冬春換季進食註意 　　冬春換季時人體陽氣升發，腠理疏松開泄，各組織器官功能開始活躍，細胞日本藤素  美國黑金  德國必邦  汗馬糖  必利勁代謝逐漸趨於旺盛，新陳代謝加快，人體此時需要進食富含營養並有助扶助正氣、升發陽氣的食物，以供給機體所需、升發人體陽氣。 　　具體選擇上，可以選擇清溫平淡的食物，如新鮮蔬菜、水果、優質蛋白等食品，少食脂肪含量較高的動物性食品，以清理胃腸、排除積滯。另外，可以犀利士  威而鋼  必利吉  德國黑螞蟻生精片適當進食如蔥、蒜、韭菜等辛溫之品，以助體內陽氣升發。介紹以下適宜冬春進食的粥品食療： 　　◆豬肝粥 　　材料：粳米200克，豬肝60克，食鹽、蔥、姜、香菜等調味品各適量。 　　做法：將豬肝切碎備用，先將粳米洗凈，入鍋加水，大火煮沸後再煮約15分鐘，將豬GOOD MAN增大膠囊  MAX MAN增大膠囊  VIMAX增大丸肝放入繼續煮，待將熟時放入食鹽、蔥、姜、香菜等調味品即可。 　　功效：豬肝粥具有補血明目、養肝健脾的功用，常人服食可補肝強身，患有貧血、頭暈、目疾、肝病者更適宜服用。 　　◆芹菜粥 　　材料：芹菜200克，粳米200克，食鹽、蔥、生姜、香菜等調味品適量。 　　做法：將芹菜洗凈切成細丁備用，粳米洗凈入鍋加水煮，待粥八成熟時放入VVK增大膠囊  泰坦凝膠  春藥  催情藥  春藥哪裡買芹菜丁，最後放入適量食鹽、蔥、生姜、香菜等調味品即可。 　　功效：芹菜粥清淡易消化，含有豐富的植物纖維素，是適宜春季常服的粥類。芹菜粥還具有清肝明目、解毒利水的作用，對於頭痛、眩暈者尤為適宜。 　　◆菠菜粥 　　材料：菠菜200克，粳米200克，食鹽、蔥、生姜、香菜等調味品適量。 　　做法：先將粳米洗凈，入鍋加水，上火煮，將菠菜切碎備用。待粥快煮熟時加入菠催情藥哪裡買  日本騰素   2H2D持久液  黑金剛持久液菜及食鹽、蔥、生姜、香菜等調味品，再煮片刻即可。 　　功效：菠菜粥清淡易消化，具有疏肝養血、潤腸明目的作用，適合所有人服用，尤其適合於年老體弱、血虛腸枯而習慣性便秘及視力下降的人群服食。 　　◆菊花粥 　　材料：粳米200克、幹品杭白菊15克、白糖或冰糖適量。 　　做法：先將粳米洗凈，入鍋印度神油    綠騎士持久液加水，上火煮開，將杭白菊放入共煮，待粥煮熟後放入適量白糖或冰糖即可。 　　功效：菊花粥具有很好的清肝明目、涼血解毒的作用，正常人春季可適量服食，對於有頭暈目眩、目赤腫痛者及高血壓病人更適宜服用。