【孕媽母乳媽的全面補充劑 - Orthomol Natal】   身為母乳媽媽，吸收足夠營養係必須的！但作為在職兼二寶媽，有時只可以隨便食啲嘢， 甚至冇時間食飯。所以，我而家每日都keep住食 supplements 。   最近轉食「Orthomol Natal」，佢包含嬰幼兒成長重要營養成分嘅補充劑，有多種維他命、礦物質、微量元素（例如鈣、鐵等等），仲有DHA同埋益生菌！包裝設計係每日一包沖劑同三粒丸嘅獨立包裝，每日一份唔怕食漏食錯!   我以前食過粉紅色 materna，不過因為鐵質比較多，有時都會排便困難。但轉左食「Orthomol Natal」之後，可能因為有益生菌同鐵質份量適中，完全冇排便困難嘅問題。   「Orthomol Natal」亦都包含葉酸，除咗母乳媽媽，如果你準備或者已經懷孕都適合食架!（但建議問清楚醫生，仲要保持均衡營養飲食）   湜澄媽每日早餐:    以下就係「Orthomol Natal」嘅成份同功效比大家參考吓： >> 每天通過母體攝入的250毫克二十二碳六烯酸（DHA，俗稱腦黃金），對於胎兒大腦和視網膜的發育，以及對哺乳期間的嬰兒的生長都有很大幫助 >> 葉酸有利於孕期母體的組織生長 >> 鐵有助於紅細胞和血紅蛋白的形成 >> 鈣、鎂、鋅、鐵、維 生素D、維生素B12和葉酸共同作用，促進細胞分裂 >> 維生素C、維生素B6、維生素 B12、維生素D、葉酸、鐵、鋅、硒和銅共同維持免疫系統的正常功能 >> 鈣是骨骼發育所必須的營養元素 >> 維生素C、維生素K、維生素D，以及鋅和鎂對 於正常的骨骼生長也有積極貢獻 >> 維生素D促進鈣的正常攝入與吸收 >> 碘和硒維護甲狀腺功能的正常運作 >> 鈣和鎂還有利於維持肌肉的正常功能 >> 益生菌可以改善腹瀉、便秘   成份表:  官網: https://www.chillman.hk/product-page/orthomolnatalpd   如果你唔鍾意飲沖劑，仲有全丸裝選擇: https://www.chillman.hk/product-page/orthomolnatalpills   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 免責聲明︰ 是次 產品/體驗 由品牌提供，本文章所發表的全部內容均屬個人意見及感受，並不代表該品牌之言論及立場。如有任何問題或有關更多產品資訊，請直接聯絡該品牌查詢或∕和尋求相關專業意見。如從而引起任何損失或法律糾紛，本人概不負責。感謝 ! = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =  ✽ 歡迎追蹤我更多育兒生活分享  - 澄兄湜弟 Facebook專頁:  澄兄湜弟 Instagram: @desiree_dumbo   歡迎聯絡我地 / 合作邀稿: desireeyi@gmail.com