網友媽媽的話：懷孕第一胎，妊辰紋越來越多，本來我皮膚還算不錯，可生完一胎後，皮膚皺皺巴巴再也愛不起來。可想而知我當時是有焦慮呀。 吃魚膠可以補充皮膚的膠原蛋白、增加皮膚彈性。一方面美容養顏有個好氣色，另一方面，吃魚膠湯能夠避免妊辰紋，後來才明白原來港台明星都喜歡吃魚膠湯，怪不得她們保養的那麼好。 話說回來，效果還真的很明顯，第二胎真的沒見妊辰紋，皮膚也細膩很多，應該歸功於自己每天堅持不懈的吃魚膠湯吧。而且男女老少都可以吃的，不局限於孕婦哦。 對準媽的功效：避免妊辰紋、光滑皮膚、改善胃口、溫潤腸胃； 對產婦的功效：幫助恢復術後傷口、緊緻身體、改善皮膚、助眠。   魚膠湯做法： 1、先來看看我敗回來的魚膠，是北海公膠，一次一個就夠了； 2、燉湯之前，拿一個魚膠泡到水裡，泡軟了以備切塊； 3、切塊後，直接燉了，燉時放幾顆紅棗，湯味會更加香甜、美容養顏效果更上一層樓，還能補血； 4、燉好出鍋，軟軟滑滑，再看看這個肉質，燉出來變厚了一點。每日吃一例，孕期照樣美美的、妥妥的，有沒有流口水的媽友們？