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靈芝孢子為何好?免疫調節自古是仙草
當前,我國疫情防控進入新階段,人人都是疫情防控第一責任人,而責任的第一落腳點,就在於每個人對自身健康的重視,健康的身體是抵禦疾病的基礎,科學合理的營養膳食、提升自身免疫力就顯得尤為重要。
2023/02/04
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打春陽氣轉,學會這些小知識,你的身體會棒棒的
2023/02/04
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立春“躲三人,吃三食”,2月4日立春,要懂忌口,別壞了老傳統
2月4日就是立春,立春代表著冬天已經結束,春天來了。可是初春的天氣不是很暖和,如果再遇“倒春寒”,那就更冷了,有句老話說:“春捂秋凍,不生雜病”,我們不能著急換薄衣服,以免著涼。
2023/02/04
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天氣寒冷,小心被關節炎給“盯上”,3招或能助你預防關節炎
說起關節炎,想必大家都不陌生。關節炎是日常生活中較為常見的一種慢性病。主要特徵是關節部位出現僵硬、疼痛、腫脹等症狀,被稱為”消無聲息的殺手“,“老年人致殘的頭號殺手”。
2023/02/04
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8歲7個月
藏在元宵裡的中藥
說起元宵節,元宵自然是一定要享用的節日美食,但你知道嗎?在看似普通的元宵之中,其實從裡到外都隱藏著中藥的秘密。今天,就和大家一起來找找藏在元宵裡的中藥們!
2023/02/04
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8歲7個月
70%以上的慢性病都與它有關!3億中國人正經歷「隱性飢餓」!
現如今,生活富裕,吃喝不愁,人們的餐桌“食不厭精”!但數據顯示,全世界有20億人處於“隱性飢餓”狀態,有3億中國人正在遭受“隱性飢餓”!
2023/02/04
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火遍全網的超級食物“藜麥”,到底有多神奇?
蔡麥是一種起源於南美洲的穀物,是當地居民的主要食物。其在西餐中也十分常見。藜麥營養豐富,古代印加人稱之為“糧食之母”。
2023/02/04
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一年之計在於春,春天的飲食健康知多少?
一年之計在於春,春天冰雪消融,萬物復甦,一切都充滿了勃勃生機。走出了冬季的寒冷,人們逐漸卸去了厚重的棉衣,身體恢復了輕盈矯健。經過了春節大魚大肉的填充,身體的健康開始報警,養生不是一時的,是時時刻刻
2023/02/04
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冬天不養腎,來年百病侵!只一個藥,益腎固精,讓你腎好百病不擾
2023/02/04
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新冠后遺症之腦鳴,腦霧的發生原理
腦鳴和腦霧發病概率比較高,有的輕,有的重,大多慢慢就恢復了。
2023/02/04
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自己會不會發生心血管疾病?給自己打打分
心血管疾病不僅會對患者的身體健康造成損害,而且還會影響患者的精神健康。因此,了解心血管疾病的病因、發病機制以及治療方法對於患者的治療和預防至關重要。
2023/02/04
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這種油比糖更危險,危害僅次於肥胖和吸煙,有人每天都在吃
在日常飲食中,我們幾乎每一餐都離不開食用油,但是如何去判斷哪種食用油健康好吃,已然成為了人們心中的一個難題。如果所選擇的食用油不夠恰當,在飲食過程中極有可能會影響到身體健康。
2023/02/04
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人流後月經少?多是胞宮受損,腎氣不足了!補腎養血月經恢復正常
人流後中遠期並發症逐漸增多,比如:月經過少、閉經、宮腔粘連及繼發不孕,其中,月經過少,在遠期並發症中蕞常見,佔57%以上,今天來說一說它。
2023/02/04
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靜脈曲張就是肝血虛惹的禍,中醫教你一招,幫你輕鬆解決
靜脈曲張其實就是肝血虛惹的禍,為什麼這麼說呢?今天就和大家來講一講。
2023/02/04
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棗| 養脾氣,平胃氣的天然維生素丸
2023/02/04
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8歲7個月
春天就要來啦,如何拒絕成為“特困生”
馬上就立春啦!你是不是已經開始進入“春眠不覺曉,哈欠上門找,晚上睡不著,白天醒不了”的春困狀態?
2023/02/04
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中醫治療胃痞(肝胃不和型)醫案1則,疏肝和胃,理氣止痛
2023/02/04
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8歲7個月
脾胃寒濕,不可留!一張古方除濕、散寒、行氣,趕快收藏!
今天我想和大家聊聊,中醫散脾胃寒濕的辦法。
2023/02/04
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為什麼有人喝牛奶拉肚子?
牛奶富含鈣、蛋白質、維生素A、維生素B2等多種營養物質,《中國居民膳食指南》建議,成人每天應該攝入300克牛奶或者相當量的乳製品。
2023/02/04
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62歲男子堅持不吃晚餐,清除斑塊、軟化血管,半年後效果如何?
近幾年來,“節食養生”的觀念深入人心,許多人已經清楚肥胖的危害,例如誘發脂肪肝、糖尿病、心腦血管疾病等,於是開始控制飲食。
2023/02/04
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