自製三文魚鬆（9m+) 無鹽無醬油無味精 ⭐️做法我今次拍左片， 其實呢個自製三文魚鬆做法簡單，一個鑊就做到 送粥送飯夾麵包都一流 絕對可以呃BB食飯 材料： 三文魚 檸檬    1個 紫菜    適量 芝麻    適量 做法： 1）將三文魚切厚片 2）加入檸檬汁及放上檸檬片15分鐘 3）將三文魚蒸10-15分鐘至全熟 4）用叉壓碎已熟三文魚 5）將已壓碎三文魚放鑊內炒至乾身 6）加入芝麻及紫菜拌勻 7）放涼入盒即可 facebook page: 晴媽進化日記 http://www.facebook.com/MomLoveChing