我本人好鍾意食甜野、煎炸野、酸辣野，即係唔健康的野就最鍾意食，健康的蔬菜水果就一向好少食，所以我自己都知，自己的飲食習慣的確好唔健康。有時候覺得自己個排好燥下，例如便便唔順暢、面上生粒粒、嘴入面生痱滋的時候，通常都會飲下涼茶就算。但近排身體檢查的時候，醫生話我有輕微血糖偏高，可能同我日常高糖份高脂肪的飲食習慣，雖然好輕微，但我聽完都覺得好驚，咁後生就有呢個問題??!! 除左要戒食甜野之外，都要食多D有益的蔬果，我媽咪話食多D苦瓜，可以清熱氣，會出少D暗瘡，又可以降血糖，係好有益的蔬菜。但大家都知，苦瓜真係唔多易入口，我食過幾次真係唔想再食啦。 都市漢方苦瓜成份有(苦瓜皂苷Saponins)同(苦瓜素Charatin)，有穩定血糖、保護血管同清熱解毒的功效，岩哂有高血糖同示良飲食習慣的我。   都市漢方苦瓜內的有效活性成份，可以有助穩定血糖，另外高含量的維生素C有保護血管的功能。眾所周知，苦瓜具有除邪熱及排毒的功能，有效調節身體體質，可減少皮膚粒粒形成。苦瓜更含有豐富的皮膚天然修護物質果膠，研究證明果膠可有效幫助去除皮膚粒粒痕跡，達到美肌的效果。 對於唔食苦瓜的我，都市漢方苦瓜完全岩哂我的需要，每日2次，每次1粒，有助清熱美肌、穩定血糖，持續服食，希望可以改善到我高血糖、暗瘡的問題。 了解更多: http://healthplus.com.hk/shop/brand/healthplus-premium-brands/metro-chinese-medicine/bitter-melon-60-s.html