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為了健康少吃雞翅

  吃雞肉能夠提高人的免疫力,這一觀點在不久前於上海舉行的生物活性肽營養與日本藤素 美國黑金 威而鋼 樂威壯 必利勁 犀利士健康國際研討會上得到了證明。 研討會上發表的一份最新報告表明,雞及其萃取物具

  吃雞肉能夠提高人的免疫力,這一觀點在不久前於上海舉行的生物活性肽營養與日本藤素 美國黑金 威而鋼 樂威壯 必利勁 犀利士健康國際研討會上得到了證明。 研討會上發表的一份最新報告表明,雞及其萃取物具有顯著提高免疫機能的效果,這一觀點與營養學以及傳統的中醫理論不謀而合。   中醫理論認為,雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效,可以治療由身體虛弱而引起的乏力、頭暈等癥狀。對於男性來說,由腎精不足所導致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等癥狀,也可以通過吃雞肉得到一定的緩解。 現代營養學上一直有“紅肉”和“白肉”之分,前者指的是豬、牛、羊等肉類;後者指的是希愛力 必利吉 德國必邦 2H2D持久液 黑金剛持久液禽類和海鮮等,其營養價值要高於紅肉。 雞肉就是白肉中的代表,其增強人體免疫力的作用主要體現在所含有的牛磺酸上。     牛磺酸可以增強人的消化能力,起到抗氧化和一定的解毒作用。 在改善心腦功能、促進兒童智力發育方面,更是有較好的作用。尤其是烏雞、火雞等品種中,牛磺酸的含量更高,比普通雞肉的滋補作用更強。 此外,雞不同部位的肉營養成分有所差異。   雞胸脯肉的脂肪含量很低,而且含有大量維生素,如維生素B和尼克酸,後者能起到一定的降低膽固醇的作用; 雞翅膀卻含有較多脂肪,想減肥日本騰素 汗馬糖 悍馬糖的人應盡量少吃一些; 一般來說,老雞的脂肪含量高於仔雞;雞肝中的膽固醇很高,與豬肝的含量基本接近,膽固醇高的人不要多吃。   由於雞肉具有很強的滋補作用,現代社會中天天忙忙碌碌,常處於亞健康狀態的白領最好多吃一些,以增強免疫力,減少患病幾率。 但也不是所有人都適合吃雞肉進補,雞肉中豐富的蛋白質會加重腎臟負擔,因此有腎病的人應盡量少吃,尤其是尿毒癥患者,應該禁食。