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我的孕期supplement分享

由於血糖問題,我係要控制食量,更加唔可以飲太多燉湯、滴雞精,好驚bb吸收唔夠營養。之前成日驚自己食得太多,唔岩會肥媽唔肥B,搞到個人成日都好擔心,好想知道邊隻SUPPLEMENT岩大肚媽咪食,有D咩係

由於血糖問題,我係要控制食量,更加唔可以飲太多燉湯、滴雞精,好驚bb吸收唔夠營養 。 之前成日驚自己食得太多, 唔岩會肥媽唔肥B,搞到個人成日都好擔心,好想知道邊隻SUPPLEMENT 岩大肚媽咪食,有D咩係可以有齊哂咁多營養呢? 經過一輪資料搜集之後我就決定食惠氏Materna~因為佢有23種維他命及礦物質,除左對BB發展好重要既葉酸外仲有好重要既鈣、鐵同碘。鐵質可幫助預防孕婦產後貧血,其他補充品都未必有咁齊既營養素,唔使狂食牛肉又怕燥了! 結果係完全無揀錯,已經踏入懷孕後期,個個見親我都好驚訝我完全冇水腫,長胎唔長肉  而且醫生都話bb生長進度好合附標準架,希望月尾仍然四肢纖瘦靚靚咁去影大肚相啦  另外都知道DHA除左促進bb腦部發育,食3粒仲降低BB早產風險,幫BB留係肚度健康出世,食埋惠氏藻油DHA提供更全面既營養,就放心晒