男人們都覺得在床上征戰的越久，就越能顯示自己的過人之處，姑且先不管女人們是否贊同這個觀點，我們單單來討論如何讓你戰鬥力持續長達幾個小時呢?下文中有位高手將全面解析自己的“戰術”。] 在下才二十五歲多而已，在此，我想和大家分享一下我征戰數年的心得，我交過的女朋友並不算多… 若是問你，你們倆的性愛怎麼樣？你的回覆也許同許多女性一樣——還不錯吧！   現在的女性在婚姻裡，照樣能夠做到有自信地說，讓丈夫獲得知足。但輪到自己的身體，快感就顯得有些神秘和可遇不可求，我們不能控制對自身的快感。 一想就硬,一想就硬成分,一想就硬效果,堅而不挺,延長性愛時間,華佗神丹,防止早洩,陰莖壯陽，一炮到天亮副作用,一炮到天亮功效,一炮到天亮多少錢,一炮到天亮服用方式,一炮到天亮真實效果,一炮到天亮簡介,一炮到天亮購買,威爾剛副作用 新的感受有點怪，但我從來沒有這麼好！ 陰道括約肌的伸縮訓練是我在有時的情況下知道的。生完孩子一年後，我去練健身，遇到了46歲的女教練何純，她的孩子已經上大學了，可她的身體靠近完善。她告訴我不僅要有形狀的健美，更要有內在健美。這種演習云云簡樸，我不知不覺就演習了兩個月。然後在某一天的做愛時刻，我感受到貫徹全身的強烈快感。在這種新的熱潮感受下，有一種愉悅的壓力最先不停累積，隨著這種壓力的增進，我感受自己不能再繼續下去，由於這感受太強烈了。然則，一旦當我把自己完全交給這種透徹身心的感受，繼續做下去時，我體會到一種妙不可言的巧妙的歡欣，全身緊繃。 而這才是最先。緊接著，我第一次在熱潮時射出了液體！一最先我以為自己在性愛時會排尿，但我錯了。事實上，我是履歷在一波波強烈的熱潮時排泄出了這些清亮的液體。 我不知道這跟我的演習有沒有關係，那之前，我從來沒有感受這樣淋漓盡致的快感。 有許多人在生完孩子以後都要履歷很長一段的性恢復期，而我和丈夫完全比以前更好了！這讓我們精神上的相同也加倍穩固、完整、意味深長。 醫生的話——“射液”帶來更大的快感 早有研究證實，百分之十的女性在熱潮時會射出液體。多年來，這些婦女以為這是一種病。醫生們甚至還會施行手術以消除這種'小便失禁'。現在我們明白這種液體不是尿液。我們也發現那些射出液體的女性會享受到更大的快感。這是另一種興趣，性愛中康健、正常的一部分。 女性括約肌訓練讀本 下次你上廁所時，可以收緊肌肉，阻止尿液排擠，你感受到了嗎？就是那裡，這一肌肉交織在你生殖器官的底部。整個演習的歷程就這麼簡樸——收緊肌肉阻止排尿。想要增強這組肌肉群的話，那就收緊你的括約肌數三下，然後放鬆數三下。最先的時刻可以一次三秒鐘，每組10次，一天兩到三組。你可以在等紅燈的時刻做，也可以在摒擋衣服的時刻做，還可以在看電視的時刻做，甚至你在事情的時刻，你也可以這樣做，除了你自己，有誰會知道呢？一周後，你就最先嚐到甜頭了，收穫如下： 生殖器官更康健 研究證實：強壯的括約肌會增強血液在整個骨盆內的流動。更多的血流意味著組織可以獲取更多的養分，以不停地自我更新，並防止如經期疼痛和孕期並發症一類的疾病。 強烈的全身熱潮 女性的性熱潮有兩種，一種是通過陰蒂到達的，另一種是通過G點，而強有力的括約肌肉對這兩性熱潮都有輔助。通過陰蒂到達的熱潮包羅刺激陰唇上豌豆鉅細的器械。 大多數女性通過對陰蒂手觸就可以很容易到達熱潮。但G點的熱潮卻不那麼簡樸。最近的研究顯示，位於陰道之內約1英寸半的G點可能是陰蒂組織的延伸。要到達這一境界的要害就是在他進入並到達你的G點時，伸縮強有力的括約肌，掌控自己的一浪一浪的快感。 男性括約肌訓練讀本 成為強有力愛侶的竅門 固然，你在床上做得很精彩，但你能否更完善呢？實在，只要你能增強輔助你勃起的括約肌就可以。一旦你有了強壯的括約肌，你能夠在做愛的時刻更好地控制勃起的角度，這樣你更容易觸到她的G點，並且在很短的時間就可以讓她到達熱潮。此外，你還能更持久，並增強你到達熱潮的快感。 若何修煉 想要一試身手嗎？很簡樸： 第一、確定括約肌的位置：你只要在小便時止住尿流就可以知道它在那裡。清晰了位置以後，在你想做愛時，就收緊那裡，一次3秒，一共做10次。 第二、進一步的演習（一周後）：陰莖勃起訓練。在陰莖勃起時，用一張紙巾蓋住它，然後逐步將陰莖上下擺動10次（每次停留1秒的時間）。隨著氣力的增強，你可以增加些難度，比如用一塊濕布取代紙巾，然後還可以是一塊幹毛巾，接著是濕毛巾。 現實應用 當你們做愛時，無論是她在上面照樣男上女下的傳統體位，你在進入時可以縮短括約肌。你能感應陰莖朝向上方你腹部的位置，第五元素 美國紅金瑋哥 英國威馬 BULL公牛  保羅V8 一炮到天亮 德國黑螞蟻生精片 我弟很猛 印度神油 法國綠騎士 日本黑豹二代 2H2D金尊版持久液 德國黑精鋼持久液她也能感受到你的陰莖觸到陰道裡朝腹腔的一端，而這裡就是她性熱潮的啟動器G點的位置。   分外提醒 在靠近熱潮時收緊這裡的肌肉可以延伸你的熱潮，讓你們一起享受更多的快感。