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長期品飲濃茶不利於腸胃健康?初春教你這樣合理飲茶!
初春,冬的寒氣剛剛退散,暖春的氣息逐漸增強。此時,人體也需要通過外物來更新。
2023/02/14
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8歲7個月
身體“免疫力”強大之人,通常有6個共性,進來自查,希望你符合
免疫力是一種抵禦疾病的能力,可以幫助機體穩定內環境,識別並消滅對人體有害的物質,從而保證人體健康。
2023/02/14
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8歲7個月
眼皮浮腫,滿臉油光?可能是“濕氣”在糾纏你,3大方法助你去濕
很多朋友都喜歡吃一些辛辣刺激、油膩、過甜、口味濃厚的食物,還有些朋友就算天氣寒冷也喜歡喝涼水,這些行為都很容易導致我們的脾胃受到刺激,導致身體慢慢堆積濕氣,就出現了肥胖、眼皮浮腫、臉泛油光等問題。
2023/02/14
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春季養生警惕:蔬果易誘發過敏性鼻炎
如果你患上過敏性鼻炎,你知道該怎麼治療過敏性鼻炎嗎?又或者,你是否知道過敏性鼻炎不及早治療,將帶來的危害。五官科專家稱,過敏性鼻炎屬於多人群易患疾病,危害性也大,急需早治療。那麼,春季養生警惕:時令
2023/02/14
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8歲7個月
初春,警惕“倒春寒”!捂好這幾處,養陽防病,抵禦寒邪!
最近不少地方都是下起了綿綿春雨,正是氣候突變的時候,感冒與關節疼痛也相繼而來......這“善變”的天氣,咱們叫"倒春寒"。
2023/02/14
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每一位職場女性都應關注的養生秘笈,春季是調整身心的最好機會
一年之計在於春,對於女性更是如此
2023/02/14
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8歲7個月
含有益生菌的牛奶,一冷凍,豈不是連益生菌都會“凍壞”?
小王,是一個非常注重腸道養生的人。有一天她從冰箱中取出冷藏的含有益生菌的牛奶中,突然察覺到益生菌應該適宜生活中37℃的腸道環境中,那麼經過冰箱的較低溫度的冷藏,豈不是要把益生菌“凍壞”,變成毫無作用的
2023/02/14
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下周雨水,建議中老年人:少吃羊肉和生蔥,多吃3樣,扶助陽氣
下週就是雨水節氣了,《月令七十二候集解》中記載:“正月中,天一生水。春始屬木,然生木者必水也,故立春後繼之雨水。且東風既解凍,則散而為雨矣。”這裡告訴了我們好2個信息,第一,春天屬木;第二,氣溫回升
2023/02/13
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8歲7個月
很多中老年人都有牙齦萎縮、牙齒鬆動,該如何應對?醫生告訴你
骨頭和牙齒是身體中最為堅硬的部位,吃的食物必須通過牙齒咀嚼,進入胃裡面來幫助消化及吸收。當牙齒出現鬆動或者疼痛時,勢必會影響到營養的攝入。
2023/02/13
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8歲7個月
“倒春寒”期間仍要注意,做好這5件事,身體健康,諸事順利
今年的春節雖然過的比較早,而且也已經立春,但是並沒有溫度回升的跡象,尤其是最近天氣氣溫繼續下降,離真正的“春”還是有一段時間的。
2023/02/13
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8歲7個月
養肝就是養氣血,氣血足人不老
肝,五臟之一,是人體最大、功能最多的器官,也是維持生命活動的重要器官。中醫認為,肝的功能,主要為疏泄與藏血。
2023/02/13
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8歲7個月
驚蟄到,春天來,常吃韭菜、春筍、香椿等,健康又養生
24節氣中的第三個節氣——驚蟄已過,驚蟄意味著春天的到來。與乾燥的秋冬相比,春天雨水多,因此比較滋潤,也是適合進補的季節。
2023/02/13
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8歲7個月
年紀大了就要戒酒?行家:不見得,注意這3點,好酒放心喝
人不管願不願意,終究都是在被時間推著走的。時間不在乎你的想法,你也只能被動地被時間從小孩變成青年、中年、老年,最終離開這個世界。這就是時間的殘酷性,不過或許正是因為生命有限,我們才不斷從中找到了生的
2023/02/13
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8歲7個月
能坐絕不站,能躺絕不坐多是氣血虛了!一個中成藥,幫你活力四射
最近我發現了一個很有意思的現象,就是好多人平時就算不干啥重活,但是特別容易感覺疲乏勞累,能坐著絕不站著,能躺著絕不坐著,氣色也不好,還容易心慌氣短,平時感覺非常懶,不想多動彈,也不想多說話。
2023/02/13
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食經動情治未病漫談| 人生五季之老年閉藏
《黃帝內經》記載:“冬三月,此謂閉藏”,人是自然界的一部分,自然也要遵守自然界的法則,順應自然界的規律。人生進入老年之後,猶如自然界的冬天,也要學會閉藏,懂得閉藏,身體才能蓄積足夠能量,應對自然變幻
2023/02/13
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8歲7個月
春季養肝正當時,醫生總結6個養肝中成藥,疏肝養肝,肝好身體好
立了春,就是養肝的好時候了,為什麼這麼說呢?中醫養生最講究順應自然,而春天在人體對應的髒腑就是肝,所以春天就要注重養肝,讓肝氣升發條達。崔醫生總結了6個養肝的中成藥,今天分享給大家。
2023/02/13
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8歲7個月
胃潰瘍時,鋁碳酸鎂聯合艾司奧美拉唑益處
治療胃潰瘍,聯合使用鋁碳酸鎂咀嚼片,比單獨使用艾司奧美拉唑要好的多。
2023/02/13
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8歲7個月
新一輪降溫將至,祛寒保暖,多喝這4道養生粥,溫補脾胃增抵抗力
進入春季已有小半個月,但冬季的寒氣還遠遠沒有散去。據天氣預報,新一輪的降溫即將到來。本來南方地區冷暖剛好適合的天氣,又要開始凍手凍腳了。
2023/02/13
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春日煮粥加點“料”,補身體、養腎氣,潤肺止咳頂呱呱
2023/02/13
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8歲7個月
甲狀腺不好能吃黃豆嗎?
近年來,甲狀腺疾病的患者越來越多,如今的人也逐漸重視甲狀腺的日常保養,但甲狀腺方面的疾病,人們了解的還是非常少的。
2023/02/13
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