是有土的地方,都會看到狗尾巴草的身影。
2023/03/28
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三味藥煮水,一潤肺,二滋腎,三排毒,橫掃嗓子乾,喉嚨疼,咽炎
大家好,我是沈醫生,今天給大家介紹一個小方子,只用三味藥煮水,就可以潤肺利咽,滋陰補腎,排出肺中的熱毒,治療嗓子乾,嗓子痛的情況,如果你有急慢性咽炎,經常嗓子不舒服,那這篇文章就千萬不要錯過了!
2023/03/28
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氣不足,血壓就高!此方用得巧,中氣補上去,血壓降下來
今天這篇文章,我想和你聊聊,中氣不足導致的高血壓。
2023/03/28
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咳嗽的“死對頭”找到了,反复咳嗽多喝它,清熱潤肺,早知少遭罪
導語:咳嗽的“死對頭”找到了,反复咳嗽多喝它,清熱潤肺,止咳化痰,早知道少遭罪
2023/03/28
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西洋參的“黃金搭檔”被發現,搭配泡水飲用,助力身體健康
近幾年越來越多的人加入到了養生的行列當中,人們希望通過養生的方式方法來調理身體,擁有健康的體魄。
2023/03/28
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高血壓最怕缺鉀?長期服用降壓藥的人,建議要多吃這5種高鉀食物
眾所周知,高血壓作為一種慢性代謝性疾病,它的發病率變得越來越頻繁,而且受眾群體變得越來越年輕,據相關統計,成年人中可能每十個人可能就有三個是高血壓患者。
2023/03/28
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男性晨起後的2個行為,或比喝酒傷肝?多數人不清楚,建議了解
肝臟對於我們每個人來說都很重要,它是我們體內主要的解毒和代謝場所,且肝臟只有一個,任何人都不能缺少肝臟。而我國的肝病患者大約在4.5億人左右,肝病患者中男性和女性的比例為5:1。
2023/03/28
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肚臍左邊疼痛,大便不成形還腹鳴怎麼回事?
原創2023–03–07 17:02·中醫陳旺醫生
2023/03/26
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