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冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方,這幾道湯喝好驅寒保暖!
相信很多人都知道冬天應該進行大補,能夠有效地提高我們的免疫力。那麼,冬天應該怎樣吃?才能夠更好地促進機體的熱量循環,讓我們的身體變得更加健康呢?下面,許醫生就為大家推薦幾道適合冬季煲的湯,不僅能夠有
2022/12/17
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“陽了”別怕多吃4種“天然青黴素”殺菌抗病毒,提升免疫早康復
時間如梭,轉眼間快到新年了,隨著疫情的放開,讓我們的日子裡多了一絲絲的恐慌。很多人都會去藥店裡買一些藥物儲存,以備不時之需,但是隨著時間的推移,藥物也買不到了。所以我們也就沒辦法再囤藥,很多同事和朋
2022/12/17
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冬天進補試試它,不僅能改善腦供血情況,緩解頭暈目眩,還能補益
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“陽了”吃什麼好得快?過來人的經驗,助您“抗陽”之路一臂之力
這幾天我發現上班時大家都相互躲著,儘管都帶了口罩,但是每隔幾分鐘就有同事拿出酒精來噴。甚至曾經很多人都喜歡的茶水間也很少有人去了,到了下班的點大家一溜煙就不見了,比兔子跑的還快。大可不必如此緊張,真
2022/12/17
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“冬養腎,保健康”,4種食物,每週吃一次,補腎健脾,強筋壯骨
"春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎”,是大家都知道的養生經驗,腎是我們體內主水的器官,如果腎臟一旦出現問題,身體也出現異常,所以腎臟的好壞是判斷一個人身體是否健康的標準之一,所以在日常生活中一定要把養
2022/12/17
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冬天干冷易傷肺,建議多吃4種“白色食物”,調理肺氣,安穩過冬
冬天又冷又乾燥,肺部很容易受到傷害,如今疫情放開了,我們更要關注肺部健康。除了勤喝水外,還要在飲食上多注意,常吃些利於肺部的食物。冬天干冷易傷肺,建議多吃4種“白色食物”,調理肺氣,安穩過冬!
2022/12/17
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蘋果是胃病的“催化劑”?醫生:這7種水果,或有助修復胃潰瘍
生活節奏越來越快,人的壓力也越來越大,再加上不健康的飲食問題,這就造就了胃病的到來。
2022/12/17
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“天然褪黑素”被發現,建議一周吃2次,美白去皺,安穩一整夜
說起失眠這個問題,估計很多人都感同身受,比如要是出現長期睡眠不足的情況,那就會導致白天上班時,總是頭昏腦脹的,根本沒辦法提起精神。
2022/12/17
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工作再忙,也要保護好我們的胃
當代年輕人,大都因為工作或者是其它原因,養成了許多不良的生活習慣,如暴飲暴食、挑食、飲食不規律、喜歡吃垃圾食品等,這些都對我們的胃產生了影響,久而久之,可能會引發胃病,所以讓我們從日常入手,好好的來
2022/12/17
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腎虛案則,胡亂套方子是治不好病的,需得對症治療!
我家從上個世紀中,就開始行醫了,到我這裡,已經第4代了,可以說是中醫世家,受到這樣家庭環境的影響最終我也是走向了父輩的道路,成為了一名醫者。
2022/12/17
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如果陽了,沒有感冒藥,應該怎麼辦?一文給你點知識。
如果陽了,藥店買不到感冒藥,家裡面也沒有,應該怎麼辦?總不能任由高燒發展吧,不採取點措施,人肯定是很難受的,以下分幾個大項說一下:
2022/12/17
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冬季心血管疾病高發,注意7個細節打好“血管保衛戰”!
研究顯示,冬季是心血管疾病的高發季節,高血壓、心梗、心絞痛、心律失常以及腦卒中等疾病的發生率和致死率,常在這個季節大大增加。
2022/12/17
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慢性胃炎、胃潰瘍反反复复,摩羅丹巧搭配,修復胃粘膜損傷
很多人慢性胃炎,胃潰瘍反反复复,吃奧美拉唑沒用怎麼辦?今天賈醫生教你用中成藥來調理,修復胃粘膜損傷。
2022/12/17
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鹽炒一下敷身上,解疼痛、除瘀結、調婦科,頂半個老中醫
中醫認為,“溫則通,通則不痛”。在很早的古代,智慧的古人很早就發現,將熱的物體敷在疼痛部位可消除和緩解疼痛,於是就發明了熱敷療法,並一直沿用至今,尤其適宜調理各種疼痛與寒性病症。
2022/12/17
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5種增強抵抗最關鍵的食物!老人不妨常吃,長壽健康!
隨著全面放開,普通人將面臨更加嚴峻的形勢,想要保證自身安全,在做好防護的同時,提高自身免疫力,增強抵抗的能力就顯得尤為重要。那麼,人要如何增強抵抗力呢?
2022/12/17
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8歲7個月
哪些肉不建議吃呢?建議分享給家人
肉類,是動物的皮下組織及肌肉,可以食用。其富含大量的蛋白質和脂肪以及卡路里,屬於酸性食物。肉類含蛋白質豐富,一般在10-20%之間。瘦肉比肥肉含蛋白質多。
2022/12/17
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五大食療方,改善你的骨質疏鬆!
俗話說“藥補不如食補”,“是藥三分毒”,隨著年齡的增長,骨質疏鬆是許多人非常痛苦的事情,但是對於這種慢性病,除了服藥,還應該通過食療方來進行調理,既能享受美食的同時,又能改善骨質疏鬆的症狀,豈不是兩
2022/12/17
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為什麼冬季易上火,火怎麼來的?又該怎麼“滅”?一次性告訴你
每到了寒冷的冬天,相信很多的人都會覺得第一感覺就是特別的冷,也因為溫度的原因更容易出現感冒的情況。不過還有一點讓人比較意外的就是,按理說冬天特別冷並不會有上火的情況,不過現實卻恰恰相反,很多的人在冬
2022/12/17
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經常性的時間短並不是腎虛的問題,中醫認為是心腎的問題
有不少男性朋友假如出現了功能問題總認為是腎虛的問題,所以總是想著用各種各樣的方法去補腎,最後的結果總是不盡如人意,甚至出現了越補越虛的情況,這就是因為功能問題雖然腎虛的問題感覺比較明顯,但是當一個人
2022/12/17
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冬季排毒調養家常藥膳,在家就能做,學起來~
“冬三月,此謂閉藏”
2022/12/17
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