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“冬至不擾陽,四季都安康”,今年冬月二十九冬至,有啥習俗?
當斗柄指向正北子位,太陽黃經到達270度時,就是冬至節氣交節的時間。今年農曆的十一月二十九冬至,都有哪些習俗?俗語“冬至不擾陽,四季都安康”,不擾陽是什麼意思?
2022/12/11
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睡覺前這三個習慣,或無異於往肝臟內“扔垃圾”,若你有建議早改
“養肝就是養命”這句話是有一定道理的。因為肝臟的好壞是身體健康的“晴雨表”,肝臟不生病,人體也就越健康。
2022/12/11
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醫聖張仲景古時預防瘟疫的甘草乾薑湯,溫中散寒提陽氣
張仲景可算是醫中聖哲,《傷寒雜病論》,被尊稱為曠世之作,不僅因其集理、法、方、藥於一身,更在於張仲景之方小而精焊,配伍精當。
2022/12/11
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兩味藥泡水,補肝腎強筋骨,化瘀止痛,生精養血,堪稱關節潤滑液
今天給分享一個兩味藥的小方子,堪稱關節潤滑劑,不僅補肝補腎,補精養血,還可昇陽化瘀,暖腰腿關節,止全身各種疼痛,讓你腰不酸,腿不疼,全身有力!
2022/12/11
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治頭痛首選天麻,天麻為何這樣神奇?
天麻是一種常見的中藥材,可以說治頭痛首選就是天麻,其主要的作用就是祛風濕,同時止痛以及活血的效果也非常的不錯,另外服用之後還能夠降低血壓。今天就來和大家一起說說天麻的功效,來了解下吧!
2022/12/11
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放屁多提示和肝有關嗎?注意:屁多或和5個原因有關
身體消化道的氣體會隨著腸胃不斷蠕動,經過肛門排出體外,這個過程稱之為肛門排氣,俗稱放屁。屬於一種正常的現象,患者放屁的頻率和個人的飲食結構、腸道細菌有密切的關聯。
2022/12/11
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雞蛋、鴨蛋、鵝蛋,哪種更有營養?醫生提醒:這6種蛋才應少吃
在生活中相信很多人比較愛吃一些蛋類的食物,而市面上的蛋類食物種類也是多種多樣的,就比如說最常吃的雞蛋還有鴨蛋、鵝蛋等,這也是生活中必不可缺的一種食材。
2022/12/11
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營養早餐,一整天的活力之源
早晨是一天中最重要的一餐,一覺醒來,我們體內儲存的糖原已經消耗殆盡,應及時補充,以免出現血糖過低,不吃早餐或吃的不科學都會影響身體健康,因此我們必須重視對早餐的營養搭配。讓這些食物在早餐時就給身體補
2022/12/11
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腎虛不能瞎補,要分清陰陽,看中醫總結完,小學生都懂了
腎虛是現在很常見,大家也都很關注的一個問題。很多人一說起補腎,都是自己有意無意的採用一些比如吃腰子、吃韭菜或者是吃保健品之類的方法。但補腎其實是存在很多誤區的,而且很多時候就是因為這些誤區導致了一部
2022/12/11
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告別健康碼,建議冬天多吃這10種食物,提高免疫力,生活免受影
2022/12/11
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骨頭湯並不補鈣?原來這菜才是“補鈣小能手”,不少人還蒙在鼓裡
人到中年容易缺鈣,一旦缺鈣可能導致骨質松疏,出現全身疼痛和抽筋等現象,所以人過50歲後應該注意補鈣了。在傳統觀念裡,有“吃什麼補什麼”的說法,許多人為了補鈣拼命喝骨頭湯。實際上骨頭湯鈣含量並不高,每
2022/12/11
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“天然補血王”找到了,冬天睡前喝一碗,氣血雙補,氣色越來越好
導讀:俗話說“冬令進補、春天打虎”,這句話的意思是,在每年的冬天,適當的多吃一些進補的食物,到了次年的了春天,就能少生病。而冬天進補,要首選補血益氣的食物,因為補血益氣的食物,不僅能使身體恢復元氣,
2022/12/11
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大雪過後,很多朋友經常熬夜,記得做好這2件事,補足體內的精氣
冬天熬夜應該是一年中傷害最大的,因為冬藏,很多動物都幸福地冬眠了,只有人類還需要生活,唯有晚上的睡眠,是我們最重要的自我修復,抗衰老,還有養陰養血的時候。
2022/12/11
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睡前一杯洋蔥水,讓人一夜好眠,還能排出肝臟毒素?真相來了
在網絡上,從流傳一段影片,搭配文字信息宣稱:“睡前喝一杯它,讓你一夜好眠,還能排出肝臟毒素,大肚腩也慢慢不見了!”
2022/12/11
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脾氣虛鼻頭黃,肺氣虛鼻頭白,腎氣虛鼻頭黑!3個藥補3臟氣虛
你知道嗎?疾病是可以通過鼻子來診斷的,正如《素問》中記載,肺開竅於鼻,什麼意思呢?就是說啊我們肺部功能的好壞其實可以通過鼻子來觀察,另外,《丹溪心法》一書中也記載,鼻為脾之部,我們脾的好壞也是可以體
2022/12/11
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前列腺增生,我應用「攻下法」,以大黃泄熱通竅,治病當不拘一格
2022/12/11
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我就是喝個水而已,還能把心臟喝壞了?
喝水和心臟有什麼關係?我就是喝個水而已,還能把心臟喝壞了?先別急著下定論,喝水這件事,還真的可以影響心臟的健康!
2022/12/11
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糖尿病友吃黃瓜,血糖到底有變化嗎?
2022/12/11
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肝氣不通,百病叢生!肝鬱的6個階段,由輕到重,快看看你有沒有
中醫有句話說:肝氣不通,百病叢生!肝為將軍之官,是我們各個臟腑的統帥,如果肝不好了,那麼整個臟腑將“群龍無首”,病痛也就隨之而來。今天給大家整理一下肝鬱的6個階段,由輕到重,並且搭配了相對應的中成藥
2022/12/11
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8歲7個月
胃粘膜受損不完全是吃出來的,還與情緒有關
黏膜損傷非常常見,任何年齡都可能發生,不同年齡段的主要病因也不同。65歲以上老年人,多見於藥物引起的小腸黏膜損傷;20-30歲的年輕人,多與情緒、壓力有關,同時與飲酒吸煙和飲食不規律的情況有關;30
2022/12/11
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