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為什麼要吃“正月蔥”?口感、營養、防病優勢都贏了
關於吃蔥的最佳時間,民間素有“正月蔥,二月韭”的說法。除了入菜調味,蔥還是一個被味道耽誤的營養高手。
2023/02/16
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8歲7個月
器官會說話?身體警告!等你發現就晚了!
人體內每個器官,在不同時間區段的表現是有波動的。
2023/02/16
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8歲7個月
怎樣保護肺健康?這七項一定要做好!
肺是人體內重要的器官之一,通過呼吸運動以及氣體交換,將氧氣帶入體內,排出二氧化碳等廢氣。肺部的健康對於人體非常重要,一般可採取增加營養、適當鍛煉、避免吸煙等措施,能夠有效地保護肺部的健康。
2023/02/16
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8歲7個月
春日困乏面色差?常備“3花2果”,緩解疲勞,趕走春困精神
春天到了,春風拂面,草長鶯飛的季節,按理來說人們應該更有活力,每天情緒飽滿。但其實,大多數打工人每天待在室內,只會陷入“春困、秋乏、夏倦、冬眠”的魔咒中,每天看起來蔫蔫的,面色差非常沒精神。
2023/02/16
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8歲7個月
什麼茶,你不能喝?送給家裡有孩子上學的父母
問:相聲演員的肚子、哆啦A夢的袋子、中年人的杯子,有什麼共同點?
2023/02/16
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換季脫髮的預防方法大全!快來收藏
2023/02/16
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8歲7個月
三高不能吃“蛋黃”?老年人常見的3大誤區,你還被蒙在鼓裡嗎?
伴隨著人口老齡化的來臨,愈來愈多的老年人留意到了養生的重要性,有很多做兒女的也費盡心思,也都是在協助老人開展健康養生。
2023/02/16
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8歲7個月
雨水將至,記得:吃3物、捂3處、防3病,不懂規矩要吃虧
雨水即將到來,這是二十四節氣裡的第二個節氣,《本草綱目》:“春雨有生髮之氣,煮中氣不足,清氣不升之藥事半功倍。”
2023/02/16
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促睾好處多!5個方法科學促睾,讓你力量充沛、健康有活力
睾丸是男性生育器官中最為關鍵的組成部分,它與我們身體的許多方面有著極為重要、密切的聯繫。
2023/02/16
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8歲7個月
30歲女性指南:提高免疫力,預防疾病!
隨著年齡的增長,女性的身體健康問題會越來越突出,需要更多的關注和注意。特別是當女性進入30歲時,身體狀況可能開始發生變化,這時候就需要加強健康方面的關注和預防。在本文中,我們將詳細討論30歲女性應該
2023/02/15
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8歲7個月
“春發陳,逆之傷肝”,春天多吃這種當季菜,補營養,清腸道
春來到,天地俱生。我國傳統醫學古典中有“春發陳,逆之傷肝”的說法。意思是在春天,身體也需要吐故納新,這樣才能順應季節養生。那麼如何“發陳”?其實小秘訣在於減少高熱量食物,增加維生素與膳食纖維,因此春
2023/02/15
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8歲7個月
忙碌的工作生活中如何保持養生?
在現代社會中,人們的工作生活變得越來越忙碌。在這樣的環境中,保持養生成為了一個非常重要的話題。在本文中,我們將探討如何在忙碌的工作生活中保持養生。
2023/02/15
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8歲7個月
影響人體健康的十個重要的因素
飲食習慣:飲食習慣對健康的影響非常大,良好的飲食習慣可以降低患上許多疾病的風險,如肥胖、心血管疾病、糖尿病等。
2023/02/15
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春季飲食要講究,“四多吃,四少吃”,老人的說法不會錯
春季養生,老話說俗稱“吃春”,自古以來中醫上有春季“四多吃,四少吃”的講究,老輩傳下來的說法不會錯,春季巧飲食,一年少生病。
2023/02/15
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食為天胃為先人到老有個好胃是個寶.五大壞習慣正在傷害胃
食為天,胃為先。人到老有個好胃是個寶。事實上很多人的胃都變得千瘡百孔,因為這五個壞習慣很多人都有,建議大家認真的看完本期視頻,趁早改掉。
2023/02/15
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五款平價養生茶,和日常五種小病說拜拜
今天呢,張醫生就給大家介紹幾款平價的養生茶,這些材料呢,都是平常在藥店可以買到的,也非常的平價,但是藥效還十分的好。
2023/02/15
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8歲7個月
不是病的病如何才能痊癒,你是不是也有過這樣的困擾?
你是一個身體健康,總是精神抖擻、活力十足,每天開心生活的人呢?還是一個體弱多病,總是疲憊,只要一晚上沒有休息好就幾天緩不過來,長期處於亞健康的人呢?還是說,剛才提到的兩個極端都不是,而是處於平和的中
2023/02/15
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腰突的人,一定牢記這6點!掌握6個竅門,讓你腰突20年不發作
得了腰椎間盤突出,為了不讓情況更嚴重,要掌握這6個竅門。
2023/02/15
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8歲7個月
女孩子就要多喝紅糖薑水嗎?兩個好處或讓人受益無窮,來看看吧
女孩子就需要多喝紅糖薑水,這兩個益處令人受益無窮,快看來一下吧。
2023/02/15
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8歲7個月
廚房的這2類調味品,或是引發尿酸高的原因之一,還請及時注意!
據統計,我國的高尿酸患者人數不斷增加,已經超過了“三高”人群的總數量。由於初期的高尿酸血症沒有明顯的症狀,因此許多人都不太重視這類疾病。但事實上,若不注重尿酸水平的控制,很可能會引發痛風,甚至損傷腎
2023/02/15
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