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兒童、孕婦是缺鐵性貧血的易患人群,中醫聯合鐵劑可辨證治療
缺鐵性貧血是由於體內缺少鐵元素而導致的血紅蛋白合成不足引起的一種常見貧血。日常生活中,鐵攝入不足(飲食中鐵元素含量少或機體吸收鐵障礙),鐵丟失過多(如慢性胃腸道失血、婦女月經過多、痔瘡、溶血的發生等
2022/12/21
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“陽了”以後,5種情況對應5種食物,學會吃少受罪,助力早日康
“陽了”以後,大部分人都會感覺到不好受,除了少部分人以外。那不好受到底會出現一些什麼樣的症狀呢?我們如何才能緩解這種情況,讓自己“陽了”了可以稍微好受些呢?
2022/12/21
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這3種食物是肺部“大救星”!立冬常吃,潤燥清肺熱,一身輕鬆
肺是人體的呼吸器官,也是人體重要的造血器官,人沒有了肺就像魚兒離開了水。古人云:“肺為嬌臟,喜潤而惡燥”。“嬌嫩”無比的它如果不多加愛護,就容易受損,尤其是在乾燥的秋冬季。
2022/12/21
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別找了,陽了以後吃什麼,有這篇就夠了
這幾天陸陸續續身邊的人都感染了,此時此刻的我瑟瑟發抖,也不知道什麼時候可能就陽了,有些人可能感染後食慾不振,這篇就跟大家說說吃什麼比較好~
2022/12/21
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明日冬至,有錢沒錢,記得“吃3肉,喝3湯,忌3味”,禦寒過冬
“日照數九冬至天,清霜風高未辭歲”,冬至的到來,標誌著此後白晝漸長、黑夜漸短,陽氣開始慢慢回升,故而古人將冬至視為“大吉之日”,人們一起吃餃子、湯圓等帶有美好寓意的傳統食物來度過冬至。
2022/12/21
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海帶的食療功效不容小覷
2022/12/21
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傷寒雜病論中有五個方子用了麥冬,它在各方中的作用你都知道嗎?
今天我們分享《神農本草經》裡面的第16味藥,叫做麥門冬。
2022/12/21
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8歲7個月
陰虛火旺,應該祛火寧心,中醫一方平衡陰陽解憂,可以收藏!
找我調理身體的患者還是比較多的,有各種各樣的病因。
2022/12/21
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怎樣判斷是否患有腸應激綜合症?早飯後肚子疼、拉肚子是常見病症
早餐後連續去洗手間兩次,注意腸道應激綜合症
2022/12/21
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簡約現代黃帝內經素問第四金匱真言論活學活用簡單易行
這篇真言告訴我們四季有八方風雨,人體有五臟六腑奇經八脈,人可以主動適應天氣風雨的變化,從而養足身心。
2022/12/21
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只有雞蛋才能提高免疫力麼?鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋這樣說!
張文宏醫生說,一天我們要吃3-4個雞蛋,當好自身健康的第一負責人!
2022/12/21
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提醒愛喝酒的人:喝酒有3大禁忌,別以為是小事,一犯再犯很傷身
很多朋友都喜歡沒事就喝一點,或者有的朋友就是單純的因為生活壓力大,所以常常需要喝上一杯白酒來解解壓。在我看來,喝酒只要自己有把握,喝了不傷害自己的身體,也不耽誤別人的事,那喜歡怎麼喝其實都是自己的事
2022/12/21
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氣滯血瘀痰濕,三者結合形成甲狀腺結節,中醫如何成功散結?
中醫講,肝喜條達,不喜抑鬱。心情不順暢,生悶氣,肝氣不舒,就會引起氣滯血瘀,肝氣橫逆就會傷到脾胃,脾胃運化水濕的能力下降,就會生出痰濕,痰濕+氣滯+瘀血就會出現包塊兒。
2022/12/21
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為何陰道炎會越來越高發?這3個錯誤習慣,要盡量避開
在我門診,挺多陰道炎的患者。據醫學數據統計,75%的女性一生中至少會被陰道炎“糾纏”一次。換言之,每10個人中,就有8個人患過陰道炎。
2022/12/21
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“適量喝酒”和“滴酒不沾”的人,哪一個更易長壽?一次性告訴你
在我們的日常生活中,飲酒之人極為常見。在許多的場合中,酒是必備的,飲酒也是經常發生。有的人說小酌怡情,適當的喝點酒對身體是有好處的,那麼經常喝酒的人和滴酒不沾的人相比,哪一種會更容易長壽呢?
2022/12/21
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“陽了”不舒服吃啥?過來人推薦這4道食譜,做法簡單,清淡開胃
近期是呼吸道疾病高發的季節,各地又迎來了奧密克戎感染的高峰,很多人都“陽了”,症狀也各自不同。根據個人的身體狀況不同,轉陰的期限也就是7-10天,但是很多人都反應雖然轉陰了,但是還是身體不舒服,尤其
2022/12/21
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陽了補充水分,別只喝白開水,推薦這些湯水,既營養又補水
陽了之後要快速恢復轉陰,首先肯定是要保證體內的水分充足,新陳代謝的正常運行、病毒的排出都需要有水分,所以陽了就要多喝水。但補充水分只喝白開水,也有可能使電解質失去平衡,反而不利於恢復,所以建議可以多
2022/12/21
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徹底治好前列腺炎相關疾病的五大前提
徹底根治前列腺炎相關疾病的五大前提:釋放壓力、對症的草藥、專注堅持、生活習慣、飲食習慣
2022/12/21
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交“糧”困難、宗筋不振,從脾調治,效果顯著
《素問.痿論》中記載:“陽明者,五臟六腑之海,主潤宗筋”
2022/12/21
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抽煙喝酒的人,為什麼還能活到百歲?菸酒不沾更有利於健康?
劉奶奶今年已經104歲,她日常最喜歡做的事情就是點上一支香煙,然後跟自己的孫子孫女講述自己的人生故事。劉奶奶與其他老人不同,她幾乎不重視養生,甚至在日常生活經常抽煙,絲毫不顧及自己的身體是否能夠接受
2022/12/21
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