想生BB：小心卵巢早衰年輕化 #想生BB   更年期卵巢非中年婦女專有，臨床發現，環境荷爾蒙、高油鹽飲食或部分癌症患者接受化療、開刀，也可能使卵巢早衰。不少女性年輕時難以受孕，就診後才發現患上卵巢早衰，甚至要人工受孕幫助懷上孩子。 女性40歲前患有卵巢衰竭，就被稱為卵巢早衰，通常都應在40歲後才出現的症狀，近來已有年輕化趨勢，年輕女性卵巢中卵子「庫存」數量不足，勢必提高不孕症的機率。   卵巢衰竭與環境因素 熬夜與高油鹽飲食、以及曾因乳癌、子宮內膜異位症等接受治療，多少會傷害到卵巢細胞。因病切除部分卵巢的患者，也會提早卵巢衰竭的年紀，曾患上卵巢相關疾病的女性應每半年追蹤檢查。 女性更會透過飲水、牛奶將戴奧辛物喝下肚，且經由食物鏈循環進入魚類體內，女性一旦吃下肚會在人體停留9年無法代謝，提高卵巢衰退風險。 醫生建議，多吃抗氧化食物如番茄、葡萄、紅蘿蔔或地瓜等可吸附自由基抗氧化，減少攻擊女性生殖細胞，保健卵巢健康。此外，排除生活壓力，並適當抒壓，例如聽音樂、看電影、旅遊觀光等，配合規律運動，也可避免卵巢早衰。   卵巢衰竭病徵 女性適合生育年齡為21至28歲，過了32歲後，卵子數量會明顯減少、品質下降，若出現經期周期突然提早、經期天數縮短、經血量減少恐是卵巢早衰現象，應進一步就醫檢查卵巢功能。 至於檢測卵巢健康方式，現時可透過超音波濾泡素、乳泡刺激激素或抗穆勒氏管荷爾蒙（ＡＭＨ）等，但ＡＭＨ因各醫院試劑不同，準確度存有差異，建議合併其餘兩者檢查更能有效預測。     準備好做爸爸媽媽啦？來看看 #想生BB 怎麼說。 繼續看：想生BB：吃甚麼可以增加懷孕機會？     免責聲明：文章部份內容源自網絡，版權歸原作者所有，若不慎涉及著作權問題請告知我們，我們將盡快刪除相關內容。