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這麼安排一天的飲食只會越來越瘦
2023/02/19
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8歲6個月
治痰先治氣,治氣先治脾,一個中成藥,益氣補脾,趕走你的痰多
為什麼你吃了很多化痰藥還是一直痰多,吐都吐不完?很大的原因就是化痰的思路錯了,中醫上講“治痰先治氣,治氣先健脾”,今天趙醫生就和你聊聊這其中的道理,教你用好一個中成藥,趕走痰多的困擾!
2023/02/19
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中醫治病毒性心肌炎(邪毒外侵型)經方1則,和解少陽,扶正祛邪
2023/02/19
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改變你的飲食,將改變你的生活!
當我們提到改變飲食習慣時,大多數人的第一反應可能是失去幾磅,或者追求一個更好的身材。然而,飲食的重要性遠遠不止於此,因為它直接影響到我們身體和大腦的健康,甚至可以改變我們的情緒和幸福感。
2023/02/19
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眼睛什麼時候冷敷?什麼時候熱敷?
我們的眼睛在很多情況下是既可以冷敷又可以熱敷的,但是很多朋友,分不清楚我們的眼睛在什麼情況下只能用冷敷,什麼情況下只能用熱敷。
2023/02/19
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婦科主任:女人絕經後,6種食物捨得吃,有助補充雌激素
對於每一個女性來說,都不願意麵對絕經的到來,因為絕經表示衰老加快,衰老以後女性會變成黃臉婆。
2023/02/19
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[健康管理] 高糖飲食的危害,你知多少?
隨著生活水平不斷提高,人們每天對於糖的攝入量也在不知不覺中增加不少。彷彿是刻在基因裡的“誘惑劑”,大多數人都愛吃甜食,無論大人小孩都禁受不住甜食的誘惑。但是攝入的糖分超過人體所需的量,這種飲食習慣會
2023/02/19
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肝寒多痛、腎寒多尿、心寒多斑五臟有寒怎麼辦?五種中成藥幫你調
中醫上常說,肝寒多痛,腎寒多尿,心寒多斑,肺寒多涕,脾寒多濕,那對於五臟有寒我們該如何去解決呢?今天李醫生就來給大家分享五種對應的中成藥幫你改善
2023/02/19
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8歲6個月
養肝就是在養命!嘗試一下這個小妙方?
肝就像一個中央銀行,負責管理身體三大貨幣(氣、血、水)流通。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等,均會影響肝的疏泄功能。但保護肝臟並不是把肝臟包起來不讓病毒來侵犯。
2023/02/19
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查出肺結節,還能不能吃豆製品?醫生:保護肺部,常吃3種食物
人活著,肯定是需要氧氣進行呼吸,如果肺部健康出現了問題,人的身體健康就會出現一系列的問題,日常一定要重視起來。隨著大家對養肺意識的增加,許多肺部疾病也開始受到了眾多人群的重視以及討論,比如肺結節。
2023/02/19
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春季吃甘,百病不沾,無論富有貧窮,多吃這些,滋肝養脾胃!
春天,萬物生機勃勃,陽氣旺盛。立春也是一年中一個很關鍵的保健季節。常言道,春天多食甘,一年少生病,特別是那些喜歡多吃甘甜的東西,能滋潤肝臟和脾胃,對預防和治療很有好處。
2023/02/19
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這3種蔬菜是長壽菜,一補腎,二養脾胃,三促消化,建議每週吃2
反觀現在很多年輕人,不是腰疼就是腿疼,走幾步路就會氣喘吁籲,每天步數都不會超過5000步,導致抵抗力越來越差,在此建議大家常鍛煉身體,提高身體的免疫力。
2023/02/19
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手腳冰涼怎麼調理?3種方法幫助你緩解寒涼提高免疫力
女性經常容易手腳冰涼,尤其是在寒冷的冬天,氣溫比較低,血液循環緩慢,更容易出現手腳冰涼的現象,手腳冰涼怎麼辦?三種方法幫助你改善體質,緩解手腳冰涼。
2023/02/19
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今日雨水|你不知道的中醫養生秘訣
今日雨水,是二十四節氣中的第二個節氣。雨水節氣的到來,氣溫開始升高,日照、降雨逐漸增加,此時肝氣旺盛,寒濕困脾,濕邪難除,應該在養陽護肝的前提下,特別注意顧護脾胃。
2023/02/19
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科學飲食,身體才能更加健康
食物和健康是緊密相關的,它們直接影響著我們的身體健康。有了健康的飲食,我們可以改善營養,增強體力,使身體更強壯。而如果我們不注意飲食,身體就會受損,容易生病,甚至有惡性疾病。因此,我們必須注意飲食習
2023/02/19
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早春防濕寒別吃過多寒涼水果,推薦3個養生方法,健脾胃、散寒濕
每當春季到來時,總是會莫名其妙的覺得很困、身體沉重、沒有食慾。問過醫生,回答就是可能需要去去濕氣。
2023/02/19
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慢性膽囊炎!不過是肝絡失和,用小柴胡湯,透表清裡,疏肝健脾
慢性膽囊炎是膽囊持續的、反復發作的炎症過程,多發生在膽石症的基礎上,其病因主要是膽囊長期或間斷地受到細菌、結石、梗阻或代謝方面的刺激而導致明顯的慢性炎症,從而導致膽囊功能障礙。
2023/02/19
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老人說:“雨水吃1寶,扶陽身體旺”,這1寶指的是啥?咋吃更受
導讀:如果大家看了最近15天的天氣預報,就會發現最近隔三差五的就會下雨,而長期下雨,不僅空氣的濕度會變大,而且人體的免疫力也會降低!而在春天,如果體內濕氣一直比較重,身體中的陽氣不能正常生髮,此時我
2023/02/19
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8歲6個月
當心,“胃口太好”對心臟可不太好!
“病從口入”這個詞相信大家都聽過,這也並非空穴來風的,心髒病之所以發病率越來越高,遺傳和生活方式是一方面,飲食習慣更是其中一大要點。醫生也往往會叮囑心髒病患者平時要多吃新鮮蔬果,少吃紅肉多吃白肉,減
2023/02/19
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【春季雨水養生】記得喝這三種粥,吃這兩種菜,讓你身體倍儿棒
雨水時節來了,雖然春季養生法則差不多,但這一期我們重點給出一些飲食食譜和效果,十分實用。
2023/02/19
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