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你懂得訓練「性愛肌」嗎?5個女性不想愛愛的原因

 你可能很清楚在身體上的親密關係之前應該做些什麼- 從溝通到設定情緒– 但你可能不太確定性生活後應該做些什麼。畢竟,有各種各樣的性交後偏好

 你可能很清楚在身體上的親密關係之前應該做些什麼- 從溝通到設定情緒– 但你可能不太確定性生活後應該做些什麼。畢竟,有各種各樣的性交後偏好 小我私家的性,自由自在。兩小我私家的性,多了關係。關係隨時間轉變,性愛也隨之幻化。   性慾低下、性交疼痛或是性興奮障礙等等的名詞在一樣平常中時有所聞,實際上並非想像中有明確的診斷尺度,因引起的緣故原由眾多,當中尤以心理因素為多。然而有時稍微做點修正,慢慢地就能夠叫醒甜睡已久的性慾,以下羅列了幾點常見影響性慾的可能因素,供姊妹們參考:我弟很猛什麼時候吃,我弟很猛介紹,我弟很猛價格,我弟很猛副作用,我弟很猛可以天天吃嗎,我弟很猛藥局有賣嗎? 我弟很猛效果 我弟很猛購買 我弟很猛評價 我弟很猛使用心得 我弟很猛心得 我弟很猛假藥 我弟很猛副作用 我弟很猛官網 一、難以認可且啟齒的性問題 修正問題的第一步是認可它。畏懼陰莖進入陰道、陰莖在陰道裡抽插無感,或是一開始會不舒適,厥後疼痛雖減緩,但仍然沒有舒適的感受,甚或是愛液排泄少而影響性行為……這些都是普遍常聽聞的議題。有些人直覺反應是自己的問題能忍則忍,要不找理由搪塞以降低性愛的次數。可想而之,親密感降低,關係也隨之降溫。 二、身體意象 性器官相對於其它器官而言,對它多了份隱晦的想法與羞怯之心,從無法正視自己或朋友的性器官、憂鬱有異味、不美觀到以為髒等等,因而拒絕被口愛或是手愛,間接地也減少了調情的其它管道。然而從熟悉、接納到愛上自己的身體是帶來愉悅的關鍵。 兩人親密感變濃,關係也隨之升溫。 三、肌肉敏銳度 凱格爾運動已是老生常談,主要訓練的是恥骨尾骨肌,從恥骨延伸到尾骨,也有人稱之為「性愛肌」。肌肉的緊繃、無力及難以控制都會影響到性交時的感受,例如:因情緒上的影響而發生緊繃的狀態,既使是親密的朋友也難以將陰莖置入陰道中;無力的肌肉就猶如不結實的肌肉,敏銳度差,因此才會有做愛無感受的說法泛起。這塊肌肉有許多相關的研究,簡而言之,明白放鬆、緊繃並控制它,恥骨尾骨肌越康健,就越能體會到滿足的性關係。 四、性是婚姻裡最後的待辦事項 對於職業婦女或全職母親而言,在羅列了一天待辦的事情外,性事早已忘在九霄雲外,只有被動地守候被喚起情慾,倘使通常少以自慰,性愛次數少,要再開機所耗的精神也相對提高。若是以往一週有1-2次的性愛,試著去維持它,既使時間短暫,有性總比沒性好,讓親密感保持在婚姻的優先職位。 五、吃了什麼 曾經遇過服用失眠藥物、吃避孕藥、降血壓等等藥物的個案,也發現其對性慾的影響,需多注意。性慾與睪固酮和雌激素密不可分,在身體繁複的製造過程中仰賴許多元素,像是鋅、維他命A、B、C及E等等,都可從食物中攝取。此外,在現今忙碌的生涯下,壓力對於性慾的影響也愈趨顯著。老話一句,吃得康健、睡得好,再加上保持運動,對於性慾的提升也有所輔助。 印度綠水鬼 威而鋼學名藥  威格拉 德國紅魔 液體威而鋼 印度威而鋼 印度紅魔  必利勁  Super P-force 藍P  Super P-force 綠P  樂威壯Levifil  美國黑金 德國必邦  談性,總離不了心理和心理,對於多數的女性而言,兼顧心理與心理才是增進性慾,促使擁有康健的性關係。像是兩個交集、平衡的圓般,各自保有空間又能享受一起時的快樂。