新手家長要注意預防BB窒息意外，因為有調查指出在一歲左右的孩子中，因意外事故而死亡的人數竟超過所有其他疾病死亡者總和。而事實上，只要透過簡單措施就可預防，以下是常見原因：   1：蓋住口鼻 在冬天， 有些家長生怕寶寶著涼， 將寶寶捂得嚴嚴實實， 甚至臉也蓋上， 從而造成呼吸不到新鮮空氣， 發生窒息。 有些父母帶寶寶去遠的地方， 背或抱著寶寶， 也是把臉遮住， 造成窒息。 解決方法：儘量讓寶寶的小臉露著， 除非在極為寒冷的地區。     2：患呼吸道疾病 寶寶剛剛學會翻身， 但又不靈活時， 掙扎翻成俯臥位而沒有力氣翻回來;或者寶寶患氣管炎、支氣管炎， 呼吸道分泌物多， 均可能發生窒息喘憋。 解決方法：如果寶寶患有呼吸道疾病，要及時就醫， 重視夜間護理， 經常起床觀察小兒的變化。 床頭不要放軟的玩具和枕頭。   3：誤用睡眠固位墊   睡眠固位墊雖然可以用作防止翻身，但同樣存有潛在風險可導致嬰兒窒息，因為一旦嬰兒由側睡轉身成俯睡，反而難以自行轉身呼吸，增加危險性。   解決方法：建議一張沒有任何物件的嬰兒床，才是最安全的睡眠環境   4：夜間哺乳 有些媽媽太過勞累， 半夜給寶寶哺乳時睡著， 造成乳房壓迫寶寶口鼻。 解決方法：白天寶寶睡時媽媽也一起睡， 儘量保證休息。 夜間哺乳時坐起來， 儘量保持清醒。   5：嘔奶 寶寶吃奶後， 很容易出現嘔奶的現象， 如果平躺時溢出的奶有可能嗆到肺裡，就容易造成窒息。 解決方法：每次喂完後立即抱起， 給寶寶拍拍後背， 最好讓寶寶打個嗝後再輕輕放下側臥， 這樣一方面減少溢奶的可能性， 另一方面即使溢奶也不致誤吸入氣管造成窒息。   6：大人壓著寶寶 寶寶和大人在一張床上睡， 而且離得過近， 如果大人熟睡時， 不小心胳膊可能壓著寶寶口鼻部， 而新生兒又無力反抗， 造成窒息。 解決方法：不提倡父母親和寶寶同睡一張床， 最好在大床旁加個嬰兒床， 一方面方便照顧， 一方面也安全， 都能睡得安穩。     7：俯臥 剛出生不久的新生兒頸部肌肉力量不足， 俯臥時自己還不能抬頭或不能長時間維持抬頭， 如不注意很容易堵住口鼻而發生窒息。   解決方法：不提倡讓新生兒長時間俯臥， 而應採取側臥或仰臥。 床頭不要放軟枕頭。