副食品
戒夜奶
拼圖
教養
產後瘦身
積木
親子共讀
親子餐廳
貼紙書
追奶

【BB開飯】自製木魚調味粉、飯素

如果想幼兒吃得健康,又有一點味道的話,大家可以添加自製的調味粉,提升食物的美道。

如果想幼兒吃得健康,又有一點味道的話,大家可以添加自製的調味粉,提升食物的美道。   這次我製作了木魚粉,不過大家要細心留意哦,木魚粉都有很多不同的牌子。而每個牌子所含有的成份都不一樣,有些鈉的成份非常高,我不建議採用。   我用的那一個牌子,成份方面我覺得合適幼兒的,鈉的含量是17mg/ 每100g。坊間某些牌子是2XXmg/每100g。其餘成份能量34kcal/100g、蛋白質7.8g/100g、脂肪0.3g/100g、碳水化合物0.1g/100g、鈉17mg/100g。 材料: 冰糖5g 木魚38g *冰糖可增加丁點的甜味,如果不想增加甜味的話,可以不加哦。    做法: 1. 將冰糖放入攪拌器攪碎備用。 2. 將木魚片放入攪拌器   3. 分數次將已攪碎的冰糖粉粒加入木魚片裡  4. 再攪拌木魚片及冰糖碎,直至變成粉狀。   5. 倒入玻璃器皿,放入雪櫃可保存3個月。每次用於立即放回雪櫃冷藏,並保持乾爽。 每次想提升食物的美味道,可加適量的木魚粉,味道超香。    -------------------------------------------------- 歡迎聯絡我&和牛B: chungying56@hotmail.com Facebook專頁: 和牛B嘅成長專頁 Instagram: wagyubmami                -------------------------------------------------- 姊妹合作**Precious M accessories** 利用剩餘、過期的母乳,自己動手做屬於自己的首飾,母乳媽媽給自己的小獎勵,做法簡單自己都做得到。