最近應該多咗人可以home office，日日喺屋企… 真係會懶散咗之餘，仲會不自覺愈來愈幸福(肥)。   講到3點3下午茶，係咪一定要炸脾薯條先掂呢? 其實又唔係，如果餐餐都咁Heavy，真係會肥到變豬頭~   所以，最近自己整定一樽無防腐嘅果醬用嚟整輕食茶點用~ 自己整無防腐，就食得更健康啦~   而果醬有好多輕食配搭，例如果醬多士、果醬三文治、果醬梳打餅。   梳打餅配上甜甜酸酸嘅果醬，又清新又開胃呢~       材料: 蘋果...2個 (大概200g) 檸檬...半個 砂糖...70g 水...適量       做法: 1.蘋果去皮切薄片粒   2.再將檸檬開半   3.擠壓檸檬，將檸檬汁滴入蘋果片   4. 加入砂糖，再拌勻   5.倒入煲中，加入適量水。   6.將蘋果煮至變蓉，放涼。   7.放涼後，再倒入玻璃瓶。     *由於無加防腐，所以建議一個月內要食完~     -------------------------------------------------- 歡迎聯絡我&和牛B: chungying56@hotmail.com Facebook專頁: 和牛B嘅成長專頁 Instagram: wagyubmami                -------------------------------------------------- 姊妹合作**Precious M accessories** 利用剩餘、過期的母乳，自己動手做屬於自己的首飾，母乳媽媽給自己的小獎勵，做法簡單自己都做得到。