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中醫治療高血壓驗方:活血通脈,降壓除眩
高血壓病屬於祖國醫學的眩暈範疇,前賢對眩暈病機的認識,不外“風、火、痰、虛、”四端。《內經》有“諸風掉眩皆屬肝”,《丹溪心法》有“無痰則不作眩”,《景岳全書》有“無虛則不能作眩”之說;治法無非平肝潛
2023/01/13
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8歲7個月
身體肥胖,血脂增高?介紹三個中成藥,化濕降脂,脂去一身輕
很多朋友留言諮詢馬醫生,自己血脂高,體態豐腴怎麼辦?自己血液粘稠,總是頭昏昏沉沉,總想睡覺怎麼辦呢?今天馬醫生教大家三個中成藥,解決高血脂、血液粘稠、肥胖問題。
2023/01/13
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“管住嘴”真能長壽?耶魯科學家:調整飲食,就能實現年齡逆轉
近期,國外為了健康興起了打坐、辟穀、喝死藤水、蜂毒療法等養生妙招。事實上,最神秘的長壽秘方,往往藏在最樸素的生活習慣上,比如中國人常言的“管住嘴,邁開腿”。
2023/01/13
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熱水泡腳,到底是“養生”,還是“慢性自殺”?對5類人有害無益
正值冬季,很多人都有睡前泡腳的習慣,不僅能緩解疲勞,還能有助睡眠。不過,並不是所有人都適合泡腳,泡腳也有不少講究,泡不對甚至有進醫院的風險。
2023/01/12
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8歲7個月
吃素不得脂肪肝?關於脂肪肝的3個誤區,很多人正在經歷中
脂肪肝情況出現,源頭是複合因素,不單單和我們攝入的肉類食物有關。要知道,身體的能量供應,需要食物包括三種元素:蛋白質、碳水化合物以及脂肪肉類。
2023/01/12
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肺結節到底能不能吃大蝦?不想結節惡化,4種食物,盡量少碰
近幾年有不少人在體檢的過程中被告知患上了肺結節,人們對於肺結節並不是特別的了解,但是一聽到結節這兩個字總是感覺到非常害怕。
2023/01/12
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8歲7個月
血尿(熱傷脈絡),推薦2道家常菜,滋陰清火,涼血止血
2023/01/12
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8歲7個月
尿酸高不能吃羊肉?醫生:若不想腎臟“受損”,建議遠離這3物
導語:尿酸是嘌呤代謝的終極產物,體內80%的尿酸都來自於體內的內源性嘌呤,而食物的作用只有20%。
2023/01/12
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8歲7個月
每日一味抗癌中藥——五穀子,健脾利濕的美食,組方應用多多
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2023/01/12
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香蕉、蜂蜜不通便!平時多吃這3種“天然瀉劑”,或讓你排便順暢
如今多數人的煩惱之一就是便秘,但是這種情況又難以啟齒,從嬰兒到老年人無一例外,多多少少都有便秘的情況。
2023/01/12
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合理安排晚餐,有助於輔助降脂,降糖,降壓,讓心血管更健康!
一日三餐中,如果晚餐吃得過飽,會增加發生肥胖症、糖尿病等風險;吃得太油,會增加冠心病和心梗風險。
2023/01/12
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中醫治療痛瀉(肝強脾弱,肝脾不調)經典方,抑肝扶脾,勝濕止洩
2023/01/12
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8歲7個月
產後坐月子,新媽媽需要哪些營養
一般女性在生產過後身體是比較虛弱的,生產對身體的消耗也很大,需要在產後好好地進行調養以便盡快恢復。那麼產後新媽媽需要哪些營養呢?我們一起來看看吧!
2023/01/12
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乙肝大三陽患者吃哪些蔬菜比較好?
俗話說:人是鐵飯是鋼。證明了飲食對於人們的重要性,那我們醫生也是特別提倡肝病患者加入食療。因為乙肝患者在治療恢復階段是需要補充足夠並且全面的營養。蔬菜也是不可缺少的的一大營養元素。那麼,乙肝大三陽患
2023/01/12
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預防慢病,如何選擇優質碳水化合物。
碳水化合物也分好壞!哪些食物是“好碳水”?哪些食物是“壞碳水”?
2023/01/12
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氣虛或導致經常出汗,或與這5個問題有關,需及時調理
大家都很清楚,到了炎熱的夏天之後,溫度升高,出汗是在所難免的事情,但一般情況下,如果沒有做太多體力的活動,出汗量並不會很多。
2023/01/12
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天麻有這3大功效,可能對你也有好處,很多人以為它只能治頭痛!
天麻為蘭科植物天麻的干燥塊莖,具有熄風止痙、平抑肝陽、祛風通絡的功效。臨床上,天麻及其有效成分天麻素多用於高血壓、腦血管病等疾病的治療。
2023/01/12
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“陽康”後別大意,謹記:2不吃,2不碰,忌2事,加快恢復好過
感染之後反復發熱是非常害怕的事情,复陽的症狀表現很可能要比首次感染嚴重的多,還可能會引起並發症等問題,所以陽康之後也不能大意。
2023/01/12
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8歲7個月
小心!這4個飲食習慣會讓爸媽營養出問題
作為子女,我們最大的願望就是希望爸媽身體健康。可是你有多久沒有關注過父母的營養狀況了。
2023/01/12
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解酒犯這2個錯,傷肝腎加倍,還毀心臟!過年聚餐易中招
馬上要到農曆新年了,各種聚餐、飯局也多了起來。而在餐桌上,喝酒是很常見的事。從健康的角度出發,自然是建議大家不要喝酒。但往往也會碰到不得不喝的情況,比如領導、客戶敬的酒,就很難推辭。面對這種情況,大
2023/01/12
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