立赫健保藥局： https://lihello.com/ →線上成人保健用品商城【售賣原裝正品男用壯陽藥、女性春藥】出售台灣本地&香港陽痿|早洩|陰莖短小|陰囊潮濕|前列腺炎|中途疲軟|勃起不堅|勃起困難|晨勃少|自慰過度|腎虛腎虧|陰莖敏感   男人不論是什麼年紀，腎臟的保養總是要注意的，其實腎虛不可怕。今天小編就跟大家講講男人腎虛的解決方法，下面一起來看看吧。 　　男人腎虛該怎麼辦 　　1.腎虛患者多有腰膝酸軟的症狀，針對腎虛腰痛您可以多按摩按摩腰部。具體做法是：兩手掌對搓，搓至手心微熱後，分別放於腰部的兩側，手掌向皮膚，上下按摩腰部，當感到有熱感為止。每天早晚各一次，每次200下左右即可。 　　2.腎虛頭暈按摩腳心，腳底有很多穴位，其中按摩腳心湧泉穴可以益精補腎，強身健體。想治療腎虛不妨試試每日臨睡前用溫水泡腳，將手互相擦熱後，用左手心按摩右腳心，右手心按摩左腳心，以搓熱雙腳為宜。此法有強腎滋陰降火之功效。男人腎虛該怎麼辦？其實腎虛並不可怕。 　賽倍達Spedra威而鋼Viagra犀利士Cialis杜拜Turboman特勃德國愛神centos威而鋼口溶片德國樂威壯黃金威而鋼Viagra日本藤素美國黑金德國必邦韓國奇力片德國黑螞蟻生精片美國黃金瑪卡英國威馬增強丸澳洲袋鼠精紅偉哥一炮到天亮必利勁poxet必利吉藍P印度樂威壯保羅V8西力士5mg每日片印度紅魔i-COT印度雙效希愛力艾利達雙效片阿伐那非雙效片樂軒昂膜衣錠5mg　3.腎虛會導致性趣味降低等性功能障礙，而針對這種情況您可以做些縮肛運動。全身都放鬆，自然呼吸；呼氣時，做縮肛的動作，吸氣時進行放鬆，如此反應30次即可。                            　　4.絕大部分人都知道泡腳有好處，如果想護腎，最好選擇在晚上9點左右泡腳，效果最好。此時是腎經氣血較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液循環。 　　男人吃什麼可以補腎 　　1、山藥 　　山藥也就是平常說的淮山，在中醫理念裡，山藥是上品之藥，除了有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。而山藥屬於溫補的食物，不會造成身體過度大補而出現的反效果。 　　2、黑棗 　　黑棗是大家很少聽到的，但比起紅棗，黑棗的營養價值更高，豐富的維生素能很好的加強免疫力。黑棗性味甘溫，能滋補肝腎，潤燥生津，對貧血、血小板減少、肝炎、疲倦、失眠有一定療效。 　　3.黑芝麻 　　性功能障礙專區勃起功能專區克制敏感度專區催情春藥專區印度學名藥專區迷幻昏睡專區延時噴霧專區陰莖增大專區黑芝麻含有許多人體必需的氨基酸和礦物質，而這些氨基酸和礦物質不僅能促進人體細胞的新陳代謝，還能治療肝腎虛弱，建議當零食吃。        　　4.豬腎 　　又稱豬腰，正所謂吃哪補哪，吃豬腎補人腎，豬腎的主治功能是腰酸背痛、遺精、盜汗等，用治腎虛導致的耳疾。 　　5、泥鰍 　　它具有補中益氣、補腎生精的功效，成年男性常喝泥鰍湯可以滋補強身、增強體力，提升性功能等。