近排天氣乾,時凍時熱,搞到小羊羊有幾聲咳 愈咳愈嚴重,之後媽媽谷叫我煲依個湯比小羊羊 點知飲左一晚,果晚即刻冇咳,好勁 我唔知佢係咪寒咳,因為夜晚先尼咳 係咁醒 第二日都咳少左,做人呀媽即刻有覺好訓 材料 : 雪梨乾 5錢 (可以用新鮮雪梨,但雪梨乾相比雪梨更潤而不寒) 川貝 3錢 南杏 5錢 虎乳靈芝 半兩 無花果 3粒 蜜棗 2粒 5碗水,大約煲1小時 以上材料都可以係藥房度買,大約$50 - $55 睇下川貝貴唔貴,以上材料得川貝最貴 不過最好川貝買靚少少,如果唔係會苦 每日飲一杯,連飲三日。 通常我會加重份量,一家人一齊飲,當潤下喉嚨都好。 依個小羊羊真係識飲,拎出尼已經飲左一半 >【看更多媽咪的食療食譜分享】<