孩子夜哭，因為需要你 嬰兒會大哭，很可能是因為感受不到媽媽的存在。如果這個時候還要訓練嬰兒「獨立堅強」、「完整睡眠」，無異於將他推進無底的地獄。 有些嬰兒經常會在夜半啼哭，於是一些「專家」跑出來指點，說夜奶頻繁會導致嬰兒睡眠不足，影響大腦發育，要戒夜奶。相信這種說法的媽媽們，假如你自己夜裡餓了，或是被噩夢驚醒，是希望老公不搭理你呢，還是給你沖杯熱牛奶，來個溫情的擁抱？   嬰兒和成年人不同，尚未建立客體穩定性。就是說，一個東西，看見的時候就是存在的，看不見就不存在了。我家的貓就是這樣，如果乒乓球滾進沙發底，小貓不會去找，但大貓會，因為大貓知道，乒乓球雖然看不見，卻還是存在的。這就是為什麼嬰兒喜歡玩「躲貓貓」的遊戲，大人用手把臉蓋上，再打開手，露出臉，嬰兒會很驚喜地笑，因為對他來說，「剛才你明明不存在，怎麼又出現，然後又消失？又出現、又消失……太神奇了」。大一些的孩子已經建立了客體穩定性，於是這個遊戲便不再逗笑。   有時候，媽媽只是去上了個廁所，嬰兒都會大哭，因為他真的以為媽媽消失了。嬰兒需要經常透過媽媽的撫慰來確認自己和媽媽的存在。就像照鏡子一樣，嬰兒透過媽媽溫情的容顏，映照出自己，感受到自己。有些「邊緣型人格障礙」患者記不住自己和別人臉部的細節，因為他們曾經很少得到媽媽深情的注視，即使看到媽媽，也常常是空洞無物的眼神。 《惡靈古堡》系列電影情節支離破碎，如同噩夢一般，很像嬰兒的思維過程。嬰兒的世界充滿幻想，沒有邏輯，但有其美好創意的一面，佛洛伊德稱為「初級思維過程」。這種初級思維過程透過父母的撫慰逐漸人性化、邏輯化，成為孩子天馬行空般創造力的來源。   嬰兒莫名其妙地夜哭、焦躁、驚恐，很可能是因為感受不到媽媽的存在，陷入混亂的初級思維過程，無法將現實和幻想區別開來。 如果這個時候還要訓練嬰兒「獨立堅強」、「完整睡眠」，無異於將他推進無底的地獄。若是任憑嬰兒哭，他確實會哭累了自己睡著，腦神經繼續發育，只不過發育的是「被迫害妄想」、「偏執分裂」的神經迴路，為嚴重的人格障礙埋下伏筆。 下面是一些媽媽的觀察體驗： 「還記得我給兒子斷奶的時候，奶奶和姥姥都跑來把我和兒子強行隔離。才七個多月的兒子突然看不到媽媽了，一整天哭得撕心裂肺，好像他的整個世界都崩塌了！我記得那天下大雨，從外面趕回家的時候，我自己也哭成淚人！」 「小月齡寶寶吃夜奶，有填飽肚子和滿足心理需求的雙重作用。大寶寶吃夜奶，滿足心理需求居多。快三歲的××在生病、遭遇挫折之後，頻繁地要吃夜奶，吃完之後心情明顯變好。強行戒斷夜奶，對孩子只有傷害。」 「××是個夜奶頻繁的孩子，我也經常被提醒說夜奶頻繁對孩子發育不好。對此，我持置之不理的態度，沒聽說過誰家孩子因為夜奶頻繁長大成了傻子……我小時候就害怕黑夜，我想我的孩子也一樣，所以每一次他夜裡醒來的時候，我都會把他摟在懷裡，告訴他『媽媽在』。」 應對孩子夜哭這件事其實很簡單：順著母親的本能去撫慰他。 任何違背人類本能的育兒法，都會帶來人性的逆轉。無論孩子的「正面」行為，如微笑，還是「負面」行為，如哭鬧，若都能得到及時而溫暖的回應，他會感覺自己的雙腳扎根大地，踏實而心安。其實，他只是一個正常的孩子，得到了本應得的愛而已。 母嬰之間心的連結增加，孩子經常感受到母親的存在，就會減少夜哭的次數。 如果媽媽和孩子的連結不深，請不要責怪自己，因為媽媽在嬰兒時期，也沒有被自己的母親深情地看見過。 那麼，怎麼做才能增加連結，提升自己的心理能力呢？這裡要強調的是，我們看似在談親子關係，看似為了孩子，但更重要的是療癒自己，讓自己成長。在為任何人好之前，先為自己好，讓自己好起來是為別人好的前提。嬰兒是上天賜予父母的禮物，是父母療癒自己的最佳機會，這個機會用好了，父母就可以像乘火箭一樣迅速成長。如果沒有覺知和成長的意願，結果很可能是父母沒成長，孩子也繼續成為苦難的輪迴。 媽媽平時可以有意識地多感受嬰兒，比如讓自己全身放鬆，觀察嬰兒的呼吸，同時也感受自己的呼吸，母嬰之間呼吸的節律如協奏曲一般。這就是一種催眠練習，能夠很好地增加心與心的連結，讓人活在當下，存在感十足。當人體驗到當下的存在感時，「頭腦的我」卻很容易焦慮、恐慌，練著練著就想逃離當下，思緒飄走。如果有情緒升起，則繼續觀察這種情緒，不評判、不阻礙、不逃跑，讓情緒自由流動。這就是提升覺知力和平等心的方法。嬰兒天然地活在當下，和萬物連結，我們借由嬰兒的存在覺知自己，事半功倍。珍惜這神奇的生命，深愛他，就是重新療癒自己「內在的小孩」，讓曾經受傷的自己和孩子共同長大，再一次用心靈去生活。 台灣MAMIBUY原文 喜歡請關注原作者哦~