自己在床上是不是強而有力？是否能讓妹子滿意？這是天下男人都想知道的問題，男人也總依照女人給的反應來評價自己。但事實和真相真是如此嗎？女人給的是安慰還是演技？ 印度綠水鬼 威而鋼學名藥  威格拉 德國紅魔 液體威而鋼 印度威而鋼 印度紅魔    必利勁  Super P-force 藍P  Super P-force 綠P  樂威壯Levifil  美國黑金 德國必邦 是少了性愛讓關係變淡，還是關係淡了而沒了性生活？都不要緊，筆者提供增加親密感7法。 對於共譜愛情組曲的情侶或夫妻，大多脫離不了「激情、浪漫、承諾」這三元素，美國心理學家史登堡也將之組成八個多元形式的愛戀關係：其中，已逝去激情與浪漫的空洞之愛，是我最近諮詢到的大宗案例，也印證許多研究的結果，如保守的英國，近來也對夫妻的無性生活帶來的衝擊做研究，而日本針對已婚夫婦的性愛頻率做調查，結果有半數伴侶已無性生活，這些不管是因性愛而爭執影響親密感，還是因相處不佳導致關係變化，而影響性愛意願，此種現況顯示伴侶親密的性生活已經出現嚴重問題。 許多伴侶會表示，這樣很好啊，只要他不來煩我，清心寡欲也不錯，事實上不是性愛突然消失，而是彼此親密出現問題才讓性愛停止，所以重點是關係疏離與心的背離。 到底是什麼原因，讓曾經身心相愛並攜手走入穩定關係的彼此，最後卻演變至此？有沒有方法可以改善和預防？ 夫妻間無性生活困擾，有愈來愈人願意求助專業協助。 「鐵定增加親密感」七法 一、了解自己和伴侶的特質和價值觀是相處的第一步 請理解每個人會因家庭生活、教育背景的不同，而形成有差異的特質與價值觀，以致對事有不同調的看法，這層理解與我們同理幼兒會較易哭鬧，所以重點放在解決使小孩哭鬧的問題，而非先被孩子的哭鬧引起負向情緒，造成後續處理困難。 二、請前往愛情銀行開立親密帳戶 伴侶互動須以「多正向經驗」為原則，愛情侶有好表現可給予一個甜蜜微笑、口頭讚美、擁抱或親吻，也能製作親密存摺，若對方說了或做了令你開心或感動之事，就給一張愛心貼紙，適時給一個獎勵，創造親密無限。 三、無可避免的爭執，請將傷害降至最小 生活上難免意見不同，若已經爭執，除絕不能有肢體暴力外，也請排除精神（緊迫盯人、疑神疑鬼、疲勞轟炸）、語言暴力（威脅、辱罵），並謹記評論藝術之原則： 1、對事不對人 例如不滿對方遲到，可以說“我想你必須為今天遲到的行為負責”，而非責罵“不守時的人最爛！” 2、酸言酸語 這類語言暴力的傷害其實不小，因為沒有人喜歡被以輕視或說反話的方式對待，如：如果能把看韓劇的專注力，放在小孩身上就好了。 3.自我安撫 要先自我照顧，才能將溝通做好，許多人容易被情緒挑起憤怒，導致無法收拾之局面，所以養成自我覺察能力，一旦發現負向情緒，可適時地離開現場，深呼吸調整一下，再進行溝通。（延伸閱讀：別人的情緒，不是我的責任！學著把自己擺第一） 4、釋放和好訊息 還記得前面所說，伴侶相處需要營造正向經驗，而許多伴侶爭執完後，都會進入冷淡期，此時最需要創造一些友善訊號，溫暖彼此以提高關係的溫度，忽略將使下次爭執更加不妙。 爭執衝突過後，別忘了主動釋放「我們和好」的訊息給對方。 四、關懷伴侶的日常生活 絕大部分的人都想要被愛情侶關心，尤其是與生活相關，這讓伴侶感到安心，也是親密關係不可或缺的小細節，更是CP值超高的方式，能影響的親密程度，絕對不是花錢、送禮、創造浪漫情境可以比擬。 五、分享內心世界 有研究顯示，願意分享彼此想法給對方的伴侶，在面臨爭執與生活巨變時，較能穩住關係。其實被親密的人了解是一件重要的事，因為關係穩定來自於安心、來自於彼此的熟悉，這些信任使愛意更強烈。 你們多久沒性生活了？性治療師「鐵定增加親密感」7法，少了激情，還能相愛手牽手 是少了性愛讓關係變淡，還是關係淡了而沒了性生活？都不要緊，性治療師提供增加親密感7法。 對於共譜愛情組曲的情侶或夫妻，大多脫離不了「激情、浪漫、承諾」這三元素，美國心理學家史登堡也將之組成八個多元形式的愛戀關係：其中，已逝去激情與浪漫的空洞之愛（empty love），是我最近諮詢到的大宗案例，也印證許多研究的結果，如保守的英國，近來也對夫妻的無性生活帶來的衝擊做研究，而日本針對已婚夫婦的性愛頻率做調查，結果有半數伴侶已無性生活，這些不管是因性愛而爭執影響親密感，還是因相處不佳導致關係變化，而影響性愛意願，此種現況顯示伴侶親密的性生活已經出現嚴重問題。 許多伴侶會表示，這樣很好啊，只要他不來煩我，清心寡欲也不錯，事實上不是性愛突然消失，而是彼此親密出現問題才讓性愛停止，所以重點是關係疏離與心的背離。 到底是什麼原因，讓曾經身心相愛並攜手走入穩定關係的彼此，最後卻演變至此？有沒有方法可以改善和預防？ 夫妻間無性生活困擾，有愈來愈人願意求助專業協助。 「鐵定增加親密感」七法 一、了解自己和伴侶的特質和價值觀是相處的第一步 請理解每個人會因家庭生活、教育背景的不同，而形成有差異的特質與價值觀，以致對事有不同調的看法，這層理解與我們同理幼兒會較易哭鬧，所以重點放在解決使小孩哭鬧的問題，而非先被孩子的哭鬧引起負向情緒，造成後續處理困難。 二、請前往愛情銀行開立親密帳戶 伴侶互動須以「多正向經驗」為原則，愛情侶有好表現可給予一個甜蜜微笑、口頭讚美、擁抱或親吻，也能製作親密存摺，若對方說了或做了令你開心或感動之事，就給一張愛心貼紙，適時給一個獎勵，創造親密無限。 三、無可避免的爭執，請將傷害降至最小 生活上難免意見不同，若已經爭執，除絕不能有肢體暴力外，也請排除精神（緊迫盯人、疑神疑鬼、疲勞轟炸）、語言暴力（威脅、辱罵），並謹記評論藝術之原則： 1、對事不對人 例如不滿對方遲到，可以說“我想你必須為今天遲到的行為負責”，而非責罵“不守時的人最爛！” 2、酸言酸語 這類語言暴力的傷害其實不小，因為沒有人喜歡被以輕視或說反話的方式對待，如：如果能把看韓劇的專注力，放在小孩身上就好了。 3.自我安撫 要先自我照顧，才能將溝通做好，許多人容易被情緒挑起憤怒，導致無法收拾之局面，所以養成自我覺察能力，一旦發現負向情緒，可適時地離開現場，深呼吸調整一下，再進行溝通。（延伸閱讀：別人的情緒，不是我的責任！學著把自己擺第一） 4、釋放和好訊息 還記得前面所說，伴侶相處需要營造正向經驗，而許多伴侶爭執完後，都會進入冷淡期，此時最需要創造一些友善訊號，溫暖彼此以提高關係的溫度，忽略將使下次爭執更加不妙。 爭執衝突過後，別忘了主動釋放「我們和好」的訊息給對方。 四、關懷伴侶的日常生活 絕大部分的人都想要被愛情侶關心，尤其是與生活相關，這讓伴侶感到安心，也是親密關係不可或缺的小細節，更是CP值超高的方式，能影響的親密程度，絕對不是花錢、送禮、創造浪漫情境可以比擬。 五、分享內心世界 有研究顯示，願意分享彼此想法給對方的伴侶，在面臨爭執與生活巨變時，較能穩住關係。其實被親密的人了解是一件重要的事，因為關係穩定來自於安心、來自於彼此的熟悉，這些信任使愛意更強烈。 六、請保持喜愛、學習讚美對方 還記得伴侶剛開始仰賴是什麼嗎？答案就是喜愛，沒有這層感受，愛情很難再繼續，學習挖掘對方優點，及持續讚美對方，也讓對方效尤起讚美你，這是一種善的循環，讓喜愛的程度不至於隨著時光而消磨殆盡。 有人說經營夫妻關係就像找人合夥開公司。 七、設定共同目標及談未來 親密關係的維繫與經營管理公司一樣，必須設定共同目標與願景，也是能否永續的重要關鍵，目標經過溝通、討論、設立之後，同心去執行，這些過程讓伴侶感受同舟共濟，情感更加深。 六、請保持喜愛、學習讚美對方 還記得伴侶剛開始仰賴是什麼嗎？答案就是喜愛，沒有這層感受，愛情很難再繼續，學習挖掘對方優點，及持續讚美對方，也讓對方效尤起讚美你，這是一種善的循環，讓喜愛的程度不至於隨著時光而消磨殆盡。 春藥 春藥網 春藥哪裡買？ 春藥有用嗎？ 春藥製作 春藥副作用 春藥成分 春藥推薦 春藥香水 有人說經營夫妻關係就像找人合夥開公司。 七、設定共同目標及談未來 親密關係的維繫與經營管理公司一樣，必須設定共同目標與願景，也是能否永續的重要關鍵，目標經過溝通、討論、設立之後，同心去執行，這些過程讓伴侶感受同舟共濟，情感更加深。