做愛是個體力活，也是一個技術活,因為很多因素會影響做愛的質量，比如做愛時間,前面已經講了很多性愛體位，今天給大家總結幾個最適合做愛的時間，總結出最佳的二個做愛時間 性高潮不一定非要男女一起做愛，如果男友沒在身邊，或是不方便做愛的情況下如何才讓自己達到性高潮呢？其實女人自慰的方法也很多種，只要學會常見的自慰方法就會讓您瞬間高潮，今天小編為您收集了7個讓女人自慰很容易達到性高潮的方法，可以在單身女性或不方便做愛的情況使用。 女性怎麼樣自慰舒服，答案很簡單，照著這7種自慰技巧就行了。 1、輕撫陰蒂部位 這種方法簡單粗暴，應該很多女性也用過，因為陰蒂部位是女性最重要的性部位，輕輕撫摸陰蒂很容易達到高潮。SUPER I-COT特級犀利士,他達拉非,勃起功能障礙,性高潮,治療早泄,特級犀利士,速效犀利士,達泊西汀 助勃加延,助勃加延時,治療勃起功能障礙,療勃起功能障礙,雙效威而鋼,雙效威而鋼功效,雙效威而鋼規格 撫摸技巧：要達到性慾高潮，一種因素是擠壓的力量，一種是有節奏的刺激運動，另一種是保護陰蒂免受直接刺激。要做到最後一點，就要用陰蒂周圍的皮膚來刺激陰蒂。最終繃緊肛門肌肉，專注性慾高潮，這有助於性慾高潮的到來。 當然，她們並不是直接刺激陰蒂，而是刺激陰蒂上面及周圍的皮膚。然後把一根手指放在陰蒂周圍，來回有節奏地刺激陰蒂，並稍稍進行一種擠壓。 2、借用外物和家具 此種方式，需要我們藉助外物，伏臥在地上，下體抵住一物，通過身體的移動來刺激陰蒂。當然，天氣寒冷的話，我們最好在床上進行，只是比較有局限性。或者，我們還可以通過家具的一角摩擦來獲得快感，但要注意家具的光滑性和整潔性。 3、水流也是自慰“神器” 對於女性來說，水流也是自慰的一種“神器”。在洗澡的時候，利用蓮蓬頭來自慰。洗澡間的空間夠隱蔽，可以放心的享受流水帶來的快感。用溫水沖擊外陰部位，可以增加陰部的充血，增加性興奮。 需要注意的是：控制好水流的大小，太大的水流沖擊力過大，容易受傷，另外，也不可直對著陰道口強力噴送，以免受傷和感染。 4、借用情趣用品自慰 為了讓女性自慰變得更舒服，很多用人用品廠家也想了很多辦法，把仿真器具做得更真，如果條件允許可以購買仿真陽具或跳蛋來自慰，這種自慰體驗也相當好。   5、意淫 回想曾經讓你興奮無比的性愛，可以通過閱讀性愛雜誌、看色情小說或成人電影使自己達到意淫的最佳狀態。腦海中盡量回憶那些讓你興奮的畫面。美國VIMAX 美國GOODMAN  TITAN GEL泰坦凝膠 VigRX Plus 美國MAXMAN 威而柔 賽倍達 日本東和瑋哥 一想就硬華佗神丹 Kamagra Oral Jelly 威而鋼  瓶裝威而鋼當然這種方式還是需要雙手最終自慰，如果其它幾種自慰方法再加上意淫，可以更容易達到性高潮。 女性自慰的好處很多，調節內分泌、增加血液循環。但是有些女性因為有不潔性行為，導致發炎，感染性病，最後導致不孕。所以在自慰過程中一定要注意衛生，以免帶來不好的後果。