星期六趕時間出去playgroup，又得一個人在家睇住海馬仔，這個餸15分鐘搞好，快過煲飯   材料 免治豬肉 3湯匙 豆腐 1/3盒 本菇 3湯匙 蛋 1隻 水 1杯 （同蛋份量一樣）   做法 1.先將免治豬肉加少許鹽、少許豉油醃10分鐘左右   2.將豆腐、本菇切粒   3.發蛋及加水，加入之前的材料（豬肉、豆腐、本菇）攪拌好   4.水滾後放入煲蒸3分鐘，之後唔開蓋留喺煲放10分鐘 5.食之前加少少豉油，味道更出～   滑蛋拌飯 Yummy ~ 都叫吸引到海馬仔自己食大半碗！   #parentingblogger #babymodel #bbfood #bbrecipe #recipe #seahorsebb22months   建議15個月以上寶寶享用及對蛋無敏感之寶寶 ———————————————— 追蹤海馬仔的飲食，請like 海馬仔成長日記  Facebook . Instagram . Blogspot . Mamibuy . ESDLife . She.com . 媽媽經 . 親子集合#tagmum