喺QE產檢的準媽媽注意～????????????????5月20日上午十點開搶❗️ 原來今日又到搶QE講座的日子。 強烈推介要搶「嬰兒按摩產前理論班」❗️名額極少，通常10分鐘內爆滿。 雖然理論班悶係悶啲嘅，但其實佢有兩堂實習班，實習1️⃣係你生咗呀B????????後打俾姑娘們，佢地會上嚟產後房教你同B按摩。不過可能人手比較緊拙，我生完嗰兩日佢地都無人得閒嚟招呼我。 實習2️⃣係大概呀B三個月左右（視乎排隊情況），會收到電話叫你帶埋B返QE上堂，會詳細由面、肚、背、手、腳，各個部位都會一齊試下按真B????????，對BB腸胃、睡眠、情緒、親子關係都會有正面幫助????????。 另外，入到系統可以留意返邊啲講座名額比較少（通常係小童群益會搞既，或者係實踐班，例如QE既「產前物理治療及夫婦齊學分娩球」），其他啲班通常好多位，唔洗搶住。   ⭕️如果係公務員的話，我會建議產檢時問醫生拎????????物理治療班????????的轉介信，咁就可以去上兩堂孕婦運動，非常有用，教下腰痛點拉筋、生仔時點呼吸點用力。非公務員唔係話唔上得，但要俾錢，好似$135。我之前睇過網上介紹內容同免費的「產前物理治療··」差不多，不過就齋聽，無得練習，俾錢嗰個就有得練。 產前講座網上報名系統 https://www3.ha.org.hk/qeh/antenatal_class_booking/default.asp #我嗰時應該咩班都報晒 #最後兩張相係Big三個月時帶佢返去上按摩班 #產前講座 #孕婦 #嬰兒按摩 #物理治療 #產前運動 #QE #伊利沙伯醫院 #婦產科