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“肺部”最喜歡的3種食材,清熱潤肺,順時而食,記得給孩子吃
冬天來臨後,天氣十分乾燥,這段時間最容易出現問題的就是肺部了,尤其是對小孩子來講,身體抵抗力比較差,非常容易受到外界病菌的侵襲,從而導致咳嗽、肺炎和支氣管炎,這對於小孩子來講無疑是一場巨大的傷害,所
2022/12/15
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瘦子營養吸收不好,如何提高吸收功能?分享6個靠譜的方法!
很多瘦人朋友諮詢我,問瘦子營養吸收不好,怎麼能提高吸收功能?今天就來給大家分享一下,那些提高營養吸收的方法。
2022/12/15
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長壽是“吃”出來的?3個飲食習慣,別錯過
健康長壽相信是每個人的夙願。而長壽除了遺傳等一些天然因素外,每天的膳食對於人們延年益壽有著不可忽視的作用。而很多長壽的老年人在日常生活中,也是有一些飲食上的共性,只要大家能夠堅持做到,相信我們也能養
2022/12/15
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水果敢不敢煮?煮了會有什麼後果?能煮熟了再吃嗎
天寒地凍時想吃個水果,滿足口腹之欲的同時又能補充身體營養,但冷冰冰的果子確實讓人難以下口。牙齒不好更是讓人抓耳撓腮。
2022/12/15
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特殊時期放開後,建議多吃這3樣,營養高免疫強,平安過冬身體好
終於熬過了三年特殊期,政策放寬後,大家心裡都一陣輕鬆,最近到處都熱鬧歡騰了起來。不過也有些人對突然放鬆的政策,有些擔憂,這也難免,畢竟先前關於疫情的種種仍然歷歷在目。
2022/12/15
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蘿蔔是胃病的“加速器”?醫生:想腸胃健康,這5種食物可以多吃
冬吃蘿蔔夏吃薑,這句流行語想必已是家喻戶曉了吧。顯然這也成了大家的飲食習慣,雖然現在大棚種植非常的便利,但是蘿蔔依舊是冬季食物的主流。
2022/12/15
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養生茶不能亂喝!中醫專家提醒:這些常見養生茶您喝對了嗎?
眼下,喝養生茶已成為一種生活時尚:抓一把金銀花丟到沸水中,再往裡面放幾顆紅棗、撒些枸杞……
2022/12/15
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關於在生活中,健康的生活常識有哪些呢?
當今,健康的生活方式是人們的共同願望。那麼,健康生活方式有哪些呢?快來看看吧
2022/12/15
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晚餐要“少吃多營養”,多吃這3樣,強壯身體顯年輕
現在我們都是一日三餐,但大家知道怎麼吃嗎?早餐要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。很多人到了晚上,會吃很多東西,而且都是高油、高熱量的,不利於消化,會加重身體的負擔,久而久之容易長胖。
2022/12/15
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蘋果是胃病的“催化劑”?醫生:保護胃部,這7種水果不妨多吃些
我國是一個名副其實的“胃病大國”,在全球位居榜首!人們常說“病從口入”,可見,胃病的出現與人們平時的飲食習慣有很大的關係。
2022/12/15
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男人40歲以後,想要提升“腎動力”,5種食物可多吃
常言道:男人四十一枝花,女人四十如桑麻,在當今社會,這句話似乎要改過來,現如今,女性哪怕到了40歲,依然打扮的光鮮亮麗,反觀男人則如桑麻般頂著啤酒肚,臉上鬍子拉碴,早已失去了曾經的光鮮。
2022/12/15
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前列腺炎,我以利濕為主,祛濕不傷陽氣,化濕不損陰液,7劑見效
2022/12/15
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補腎的中藥有哪些?這5個奇方,補氣助陽,你一定要知道!
1、治腎祖方——金匱腎氣丸
2022/12/15
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是營養不足?人1天到底需要攝入多少種營養?
在現代社會中,很多營養不良實際上並不是營養不足造成的,而是源於營養過剩。
2022/12/15
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金銀花野菊花,對付前列腺炎腰酸痛效果佳!
男性腰酸痛的原因很多,有時不一定是腎臟出了問題,而是生殖系統出了問題,比如患了前列腺炎。前列腺炎是成年男性的常見病之一,許多久坐不動的上班族很容易得這個病。這是因為久坐會引起前列腺長期充血,使得盆底
2022/12/15
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吃了花膠沒效果?可能是你踩到這幾個“坑”了
花膠有著“海洋人參”的美譽,也是我們常說的“海八珍”之一。
2022/12/15
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胃酸反流、燒心,折磨人?醫生:飲食分期控制、日常保健要這樣做
38歲的劉先生(化名)最近這一年反复的出現反酸、燒心,很難受,吃了藥也沒有明顯的緩解,於是劉先生就去醫院檢查,發現自己得了反流性食管炎,醫生囑咐他,除了要按時服藥以外,還要注意飲食。
2022/12/15
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每天喝咖啡和每天喝茶,長期下去身體會有什麼不同嗎?
每天喝咖啡和每天喝茶,10年後身體會有什麼不同嗎?你喜歡喝茶還是喜歡喝咖啡?
2022/12/15
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中醫辯證功能障礙,男性健康不可應付了事!
功能障礙一症,應該屬於當下中老年很頭疼的一件事了,那中醫認為功能障礙多由勞累、憂慮、驚恐、損傷或濕熱等因素,導致宗筋失養的一種病症。根據其病因可分為以下幾種症型:
2022/12/14
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最不上火的補氣之法!千年名方生脈飲,家中常備,補氣養陰又提神
年末事多,小林開始了他的加班之路,連續幾天晚睡早起,讓他感覺昏昏沉沉、口乾舌燥、往常走習慣的樓梯也讓他氣喘吁籲。
2022/12/14
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